Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Bi de şunu unutmamak lazım. Çok klişe bir cümle ama doğru bence. Hayatta en değerli kişi kendimiziz. Kimse bizden değerli değil. Bunu sürekli tekrarlamak da insanı iyi hissettiriyor. Bana iyi geliyor bu cümle
Evet klişe gibi ama dediğin gibi bu konuya yonelmem lazım, kendime dönmem lazım belki de her sorumluluğun altına girmemem lazim en basitinden ya aksam uykum geldi di mi ? Git uyu mübarek yok ama ne mutfağa bak, çocuğa bak, evi kontrol et vs vs ya bunu bile neden yapamıyorum ben uykum gelince yatağa. Gideyim direk di mi ? Ama şimdiden sonra kendime oncelik vericem inşallah yapabilirim
 
Ben anlatırım mesela en yakınlarıma beni anlayacak insanlara. İnsan içini boşaltınca rahatlıyor cidden. Paylaşınca bi yorum yapmasa bile konuşmak rahatlatıyor insanı. İçine ata ata şişiyor insan. Depresyona giriyorsun düşüne düşüne. Bi de cidden herkesin derdi kendine. Evet neler neler var diyip boşveremiyorsun. Seni rahatsız ediyor ki derdin olmuş. Ben de bazen diyorum ayy bu mu diye. Sonra seninki sana dertse onunki de ona dert.
Evet herkese akik verirken sahaneyim gorsen benden mantıklısı yok ama kendime gelince yok ya akıl almayı birak bir anlatsam yine olacak birşeyler ama olmuyor sanki ben hep dert dinliyorum kimseye anlatamıyorum...inan kardeşimin eşinin annesi bile beni arar arada ki kızıyla yani gelinimizle bir sikintisi vs olursa sen konuş onunla diye anlatır derdini, bakıyorum çevremdeki herkes bana anlatıyor ve sürekli çözüm arıyoruz birşeylere, ben de neden yok bu ya
 
Evet herkese akik verirken sahaneyim gorsen benden mantıklısı yok ama kendime gelince yok ya akıl almayı birak bir anlatsam yine olacak birşeyler ama olmuyor sanki ben hep dert dinliyorum kimseye anlatamıyorum...inan kardeşimin eşinin annesi bile beni arar arada ki kızıyla yani gelinimizle bir sikintisi vs olursa sen konuş onunla diye anlatır derdini, bakıyorum çevremdeki herkes bana anlatıyor ve sürekli çözüm arıyoruz birşeylere, ben de neden yok bu ya
Sen de yap valla bana anlatırlar. Ben de onlara anlatırım. Napayım güzin ablalık da bi yere kadar 😂😂😂
 
Afiyet olsun canım akşamki menün Sitare ile aynı gibi yarın tartini atmayı unutma olur mu kuzum 😍😘

Afiyet olsun canım tartı öncesi iyi olmamış ama hayırlısı bakalım yarın artık nekadar eksi olursa kardır artı olmasın inşallah 🫣🫣
Teşekkür ederim kaptanım 🥰
Çok az yedim eksi gelecek inşallah ama işte daha fazla olabilirdi eksim böyle olmasaydı 😏
 
Ay şimdi yazdım canım, disardaydim arkadaşlarla, regl de gelmedi inşallah yarın tartıya yansımaz çok

Off bazı insanlar birşey yemiyor yediğini sanıyor bence, benim kaliteli zaman anlayisim bile kaliteli yemek 🤷

Geçmiş olsun canım
Kaliteli zaman = Kaliteli yemek 😅buna imzami atarim G Goklerce 🥰
 
Dükkanda son ben kaldım galiba, en küçücüğünüz olarak, ablalarım canlarım, iyi ki varsınız demek istiyorum öncelikle. Yalnız olmadığımı, herkesin bir yerlerde bir şeyler için debelendiğini kendi ve çevresi için çırpındığını görmek burada okumak bile güç veriyor bana. Menüleri okumak fikir sahibi olmak, bambaşka bir konuda bile sorunca cevap alabilmek ne güzel şey. Kadın kadının yurdudur demişler. ❣️Yarın inşallah hepimiz istediğimiz sonuçlara ulaşırız. İnşallah çiçek gibi başlarız güne🌸Boşları topladım, yarın sabah hemen bardaklar çıksııınn, sular yeşil çaylar detoks suları içilsinn. Kaldığımız yerden devam 💪 🤭 Herkese hayırlı geceler 🤲
 
20 Eylül menüm
İki ceviz ,
iki lokma ton baligi
Hafif başlamış oldum
Öğlen
Bir dilim kavun,bir erik, iki sıkım tarhana. Y mis oldum ve pişmanım
Akşam 7 buçuk
4 YK yesil mercimekli pilav, haşlanmış tavuk iki but bir bardak ayran

Konsumd bir lokma dolma zorla ve ısrarla yemiş oldum
Yeşil Mercimek ödem yapıyormu arkadaşlar
Sitare55 Sitare55
@ LenaG
 
21 Eylul kilo bildirimi
Gecen hafta : 85.7
Bu hafta :84 .6
Fark -1.100
Yuzdelik : %1.28
Sitare55 Sitare55 LenaG LenaG @@Mthn83
1000040786.jpg
 
Bire bir de mi kapissak ki şuan kiloya dişlerim kamaştı :KK11:
Oluuurrr neden olmasın 🤣🥰🥳
20 Eylül menüm
İki ceviz ,
iki lokma ton baligi
Hafif başlamış oldum
Öğlen
Bir dilim kavun,bir erik, iki sıkım tarhana. Y mis oldum ve pişmanım
Akşam 7 buçuk
4 YK yesil mercimekli pilav, haşlanmış tavuk iki but bir bardak ayran

Konsumd bir lokma dolma zorla ve ısrarla yemiş oldum
Yeşil Mercimek ödem yapıyormu arkadaşlar
Sitare55 Sitare55
@ LenaG
Tartı günü geldi çattı daha ne diyeyim tomrisim :KK43:
Afiyet şifa olsun 💙
Yeşil mercimek çok sağlıklıdır diyetisyenler de verir ama baklagilmold için bazı kişilerde şişkinlik yapanilir bol su ve bitki çayı ile (eğer yemişsem) tolere ediyorum.
 
Oğlum 10 ikizlerim var benim onlarda 3 yaşında.
Durdum durdum kaptanım hayırlısı bakalım bende merak beklemedeyim 🥰

🫡🫡🫡🫡 tamam kaptanim

Insallaahhhhh 🌸🌸🌸🌸
Allah bağışlasın canım 🥰 ikizlerin cinsiyeti ne. bu yıl da bir tık zor olur ama seneye falan daha rahat olursun. Ama her geçwn yılda geçmiş yaşlarını özlüyorum ben. Rabbim evlatlarımıza can sağlığı versin 🥰🙏
 
Dogru söylüyorsun sürekli düşünmemek lazım ama elimde değil sanki, şuan düşünüyorum beni mutlu eden ne var veya vardı ? Ben arkadaşlarima, aileme kimseye doğru düzgün dert anlatamıyorum ki, gerçekten yapamıyorum elimde değil sanki çıkmıyor ağzımdan size de öyle oluyor mu ? Belki de boş mevzularla ugrasiyorum, belki de simariklik yapıyorum bu da dert mi insanlar nellerle ugrasiyor diyorum ama işte garip bir durum
Anlasilmadigini düşündüğün icin mi onlara dert anlatamiyorsun acaba ? Veya oyle insanlar var ki onlara bir sey dememek getekiyor. Bazilari toksik insan ama bazilari kötü degil yine de anlatamıyorsun. Anlamıyorlar veya anlatınca endişeleniyorlar. Benim annem endiselenen kısımdan o yuzden ozellikle hastalik gibi şeyleri anlatmak istemiyorum. Herhsngi olumsuz bir durumu anlatirsam da bazen moral verdigini saniyor ama söyledikleri cok can yakiyor. Ornegin " vah kizim tüh kizim bu kiloyu da aldin veremedin di mi " gibi. Mesela ameliyat olacagimi sakladim ama bir sekilde duydu ve sunu soyledi " kizim sen depremi atlattin , 2 tane trafik kazasi atlattin bunu da saga salim atlatirsin " 😅 bu sozden sonra basit bir aneliyat oldugunu beni korkuttugunu söyledim.
Demem o ki anlatmiyorsan bir sebebi vardir. Onlardan kaynakli mi acaba yoksa kendi huyun mu ? Onlardan kaynakli degil ve bunun eksikliğini hissediyorsan anlatabilmek demek iletişim becerisi demek. Belki içlerinden birilerini seçip bazi konulari paylasirsin. Ve bu sana iyi gelir:KK200:
 
X