- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 8 Ağustos 2011
- 2.753
- 7.571
- 18 Mart 2018
- 29.938
- 117.841
- 34
Süpersin
- 7 Ağustos 2016
- 4.100
- 14.559
9 Eylül menü
07.30 2 bardak limonlu su
09.30 1 fincan kahve 1 hurma
10.30 1 fincan süt artırıcı bitki çayı, smoothie
13.00 2 kaşık lor,yarım dilim tb ekmek 2 zeytin
16.00 1 fincan süt artırıcı bitki çayı 1 armut 5 badem
17.45 1 kase çorba yarım kase cacık 4 kaşık patlıcan yemeği 2 kaşık pilav
3 litre su
1 saat 15dk yürüyüş
LenaG 
gezegenfeza 
Mthn83
07.30 2 bardak limonlu su
09.30 1 fincan kahve 1 hurma
10.30 1 fincan süt artırıcı bitki çayı, smoothie
13.00 2 kaşık lor,yarım dilim tb ekmek 2 zeytin
16.00 1 fincan süt artırıcı bitki çayı 1 armut 5 badem
17.45 1 kase çorba yarım kase cacık 4 kaşık patlıcan yemeği 2 kaşık pilav
3 litre su
1 saat 15dk yürüyüş
LenaG gezegenfeza Mthn83 - 7 Ağustos 2016
- 4.100
- 14.559
- 18 Mart 2018
- 29.938
- 117.841
- 34
MaşaAllahGünaydınn kızlar
Ben biraz mecbur erken tartılıyorum. Şişlik falan gitmiyor pek.
Cts:57.3 kg
Bugün:56.7kg
Fark:-600gr
- 18 Mart 2018
- 29.938
- 117.841
- 34
- 21 Ekim 2019
- 5.174
- 25.587
Afiyet olsun canım10Eylül
Gün planı
Kahvaltı 8.15
Beyaz peynir
zeytin
domates
salatalik
10.30
Kahve +2 b su
13.00
Ara öğün
8-10 Badem +2 mürdüm eriği
16.00
Yarım adana Kebap
Mevsim salatası
19.00
Detoks çorbası
3lt su
Bol hareket
- 13 Ağustos 2012
- 4.578
- 19.958
gitti odemler deseneYaglarimi aldırdım
Tatilden geldim
valla tam uyku havası ama yatamadım
- 18 Mart 2018
- 29.938
- 117.841
- 34
100 gr gitmiş ya
Muhtemelen dünkü pilav ödem yapmıştır
- 30 Aralık 2022
- 2.829
- 10.924
Eklentiler
- 14 Temmuz 2024
- 2.106
- 12.060
- 38
Bildiğin trolledin biziO benim takımın kızı
Bu arada kendi kızım 31 yaşında
- 25 Ağustos 2019
- 60.448
- 110.645
- 30
Kiloyu bana sorma benceben hatcemin dediğine bakarım. Beni etiketleyince ben de kilo bildirimi yaptın zannettim.
Wuwww kız bu nasıl oldu ? Tebrikler canım.
- 30 Aralık 2022
- 2.829
- 10.924
- 25 Ağustos 2019
- 60.448
- 110.645
- 30
Ben zaten veremiyorum hemen detox bile içemiyorum onlar çok işime yarıyorduu aralığa kadar bana kaptanlık yok
sibel_84 - 30 Aralık 2022
- 2.829
- 10.924
- 14 Temmuz 2024
- 2.106
- 12.060
- 38
Tebrikler canım parke zemin yanıltıcı olabiliyor fazla çıkarıypr hattaGünaydın
Cumartesi 67.30
Salı 67.0
-300
Nergis 35
GüZel hiç yoktan iyidir
Eki Görüntüle 3477120
