- 18 Temmuz 2020
- 2.058
- 7.663
Maşşalah canım bende 66 kırsam çok iyi olck oda direnç kilom yıllardırİşte buBen direnci kırdım 64 e doğru dört nala gidiyorum menüsü
Yok canım ben senin için dedim mesajımı yanlış anladın sanırım. Senin menün çok güzel bu şekilde gidersen 64 ü çabucak göreceksin demek istemiştimMaşşalah canım bende 66 kırsam çok iyi olck oda direnç kilom yıllardırbu hafta inşallah banada nasip olur 64 ü görmek yüzdüm yüzdm kuyrugana geldim orda takılı kaldım
10000adımlarınız kaç oldu yürüyüşe gidiyorum ona göre dönüş vaktimi belirlicemminerva1988 patimsilizm LenaG ???
Aaa olgunlaşmamış göndermişler. Kağıt torbaya konuyormuş sebze gözünde 1-3 gün içinde olgunlaşırmışKızlar market siparişiyle ananas almıştım diyet listemde var yarın için. Ama yemyeşil bir ananas geldi. Ananasta avokado falan gibi durdukça olgunlaşan bir meyve mi? Bunu sarartmak için ne yapmalıyım bilgisi olan var mı?
4600 benim ama pilates var 50 dk :))adımlarınız kaç oldu yürüyüşe gidiyorum ona göre dönüş vaktimi belirlicemminerva1988 patimsilizm LenaG ???
Afiyet olsun sabahki tost çok yalnız kalmış biraz domates,salatalık,yeşillik eklense güzel olmaz mıSabah tost
Akşam kurufasulye pilav salata yoğurt
Senin canın sağolsun
Aslında 2 öğün olsun 3 olsun diye sartlandirmiyorum.. 3 gün önce eşimden ayrıldım. Psikolojim çok iyi değil. Canım birsey istemiyor yemek için yiyorumAfiyet olsun sabahki tost çok yalnız kalmış biraz domates,salatalık,yeşillik eklense güzel olmaz mı
2 öğün mü yiyorsun ?
Benim de bağırsaklarını çalıştırıyorBende de aksine su içersem bağırsaklarımı fazla çalıştırıyor
Anladım canım sıkıntılı bir süreç Allah kalbine ferahlık versinAslında 2 öğün olsun 3 olsun diye sartlandirmiyorum.. 3 gün önce eşimden ayrıldım. Psikolojim çok iyi değil. Canım birsey istemiyor yemek için yiyorum
Acıdan galibaBenim de bağırsaklarını çalıştırıyor
Amin teşekkürlerAnladım canım sıkıntılı bir süreç Allah kalbine ferahlık versin