- 18 Mart 2018
- 29.166
- 114.062
- 34
Olmayan menü yazdım ya
Valla en çok kendim için aç kaldım, 1 gün önceki keşkek (galiba) ve tatlılar ödemi artırdı
Olmayan menü yazdım yaBu Altınbaşak cips ve bisküviyi fazla dayanma derim Afiyet olsun spor ve su çok güzel
İşte bu beee afiyet olsun canım benim
Menü su spor harikasın Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım gayet güzel olmuş
Böyle aç kalır yemessen alırsın tabi
Afiyet olsun canım geçmiş olsun
Bacıma bak sen hani menü kızlarımı alacak diye yememiş
Canım devam et bende oyleydim dikkat etmemme ve spor olmasına rağmen davul gibi olup haftalar sonra bir anda düştü
Geçmiş olsun canım ne oldu ki
Afiyet olsun canım benim yaş günü menüsü
Afiyet olsun spor ekleseydin kıymalı pide erirdi
Afiyet olsun güzel menü su da harika
Afiyet olsun canım çok güzel menü
Bak öğlen yediğin yarım elma leptinin çalışmasına izin vermemişGünaydın kızlar dun misafirler gitti ortalık toplayıp sizmisim
Menüm
Kahvaltı öncesi 1 litre su ve kahve
Sabah 11
Kabaklı biberli omlet
Ogle Yarım elma
Akşam
3 kaşık kuru fasulye
2 kaşık pilav
Salata
1 saat sonrası yoğurt
Su 3 litre
Spor 8.bin adım yürüyüş Ve 45 dkk yoga
LenaG Mthn83 gezegenfeza
Ne ara yattın, ne çabuk kalktınGünaydınlar herkese masalahhh herkezlerin menüsü çok güzel artık fit olmaya tam gaz hazırız
Haklısın vallahi onu düşünmedim hiçBak öğlen yediğin yarım elma leptinin çalışmasına izin vermemiş
Akşam bakliyat ve muhtemelen pirinç pilavıdır, karbonhidrat ödem yapar, kuru fasülye salatayla yenmeli
1 saat sonraki yoğurt yine leptini geciktirmş
Öyle yapicam yürüyüşe çıkayım gelince tartilcamNe ara yattın, ne çabuk kalktın
Ben 2 ye geliyordu yattım
Eşimi yolladım, tekrar yattım, çok uykum var
Elinden geldiğince geç tartıl
Günaydın canımHayırlı sabahlar günaydınlar harika bir gün olsun inşallah.
Tebrikler canım kilon azalmasına rağmen eksidesin
Tebriklerrr
ben hatcemin dediğine bakarım. Beni etiketleyince ben de kilo bildirimi yaptın zannettim.
Yaglarimi aldırdımben hatcemin dediğine bakarım. Beni etiketleyince ben de kilo bildirimi yaptın zannettim.
Wuwww kız bu nasıl oldu ? Tebrikler canım.
Ram uyku havası deseneHerkese günaydın. Burada yağmur var ve ben uyumak istiyorum
Doktorrr bu ne nasıl oldu ne yaptın sen öyle tebriklerrr