- 8 Şubat 2024
- 1.519
- 8.212
Sağol canım hepiniz o kadar tatlısınız ki, tek tek sormuşsunuz. Şükürler olsun iyiyiz artık.
Sağol canım hepiniz o kadar tatlısınız ki, tek tek sormuşsunuz. Şükürler olsun iyiyiz artık.Canım merak ettik seni oğlunu
Teşekkür ederim canım, çok şükür toparlanıyoruz. Çocuk çok daha iyi, araya bayram girmesi iyi oldu. Bol bol dinlenecek.
Haklısın hem mental hem fiziken yoruldun. İyi yapmışsın dinlenmişsin. Toparlanmanıza çok sevindimGeldim canım geldim, çok şükür toparlandık. Bugün ben de yorgunluktan gündüz sızıp kalmışım, dinlenmek iyi geldi. Yarın sabahtan itibaren düzene devam.
sen nasılsın bu arada canım.
Evet canım daha azdı ama dün çok daha fazlaydı. Hastane hastalık derken spor yapamadım, yemek işini çok bozmadım açıkçası ama uykusuzluk vs. derken çok ödem tuttum sanırım canım.Oo kötü olmuş. Sanki salı tartısı daha azdı fazlası. Benmi yanlış hatırlıyorum
Herkese merhabaaaaa
111. Hafta Spor yarışması Şampiyonuuuu Spor kraliçemizpatimsilizm olmuştur. Tebnrikler Kraliçem.
1.patimsilizm
2.tomrs
3.Mutlu1anne
Öncelikle dereceye girenler olmak üzere spor yapan herkesi tebrik ederim.
Elhan ile MasterFit 111. Etap Spor Yarışması genel Sıra NO Üye Adı Takım 30 Mart Cumartesi Kg. 30 Mart Cumartesi spor puanı 30 Mart Cumartesi Adım Sayısı 31 Mart Pazar Spor puanı 31 Mart Pazar Adım Sayısı 01 Nisan Pazartesi Spor puanı 01 Nisan Pazartesi Adım Sayısı 02 Nisan Salı Spor puanı 02 Nisan Salı Adım Sayısı 03 Nisan Çarşamba Spor puanı 03 Nisan Çarşamba Adım Sayısı 04 nisan Perşembe Spor puanı 04 Nisan Perşembe Adım Sayısı TOPLAM SPOR PUANI TOPLAM ADIM SAYISI patimsilizm Mavi tomrs Kırmızı Mutlu1anne Kırmızı @zensim Mavi uranus35 Kırmızı LenaG Kırmızı Kaptan @Minicikfzt Kırmızı @sara_28 Kırmızı @_ASRAL_ Hazırlık @gezegenfeza Mavi arke Mavi @Papatyamaviss Mavi @HuzuRRR Kırmızı @badem000 Mavi
Ben tee geçen haftadan gördüm senin 6 larda olduğunu
Kaptanım teşekkür ediyorum harika kaptanlık yaptın güzel bi haftaydı. Emeğine sağlıkİyi akşamlar sevgili kırmızı kızlar
Hepimizi tebrik ediyorum. Katılımınız için teşekkür ediyorumAzminiz daim olsun
@sara_28
@Beth18
@74FRIDA
@ffestinalente
serap911
Mutlu1anne
@gezegenfeza
@Jasminium84
tomrs
uranus35
@pastelfit
@HuzuRRR
@Lavinia_98
@Minicikfzt
Ben tee geçen haftadan gördüm senin 6 larda olduğunuen kısa zamanda tartını düzelttir buraya güzel bi foto at gözümüz gönlümüz açılsın
Kaptanım teşekkür ediyorum harika kaptanlık yaptın güzel bi haftaydı. Emeğine sağlık
Ellerine sağlık kaptanımHerkese İyi Akşamlar
Elhan ile MasterFit 111. hafta kazanan takım Kırmızı takım olmuştur.LenaG ve kırmızı takımı tebrik ederiz
Mavi takım kaptanıEce Didem ve takımını katkılarından ve harika eksilerinden dolayı tebrik ederiz.
Bu Hafta en çok kilo vererek önümüzdeki etapta kırmızı kaptan olmayı hakeden @Beth18 i tebrik ediyoruz.
112. etap yarışmamız 20 Nisan Cumartesi başlayacakır. O tarihte bildirim yapılmasını rica ederiz.
Salı ve Cumartesi bildirim yapmak isteyen bildirimlere devam edebilir.
Bu süreçte diyete devam ediyoruz. Diyeti bırakmak istemeyenler bildirimlere devam etsin lütfen.
ELHAN İLE MASTERFİT YARIŞMASI 111.ETAP 30.03.2024 Cumartesi 02.04.2024 Salı 06.04.2024 Cumartesi Fark Oran Kırmızı Takım LenaG Kırmızı Kaptan @sara_28 Kırmızı Mutlu1anne Kırmızı bildirimsiz @ffestinalente Kırmızı bildirimsiz @Jasminium84 Kırmızı serap911 Kırmızı tartı bozuk @74FRIDA Kırmızı @pastelfit Kırmızı @Beth18 Kırmızı @gezegenfeza transfer Kırmızı uranus35 Kırmızı tomrs Kırmızı @Lavinia_98 Kırmızı @HuzuRRR Kırmızı @Minicikfzt Kırmızı Kırmızı Takım PUAN TOPLAMI Kırmızı Takım ortalama Sonuç Mavi Takım Ece Didem Mavi Kaptan bildirimsiz Cordelia Mavi @zeyneppk transfer Mavi @Mthn83 Mavi arke Mavi patimsilizm Mavi @Akrrep Mavi @Papatyamaviss Mavi @yazarhanim35 Mavi @Kinoalihatun Mavi bildirimsiz @trueliving_ Mavi @badem000 Mavi bildirimsiz @Tesnim1903 Mavi bildirimsiz @zensim Mavi MAVİ Takım PUAN toplamı MAVİ Takım ortalama Sonuç HAZIRLIK @60kiloyum Hazırlık @ada81 Hazırlık Elhan Hazırlık @kumsal68 Hazırlık @Keira- Hazırlık mazeret bildirdi @minerva1988 Hazırlık @_ASRAL_ Hazırlık
Afiyet olsun canım, yarın hafif beslendin mi o tatlı hiçbir şeycik yapmaz sana.Ben bugun sadece aksam yedım yemek
Ocakbasına gıttık et tavuk cıger kuzu yedım bayalöp et ızgara nolcak ama dımı pesıne tatlı yedım uzun zamandır yapmıyorduk esımle ıyı geldı
İnşallah inşallah inşallah,Ben tee geçen haftadan gördüm senin 6 larda olduğunuen kısa zamanda tartını düzelttir buraya güzel bi foto at gözümüz gönlümüz açılsın
Kaptanım teşekkür ediyorum harika kaptanlık yaptın güzel bi haftaydı. Emeğine sağlık
Kulaklarını etraftakilerin sözlerine tıka canım, her durumda konuşacak bir şey buluyorlar zaten. Dışarı çıkmakla en güzelini yapmışsın, çok iyi gelmiştir.Haklısın hem mental hem fiziken yoruldun. İyi yapmışsın dinlenmişsin. Toparlanmanıza çok sevindim
Ben gayet iyiyim düzeldim hatta tek başıma alışverişe çıktım mağaza mağaza gezdim. Pek dışarı çıkmaktan hoşlanmıyorum tek başıma bu obez halimle çünkü ne zaman çıksam illa birinden kilomla ilgili kötü bir laf duyuyorum yine de gelen kilo verme gazıyla çıktım çok da iyi geldi.
Tebrik ederim canım iki gün için güzel eksi görmüşsün, ilk ödemler gidiyor bakalım. Devamı da gelsin inşallah.Yarın ailelerle toplu iftar planımız var. Bugün iftar öncesi tartıldım. Olağan tartı günü yarın olduğundan da, notu 6 Nisan olarak düştüm
Kilo bildirimi
Çarşamba (3 Nisan): 87
Cuma (5 Nisan): 85
Fark: 2 kg
Yüzde: %2.30
Hedef (20 Nisan): 79.9
Elhan Cordelia
Eki Görüntüle 3412162
Çok artı gelmemişsin canım, çabuk gider bu.Geçen cumartesi günü : 96.4 kg
Bugün : 96.7 kg
Fark : +300 gram
Elhan Cordelia LenaG
Eki Görüntüle 3412183
ollleeeeyy be yine güzel bir rakamla gelmiş canım benim.
Tebrik ederim canım çok güzel eksi.Günaydın canlar
Geçen hafta cumartesi kilom 64,4
Bugün 63,5 eksildi odem gitti çok şükür
-0,9
Elhan
Cordelia
LenaG Eki Görüntüle 3412315
Tebrik ederim canım güzel eksi.
Regle rağmen eksi gelmek çok iyi canım, tebrik ederim.Günaydın kızlar reglim başlıyor o yüzden az eksi çıktım aslında daha çok gitmişti ama olsun
Geçen cumartesi 68.9
Bugün 68.65
Fark -250
Eki Görüntüle 3412317
Cordelia Elhan LenaG
Büyük bir kısmı ödemdir canım.Günaydın kızlar. son günlerde biraz yedim artı olmuşum
Cumartesi 88.6
Bugün 89.8
Fark +1.2
Bir kısmı +1 kısmı ödem
Tebrik ederim canım, bu kilolarda harika bir eksi.Gunaydin
Ece Didem Elhan Cordelia
Geçen hafta 58.8
Bu hafta 57.5
Fark -1.3
Sanırım bu kilomu korumalıyım 55 hedefti ama sanki vucut bu ara daha düşüğü kaldirmayacak gibi... Bakalim bayramdan sonra ne yapmis olucam
Eki Görüntüle 3412333
Papatyam yine eksiyle gelmiş tebrik ederim canım benim.
Tebrik ederim canım çok güzel eksi.
Vuhhuuuu çok güzel eksi gelmişsin, çok tebrik ederim canım.
Aman allahım maşallah sana canım, çok güzel.
Çok artı değilsin canım, hemen eksiye döner.
Regle rağmen 7ler gelmemiş canım, tebrik ederim.
Tebrik ederim canım.
Regl yüzündendir canım, tebrik ederim.Bildirimimi yapayım
Geçen hafta: 58,40
Bugün: 58,70
Fark: +300
Yüzde: -0,51
Kaptanım az önce regl oldumsanıyorum ki bunun şişkinliği var çünkü geçen haftalara göre az bile yedim bu hafta ama ancak bu kadar koruyabildim
LenaG
Elhan
Cordelia
Eki Görüntüle 3412397
Sabit olmak da iyidir canım.
Tebrikler canım.
Maşallah canım çok güzel eksi.Eki Görüntüle 3412443
Ben tartıldım. Geçe kaldı yol sabahtır koşturuyorum.
Geçen Cumartesi 69
Bu cumartesi 67.3
Fark 1.7 kilo
Elhan Ece Didem
Tebrik ederim canım, dikkat edemesen bile eksi gelmişsin.Elhan LenaG
Geçen hafta:60.90
Bu hafta:60.75
Fark : -150 gram
3 gün diyet 4 gün serbest takılmıştım sonuç böyle. Yürüyüşler ve bol hareket olmasa mutlaka artı gelirdim. Buna da şükür diyorum.
59.90 görmeyi çok istiyorum özellikle bayramdan önce çok istemiştim ama bi türlü olmuyor 60 tan 59 a geçmek için o direnci kırmak için ne yapmam lazım @Jasminium84patimsilizm çıtırlar ligi üyeleri bana tavsiye verir misiniz
Tebrik ederim canım çok güzel eksi.
Helal sana canım benim, bak nasıl gitmeye başladı kilolar.
Tebrik ederim canım, 1, 0dan büyüktür.
Tebrikler canım, az da olsa eksi gelmek güzel.Ay ben gelemedim bugün yoğunluktan canım
Geçen hafta ;78.5 bu hafta 78.2 fark :-300
Eki Görüntüle 3412483
Çok şükür, gözünüz aydınTeşekkür ederim canım, çok şükür toparlanıyoruz. Çocuk çok daha iyi, araya bayram girmesi iyi oldu. Bol bol dinlenecek.
Çok teşekkür ederimÇok şükür, gözünüz aydın
Ben tartımı malum alışveriş sitesinden çok ucuza almıştım hem de akıllı tartı. Normal dijital sadece kilo ölçen tartılardan bile ucuzdu kesin dandiktir dedim ama çok iyi çıktı aşırı memnunum. Hatta burda tartı fotolarında bikaç kişide aynı tartıdan olduğunu gördüm. Tavsiye ederimİnşallah inşallah inşallah,yeni alacağım mecbur çalışmıyor malesef , gitti güzelim tartım ucuz birseydi ama güzeldi