Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Kırmızı Takım

Beth18 Beth18 Takım Kaptanı
[IMG alt="Cordelia"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/444/444639.jpg?1713498851[/IMG] Cordelia
[IMG alt="HuzuRRR"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/1007/1007622.jpg?1607326368[/IMG] HuzuRRR
[IMG alt="ahlaadenn"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/1103/1103265.jpg?1712857325[/IMG] ahlaadenn
[IMG alt="Kinoalihatun"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/1063/1063958.jpg?1649566304[/IMG] Kinoalihatun
sibel_84 sibel_84
[IMG alt="_ASTRAL_"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/1064/1064847.jpg?1651816062[/IMG] _ASTRAL_
[IMG alt="zensim"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/512/512658.jpg?1469450388[/IMG] zensim
[IMG alt="Jasminium84"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/525/525275.jpg?1603986522[/IMG] Jasminium84
serap911 serap911
Papatyamaviss Papatyamaviss
gezegenfeza gezegenfeza
[IMG alt="trueliving_"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/791/791979.jpg?1711046028[/IMG] trueliving_
[IMG alt="Keira-"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/1033/1033123.jpg?1710101433[/IMG] Keira-
[IMG alt="minerva1988"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/630/630624.jpg?1413483996[/IMG] minerva1988

Kirmizi takimim bugun yorucu ve zor bir gundu benim icin hem duygusal olarak hem de fiziksel olarak.

Size şunu soylemek istiyorum bu hafta icin degil sadece butun haftalar icin, gereken ne ise o yapilacak...
Zaten o yiyeceklerin tadini biliyorsunuz. Gece yerine gunduz biraz ucundan da tadina bakip tolere edebilirsiniz. Ya da cok caniniz istediyse yiyin ama aksamina tolere edin. Zayiflamayi siz benden iyi biliyorsunuz zaten. Hepinizi opuyorum kirmizi kirmizi

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
 
Lesli ile eksik adımı tamamladım
Ben takımlara geldiğimde adım işi çok ciddi alınırdı. Hatta 200 adım eksiğim vardı 12 den sonraya kalmıştı sayilmamisti. 200 adım kosmustum evde
Neden saldık adım işini. Hatta önceden 8bindi 6 bine çekildi.
Kimse için değil kendimiz için gerekli spor
 
Gelmekle iyi yapmissin. Ellerine saglik. Hepsi emek isteyen seyler. Opuyorum. Yarin icin iyi gorevler
Mthn83 .!.:
Olsun hareket harekettir

Hoşgeldin kaptanım
Genişletmek için tıkla...
Tesekkur ederim maviş kaptanim
 
Kizlar oglumla sorunlar yasiyorum. Yarin anne ogul gunu yapacagim. Arada yazmayi dusunuyorum ama cok yuksek ihtimalle telefonumu yanima almayacagim. Biliyorum ki cok guzel bir gun gecireceksiniz menu olarak, kacamaklara dikkat edelim, her yediginizde aklimiza ben geleyim. Aksam hepinize teker teker yazacagim
 
Beth18 .!.:
Insan ise dalinca yemegi unutuyor. Aksamki karbonhidratlari da harcanan enerjiye verelim. Yarin da geri almayalim ama olur mu :)
Genişletmek için tıkla...
Aynennn öyle zaten yarın malak gibi yatmayı düşünüyorum yerseee tabi inşallah bi plan bişey yoksa akşama, kabağa yarın başlayacağım bakalım
 
Evett evettt şimdi dışarı atamıyoruz eski usul gibi güven yok sokaklarda artık oda sıkılıyo haklı eşim parka getir götür markete gidiyolar beraber öyle geçiyo zaman sağlık olsun
 
Ne kadar güzel bir yöntem umarım size iyi gelir
 
Aslında belirli bir adım şartı konulsa. En az 5000 veya 6000 diye.
 
Bir ot aynı ıspanak gibi yemeğini yapabilirsin belirli zamanlarda çıkıyor dağda yetişen bir otmus. Vallaha doymuyorum
 
İyi eğlenceler şimdiden canım, bende düğünden torunu alıp geldim, iyimi yaptım, kötümü
Yatakta çapraz yatıyor ( 4 yaşında bir melek)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

  • Kilitli
Birlikte yeniden başlayalım 💥
262 263 264
Yorumlar
5K
Görüntüleme
109K
Chocolita
E
Kilolar Firarda 😎
456 457 458
Yorumlar
9K
Görüntüleme
216K
FitVenus
3 Haftalik Zayıflama Yarismasi (Spor + Diyet)
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
20K
Zeytur
A
Yaza Merhaba , Kilolara Elveda :)
320 321 322
Yorumlar
6K
Görüntüleme
179K
sebbo
S
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
4969 4970 4971
Yorumlar
99K
Görüntüleme
3M
Safransari
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…