- 30 Aralık 2022
- 2.338
- 8.139
Sabah 12//
3 adet kiraz 1 adet zeytin 4tane üçgen peynir 2 adet yumurtadan sucuklu yumurta bir çay kaşığı ezme 1adet kayısı
Akşam//
((Pikniğe geldik biraz da ödül günü gibi oldu bugün bu hafta daha dikkatli olacağım kaptanım başka bir gün benden böyle bir menü görmeyeceksin bu hafta inşallah söz veriyorum diyerek menüme geçiyorum ))
Akşam saat 4//
3 adet kiraz 2 adet karabuğday patlağı 2 adet avuç içi kadar poğaça bir adet minik ekler 4 çatal kazandibi bir ısırık meyve bar bir avuç ceviz 2 bardak şeker su çay bir kase salata domates saltaliktan
Sporlar// öğlen classic 2 mile Leslie gibi bir adam vardı onu yaptim
Akşam 5// bir saat yürüyüş yaptım
AZ ONCE ETİKET YAPMAYİ ATLAMİSİM SONRADA YAZDIĞIM SİLİNDİ SANDİM TEKRAR YAZMİS OLDUM KAPTANLARİM
3 adet kiraz 1 adet zeytin 4tane üçgen peynir 2 adet yumurtadan sucuklu yumurta bir çay kaşığı ezme 1adet kayısı
Akşam//
((Pikniğe geldik biraz da ödül günü gibi oldu bugün bu hafta daha dikkatli olacağım kaptanım başka bir gün benden böyle bir menü görmeyeceksin bu hafta inşallah söz veriyorum diyerek menüme geçiyorum ))
Akşam saat 4//
3 adet kiraz 2 adet karabuğday patlağı 2 adet avuç içi kadar poğaça bir adet minik ekler 4 çatal kazandibi bir ısırık meyve bar bir avuç ceviz 2 bardak şeker su çay bir kase salata domates saltaliktan
Sporlar// öğlen classic 2 mile Leslie gibi bir adam vardı onu yaptim
Akşam 5// bir saat yürüyüş yaptım
AZ ONCE ETİKET YAPMAYİ ATLAMİSİM SONRADA YAZDIĞIM SİLİNDİ SANDİM TEKRAR YAZMİS OLDUM KAPTANLARİM