Aslında 3 çatal yedım zaten ortaya bı tabak geldı cok takılmıyorum tabıkı oyle boyle dengeliyorum hep cok sukur ama emzırmenın de verdıgı etkı buyuk bana tabı hedefıme adım adım gıderken, üç gündür full yürüyorum aktıfım bayram hazırlığı falan derken çarşılardaAfiyet olsun canım, yarın hafif beslendin mi o tatlı hiçbir şeycik yapmaz sana.
Tebrik ederim canım iki gün için güzel eksi görmüşsün, ilk ödemler gidiyor bakalım. Devamı da gelsin inşallah.
Çok artı gelmemişsin canım, çabuk gider bu.
ollleeeeyy be yine güzel bir rakamla gelmiş canım benim.
Tebrik ederim canım çok güzel eksi.
Tebrik ederim canım güzel eksi.
Regle rağmen eksi gelmek çok iyi canım, tebrik ederim.
Büyük bir kısmı ödemdir canım.
Tebrik ederim canım, bu kilolarda harika bir eksi.
Papatyam yine eksiyle gelmiş tebrik ederim canım benim.
Tebrik ederim canım çok güzel eksi.
Vuhhuuuu çok güzel eksi gelmişsin, çok tebrik ederim canım.
Aman allahım maşallah sana canım, çok güzel.
Çok artı değilsin canım, hemen eksiye döner.
Regle rağmen 7ler gelmemiş canım, tebrik ederim.
Tebrik ederim canım.
Regl yüzündendir canım, tebrik ederim.
Sabit olmak da iyidir canım.
Tebrikler canım.
Maşallah canım çok güzel eksi.
Tebrik ederim canım, dikkat edemesen bile eksi gelmişsin.
Tebrik ederim canım çok güzel eksi.
Helal sana canım benim, bak nasıl gitmeye başladı kilolar.
Tebrik ederim canım, 1, 0dan büyüktür.
Tebrikler canım, az da olsa eksi gelmek güzel.
Sağol balım, senın mesajın da alıntılamıstım cevap vermeyı atlamışım umarım ıyısınızdır kuzum Rabbim Şafi ismiyle şifa versinArkadaşlar kusura bakmayın gelemedim, oğlum malesef daha kötü oldu. Gündüz doktora götürmüştüm. En son 1 saat önce yine yüksek ateş oldu, kısa süreli bilinç kaybı yaşadı. Hemen acile gittik nabız 244 olmuş, hemen müdahale ettiler. Bu gece hastanede geçecek büyük ihtimalle. Şu an o biraz rahatlamisken haber vereyim dedim.
Çok teşekkür ederim canım benim
Ellerine sağlık canımHerkese İyi Akşamlar
Elhan ile MasterFit 111. hafta kazanan takım Kırmızı takım olmuştur.LenaG ve kırmızı takımı tebrik ederiz
Mavi takım kaptanıEce Didem ve takımını katkılarından ve harika eksilerinden dolayı tebrik ederiz.
Bu Hafta en çok kilo vererek önümüzdeki etapta kırmızı kaptan olmayı hakedenBeth18 i tebrik ediyoruz.
112. etap yarışmamız 20 Nisan Cumartesi başlayacakır. O tarihte bildirim yapılmasını rica ederiz.
Salı ve Cumartesi bildirim yapmak isteyen bildirimlere devam edebilir.
Bu süreçte diyete devam ediyoruz. Diyeti bırakmak istemeyenler bildirimlere devam etsin lütfen.
ELHAN İLE MASTERFİT YARIŞMASI 111.ETAP 30.03.2024 Cumartesi 02.04.2024 Salı 06.04.2024 Cumartesi Fark Oran Kırmızı Takım LenaG Kırmızı Kaptan sara_28 Kırmızı Mutlu1anne Kırmızı bildirimsiz ffestinalente Kırmızı bildirimsiz @Jasminium84 Kırmızı serap911 Kırmızı tartı bozuk 74FRIDA Kırmızı @pastelfit Kırmızı Beth18 Kırmızı gezegenfeza transfer Kırmızı uranus35 Kırmızı tomrs Kırmızı Lavinia_98 Kırmızı @HuzuRRR Kırmızı M Minicikfzt Kırmızı Kırmızı Takım PUAN TOPLAMI Kırmızı Takım ortalama Sonuç Mavi Takım Ece Didem Mavi Kaptan bildirimsiz Cordelia Mavi zeyneppk transfer Mavi Mthn83 Mavi arke Mavi patimsilizm Mavi Ellssa Mavi Papatyamaviss Mavi yazarhanim35 Mavi @Kinoalihatun Mavi bildirimsiz trueliving_ Mavi badem000 Mavi bildirimsiz Tesnim1903 Mavi bildirimsiz zensim Mavi MAVİ Takım PUAN toplamı MAVİ Takım ortalama Sonuç HAZIRLIK 60kiloyum Hazırlık @ada81 Hazırlık Elhan Hazırlık @kumsal68 Hazırlık Keira- Hazırlık mazeret bildirdi minerva1988 Hazırlık @_ASRAL_ Hazırlık
Bayram sonrası herşey değişebilir sanki20 nisanda başlayacak takımlar bugünden mi kurulacak yoksa 20 nisanda mı ??Elhan
Sus sus iptal iptal iptal aklındakını sakın söylemeBayram sonrası herşey değişebilir sanki
Hangisi acaba banada atar mısın fotoğrafınıBen tartımı malum alışveriş sitesinden çok ucuza almıştım hem de akıllı tartı. Normal dijital sadece kilo ölçen tartılardan bile ucuzdu kesin dandiktir dedim ama çok iyi çıktı aşırı memnunum. Hatta burda tartı fotolarında bikaç kişide aynı tartıdan olduğunu gördüm. Tavsiye ederim
Yaa katılım artar filan demek istemiştimSus sus iptal iptal iptal aklındakını sakın söyleme
Özelden attım canımHangisi acaba banada atar mısın fotoğrafını
| Nisan Sonu Hedefleri | Yaş | Boy | 02.04.24 | 06.04.24 | 09.04.24 | Bayram Hedefi | 13.04.24 | 20.04.24 | 27.04.24 | Hedef |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
| 40 | 172 | 69.7 | 69.9 | - | 69 | - | - | - | 68.5 |
|
| 27 | 164 | 69 | 67.6 | - | 68 | - | - | - | 67 |
|
| 36 | 160 | 58.8 | - | - | - | - | - | - | 58.8 |
| @Jasminium8 | 39 | 164 | 58.4 | 58.7 | - | - | - | - | - | |
|
| 55 | 153 | - | - | - | - | - | - | - | |
|
| 33 | 160 | - | - | - | - | - | - | - | |
|
| 39 | 158 | - | - | - | - | - | - | - | |
|
| 36 | 168 | 66.3 | 65 | - | - | - | - | - | |
|
| 49 | 160 | 88.6 | 89.8 | - | - | - | - | - | |
|
| 48 | 163 | 73.8 | 73.2 | - | 73 | - | - | - | 71 |
|
| 31 | 168 | - | - | - | - | - | - | ||
|
| 54 | 160 | 63.7 | 63.7 | - | 63.95 | - | - | - | 61.95 |
|
| 40 | 160 | 58.8 | 57.5 | - | - | - | - | - | |
|
| - | 169 | 74.9 | 74.5 | - | 74 | - | - | - | 71 |
|
| 29 | 166 | - | - | - | - | - | - | - | |
|
| 25 | 172 | 71.45 | - | - | 70.5 | - | - | - | 68.5 |
|
| 25 | - | 68.3 | 67.3 | - | - | - | - | - | |
|
| 42 | 158 | 73.9 | 73.5 | - | - | - | - | - | |
|
| 31 | 160 | - | - | - | - | - | - | - | |
|
| - | 167 | - | - | - | - | - | - | - | |
|
| 31 | 176 | 114.9 | - | - | - | - | - | - | |
|
| 28 | 163 | 62.75 | 61.9 | - | 61.9 | - | - | - | 62.75 |
|
| - | 170 | - | - | - | - | - | - | ||
|
| 29 | 158 | 60.9 | 60.75 | - | 59.9 | - | - | - | 58.9 |
|
| 40 | 158 | 64.4 | 63.5 | - | - | - | - | - | |
|
| 43 | 160 | 107.25 | 105.1 | - | - | - | - | - | 102 |
|
| 34 | 168 | - | - | - | - | - | - | - | |
|
| - | - | - | - | - | - | - | - | - | |
|
| 36 | 169 | - | - | - | - | - | - | - | |
|
| - | 170 | 72.7 | 72.65 | - | 72.3 | - | - | - | 71 |
|
| 39 | 158 | 68.9 | - | - | - | - | - | - | 70.3 |
|
| - | 156 | - | - | - | - | - | - | - | |
| L LESA76 | 47 | 160 | - | - | - | - | - | - | - | |
|
| 49 | 173 | 109.3 | 107.4 | - | - | - | - | - | |
|
| 30 | 160 | 78.5 | 78.2 | - | - | - | - | - | |
|
| - | 160 | 65.4 | 65 | - | 65.4 | - | - | - | 60 |
|
| - | - | 96.4 | 96.7 | - | - | - | - | - | 87 |
|
| 41 | 170 | 107.1 | - | - | 106 | - | - | - | 104 |
| M Minicikfzt | 30 | 174 | 68.9 | 68.65 | - | 66.9 | - | - | - | 64.9 |
|
| 40 | 160 | 86.4 | 87.7 | - | 85 | - | - | - | 83 |
|
| 33 | 171 | 91 | - | - | 88 | - | - | - | 65 |
|
| 46 | 160 | 74.9 | 74.1 | - | 72.5 | - | - | - | 69.9 |
|
| 87 | 85 |
200 gr kalmış, gidermi kieksiklikleri dolduralım kızlar
Nisan Sonu Hedefleri Yaş Boy 02.04.24 06.04.24 09.04.24 Bayram Hedefi 13.04.24 20.04.24 27.04.24 Hedef Mthn83 40 172 69.7 69.9 - 69 - - - 68.5 Ellssa 27 164 69 67.6 - 68 - - - 67 Keira- 36 160 58.8 - - - - - - 58.8 @Jasminium8 39 164 58.4 58.7 - - - - - Nergis 35 55 153 - - - - - - - Tesnim1903 33 160 - - - - - - - sibel_84 39 158 - - - - - - - Beth18 36 168 66.3 65 - - - - - 60kiloyum 49 160 88.6 89.8 - - - - - gezegenfeza 48 163 73.8 73.2 - 73 - - - 71 Busra196 31 168 - - - - - - Elhan 54 160 63.7 63.7 - 63.95 - - - 61.95 patimsilizm 40 160 58.8 57.5 - - - - - Cordelia - 169 74.9 74.5 - 74 - - - 71 s i d e l y a 29 166 - - - - - - - serap911 25 172 71.45 - - 70.5 - - - 68.5 Lavinia_98 25 - 68.3 67.3 - - - - - zeyneppk 42 158 73.9 73.5 - - - - - inci-zehram 31 160 - - - - - - - arwengsd - 167 - - - - - - - ffestinalente 31 176 114.9 - - - - - - Papatyamaviss 28 163 62.75 61.9 - 61.9 - - - 62.75 aypare ackerman - 170 - - - - - - uranus35 29 158 60.9 60.75 - 59.9 - - - 58.9 tomrs 40 158 64.4 63.5 - - - - - LenaG 43 160 107.25 105.1 - - - - - 102 Tutku44 34 168 - - - - - - - ZincirKirma - - - - - - - - - Ceeeeeeeeeeee 36 169 - - - - - - - trueliving_ - 170 72.7 72.65 - 72.3 - - - 71 badem000 39 158 68.9 - - - - - - 70.3 Zayif bir Dombili - 156 - - - - - - - L LESA76 47 160 - - - - - - - 74FRIDA 49 173 109.3 107.4 - - - - - yazarhanim35 30 160 78.5 78.2 - - - - - minerva1988 - 160 65.4 65 - 65.4 - - - 60 sara_28 - - 96.4 96.7 - - - - - 87 Ece Didem 41 170 107.1 - - 106 - - - 104 M Minicikfzt 30 174 68.9 68.65 - 66.9 - - - 64.9 arke 40 160 86.4 87.7 - 85 - - - 83 Mutlu1anne 33 171 91 - - 88 - - - 65 zensim 46 160 74.9 74.1 - 72.5 - - - 69.9 _ASTRAL_ 87 85
Mutlu1anne canım ay sonuna kadar 20 kg çok değilmi
Emeğine sağlık güzellikeksiklikleri dolduralım kızlar
Nisan Sonu Hedefleri Yaş Boy 02.04.24 06.04.24 09.04.24 Bayram Hedefi 13.04.24 20.04.24 27.04.24 Hedef Mthn83 40 172 69.7 69.9 - 69 - - - 68.5 Ellssa 27 164 69 67.6 - 68 - - - 67 Keira- 36 160 58.8 - - - - - - 58.8 @Jasminium8 39 164 58.4 58.7 - - - - - Nergis 35 55 153 - - - - - - - Tesnim1903 33 160 - - - - - - - sibel_84 39 158 - - - - - - - Beth18 36 168 66.3 65 - - - - - 60kiloyum 49 160 88.6 89.8 - - - - - gezegenfeza 48 163 73.8 73.2 - 73 - - - 71 Busra196 31 168 - - - - - - Elhan 54 160 63.7 63.7 - 63.95 - - - 61.95 patimsilizm 40 160 58.8 57.5 - - - - - Cordelia - 169 74.9 74.5 - 74 - - - 71 s i d e l y a 29 166 - - - - - - - serap911 25 172 71.45 - - 70.5 - - - 68.5 Lavinia_98 25 - 68.3 67.3 - - - - - zeyneppk 42 158 73.9 73.5 - - - - - inci-zehram 31 160 - - - - - - - arwengsd - 167 - - - - - - - ffestinalente 31 176 114.9 - - - - - - Papatyamaviss 28 163 62.75 61.9 - 61.9 - - - 62.75 aypare ackerman - 170 - - - - - - uranus35 29 158 60.9 60.75 - 59.9 - - - 58.9 tomrs 40 158 64.4 63.5 - - - - - LenaG 43 160 107.25 105.1 - - - - - 102 Tutku44 34 168 - - - - - - - ZincirKirma - - - - - - - - - Ceeeeeeeeeeee 36 169 - - - - - - - trueliving_ - 170 72.7 72.65 - 72.3 - - - 71 badem000 39 158 68.9 - - - - - - 70.3 Zayif bir Dombili - 156 - - - - - - - L LESA76 47 160 - - - - - - - 74FRIDA 49 173 109.3 107.4 - - - - - yazarhanim35 30 160 78.5 78.2 - - - - - minerva1988 - 160 65.4 65 - 65.4 - - - 60 sara_28 - - 96.4 96.7 - - - - - 87 Ece Didem 41 170 107.1 - - 106 - - - 104 M Minicikfzt 30 174 68.9 68.65 - 66.9 - - - 64.9 arke 40 160 86.4 87.7 - 85 - - - 83 Mutlu1anne 33 171 91 - - 88 - - - 65 zensim 46 160 74.9 74.1 - 72.5 - - - 69.9 _ASTRAL_ 87 85
Mutlu1anne canım ay sonuna kadar 20 kg çok değilmi
Şifa olsun bal olsunBugün de davetteydim, davet sahibi döner işletmecisi olunca menü de haliyle döner vardı
Birde Antep li olunca fıstıklı baklava vardı
Söyleyeceklerim bu kadar
Afiyet olsun, taaa bayrama kadar tatlı yememeye karar verdim, hurmayla idare edeceğimŞifa olsun bal olsunhiç mi kursagımızdan geçmyck ki ben cuma günü tatlı kola sarma ve lahmacun yedim ayrıca hafta içi dondurma bisküvi herşey vardı baktım yemeyince gitmiyor dedim bari yiyeyim
Benim dünkü kilom 67.3. Düneksiklikleri dolduralım kızlar
Nisan Sonu Hedefleri Yaş Boy 02.04.24 06.04.24 09.04.24 Bayram Hedefi 13.04.24 20.04.24 27.04.24 Hedef Mthn83 40 172 69.7 69.9 - 69 - - - 68.5 Ellssa 27 164 69 67.6 - 68 - - - 67 Keira- 36 160 58.8 - - - - - - 58.8 @Jasminium8 39 164 58.4 58.7 - - - - - Nergis 35 55 153 - - - - - - - Tesnim1903 33 160 - - - - - - - sibel_84 39 158 - - - - - - - Beth18 36 168 66.3 65 - - - - - 60kiloyum 49 160 88.6 89.8 - - - - - gezegenfeza 48 163 73.8 73.2 - 73 - - - 71 Busra196 31 168 - - - - - - Elhan 54 160 63.7 63.7 - 63.95 - - - 61.95 patimsilizm 40 160 58.8 57.5 - - - - - Cordelia - 169 74.9 74.5 - 74 - - - 71 s i d e l y a 29 166 - - - - - - - serap911 25 172 71.45 - - 70.5 - - - 68.5 Lavinia_98 25 - 68.3 67.3 - - - - - zeyneppk 42 158 73.9 73.5 - - - - - inci-zehram 31 160 - - - - - - - arwengsd - 167 - - - - - - - ffestinalente 31 176 114.9 - - - - - - Papatyamaviss 28 163 62.75 61.9 - 61.9 - - - 62.75 aypare ackerman - 170 - - - - - - uranus35 29 158 60.9 60.75 - 59.9 - - - 58.9 tomrs 40 158 64.4 63.5 - - - - - LenaG 43 160 107.25 105.1 - - - - - 102 Tutku44 34 168 - - - - - - - ZincirKirma - - - - - - - - - Ceeeeeeeeeeee 36 169 - - - - - - - trueliving_ - 170 72.7 72.65 - 72.3 - - - 71 badem000 39 158 68.9 - - - - - - 70.3 Zayif bir Dombili - 156 - - - - - - - L LESA76 47 160 - - - - - - - 74FRIDA 49 173 109.3 107.4 - - - - - yazarhanim35 30 160 78.5 78.2 - - - - - minerva1988 - 160 65.4 65 - 65.4 - - - 60 sara_28 - - 96.4 96.7 - - - - - 87 Ece Didem 41 170 107.1 - - 106 - - - 104 M Minicikfzt 30 174 68.9 68.65 - 66.9 - - - 64.9 arke 40 160 86.4 87.7 - 85 - - - 83 Mutlu1anne 33 171 91 - - 88 - - - 65 zensim 46 160 74.9 74.1 - 72.5 - - - 69.9 _ASTRAL_ 87 85
Mutlu1anne canım ay sonuna kadar 20 kg çok değilmi