Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Mthn83 .!.:

Ellerine sağlık canım
Beth18 tebrik ediyorum canım çifte bayram yapıyor birileri Bu hafta izine ayrilmasaydim takımında olmak isterdim. Harikasın
LenaG canım seni ve takımını tebrik ediyorum
@Ece Didem canım emeklerinden dolayı tebrik ve teşekkür ederim

Genişletmek için tıkla...

Canım teşekkür ederim

Günaydın mutlu pazarlar. Dün misafir vardı biraz iş güç derken giremedim pek. Mesajları takip edemedim kacirdigim birşey varsa arayın beni

Akrrep .!.:

Benim dünkü kilom 67.3. Dün Cordelia kaptanımada söylemiştim listesini görünce. Düzelteceğini sçylemişti.
Sende o listeden almışsın sanırım.
Dün 67.3 kilom

Genişletmek için tıkla...

Evet canım dün mesajları takip edemedim
Not aldım düzeltirim

Günaydın hanımlar mutlu pazarlar olsun
Her güne 1 şarkı günümüzde üçüncü gün eski şarkıları çok severim

uranus35 .!.:

20 nisanda başlayacak takımlar bugünden mi kurulacak yoksa 20 nisanda mı ?? @Elhan

Genişletmek için tıkla...

20 nisanda kurulacak canım o gün yapılan bildirim ve taleplere göre. Beth18 müsaitse kırmızı kaptan olacak listeden mavi kaptan seçecek

LenaG .!.:

Günaydın hanımlar mutlu pazarlar olsun
Her güne 1 şarkı günümüzde üçüncü gün eski şarkıları çok severim

Genişletmek için tıkla...

Gondermemi bu

Mutlu1anne .!.:

Yaş 33 boy 171 cm hedef 65

Genişletmek için tıkla...

Canım nisan sonu için de hedef belirler misin ? Aylık hedefler belirliyoruz

Mthn83 .!.:

Nisan Sonu Hedefleri	Yaş	Boy	02.04.24	06.04.24	09.04.24	Bayram Hedefi	13.04.24	20.04.24	27.04.24	Hedef
Mthn83	40	172	69.7	69.9	-	69	-	-	-	68.5
@Akrrep	27	164	69	67.6	-	68	-	-	-	67
@Keira-	36	160	58.8	-	-	-	-	-	-	58.8
@Jasminium8	39	164	58.4	58.7	-	-	-	-	-
@Nergis 35	55	153	-	-	-	-	-	-	-
@Tesnim1903	33	160	-	-	-	-	-	-	-
@sibel_84	39	158	-	-	-	-	-	-	-
Beth18	36	168	66.3	65	-	-	-	-	-
@60kiloyum	49	160	88.6	89.8	-	-	-	-	-
@gezegenfeza	48	163	73.8	73.2	-	73	-	-	-	71
@Busra196	31	168	-		-	-	-	-	-
@Elhan	54	160	63.7	63.7	-	63.95	-	-	-	61.95
@Leyl35	40	160	58.8	57.5	-	-	-	-	-
Cordelia	-	169	74.9	74.5	-	74	-	-	-	71
@s i d e l y a	29	166	-	-	-	-	-	-	-
@serap911	25	172	71.45	-	-	70.5	-	-	-	68.5
Lavinia_98	25	-	68.3	67.3	-	-	-	-	-
@zeyneppk	42	158	73.9	73.5	-	-	-	-	-
@inci-zehram	31	160	-	-	-	-	-	-	-
@arwengsd	-	167	-	-	-	-	-	-	-
@ffestinalente	31	176	114.9	-	-	-	-	-	-
@Papatyamaviss	28	163	62.75	61.9	-	61.9	-	-	-	62.75
@aypare ackerman	-	170	-		-	-	-	-	-
@uranus35	29	158	60.9	60.75	-	59.9	-	-	-	58.9
@tomrs	40	158	64.4	63.5	-	-	-	-	-
LenaG	43	160	107.25	105.1	-	-	-	-	-	102
@Tutku44	34	168	-	-	-	-	-	-	-
@ZincirKirma	-	-	-	-	-	-	-	-	-
@Ceeeeeeeeeeee	36	169	-	-	-	-	-	-	-
@trueliving_	-	170	72.7	72.65	-	72.3	-	-	-	71
@badem000	39	158	68.9	-	-	-	-	-	-	70.3
@deli bir dombili	-	156	-	-	-	-	-	-	-
@LESA76	47	160	-	-	-	-	-	-	-
74FRIDA	49	173	109.3	107.4	-	-	-	-	-
@yazarhanim35	30	160	78.5	78.2	-	-	-	-	-
@minerva1988	-	160	65.4	65	-	65.4	-	-	-	60
@sara_28	-	-	96.4	96.7	-	-	-	-	-	87
@Ece Didem	41	170	107.1	-	-	106	-	-	-	104
@Minicikfzt	30	174	68.9	68.65	-	66.9	-	-	-	64.9
@arke	40	160	86.4	87.7	-	85	-	-	-	83
Mutlu1anne	33	171	91	-	-	88	-	-	-	65
@zensim	46	160	74.9	74.1	-	72.5	-	-	-	69.9
_ASTRAL_			87	85

eksiklikleri dolduralım kızlar
Mutlu1anne canım ay sonuna kadar 20 kg çok değilmi

Genişletmek için tıkla...

Ben yanlış algılamışım ya da ifade etmişim benim total hedefim 65 :) ay sonuna kadar hedefimde 87

Cordelia .!.:

Canım nisan sonu için de hedef belirler misin ? Aylık hedefler belirliyoruz

Genişletmek için tıkla...

87 diyeyim o halde

Mthn83 .!.:

Gondermemi bu

Genişletmek için tıkla...

Yok kız ne göndermesi çok eğlenceli geliyor bana bu şarkı

Günaydın kızlar

Dün ve bugün azıcık abartmış olabilirim, her oruç sonrası böyle bi atak yaşıyorum ne yazık ki

Allahım tuttuğumuz oruçları kabul etsin

Mthn83 .!.:

Nisan Sonu Hedefleri	Yaş	Boy	02.04.24	06.04.24	09.04.24	Bayram Hedefi	13.04.24	20.04.24	27.04.24	Hedef
Mthn83	40	172	69.7	69.9	-	69	-	-	-	68.5
@Akrrep	27	164	69	67.6	-	68	-	-	-	67
@Keira-	36	160	58.8	-	-	-	-	-	-	58.8
@Jasminium8	39	164	58.4	58.7	-	-	-	-	-
@Nergis 35	55	153	-	-	-	-	-	-	-
@Tesnim1903	33	160	-	-	-	-	-	-	-
@sibel_84	39	158	-	-	-	-	-	-	-
Beth18	36	168	66.3	65	-	-	-	-	-
@60kiloyum	49	160	88.6	89.8	-	-	-	-	-
@gezegenfeza	48	163	73.8	73.2	-	73	-	-	-	71
@Busra196	31	168	-		-	-	-	-	-
@Elhan	54	160	63.7	63.7	-	63.95	-	-	-	61.95
@Leyl35	40	160	58.8	57.5	-	-	-	-	-
Cordelia	-	169	74.9	74.5	-	74	-	-	-	71
@s i d e l y a	29	166	-	-	-	-	-	-	-
@serap911	25	172	71.45	-	-	70.5	-	-	-	68.5
Lavinia_98	25	-	68.3	67.3	-	-	-	-	-
@zeyneppk	42	158	73.9	73.5	-	-	-	-	-
@inci-zehram	31	160	-	-	-	-	-	-	-
@arwengsd	-	167	-	-	-	-	-	-	-
@ffestinalente	31	176	114.9	-	-	-	-	-	-
@Papatyamaviss	28	163	62.75	61.9	-	61.9	-	-	-	62.75
@aypare ackerman	-	170	-		-	-	-	-	-
@uranus35	29	158	60.9	60.75	-	59.9	-	-	-	58.9
@tomrs	40	158	64.4	63.5	-	-	-	-	-
LenaG	43	160	107.25	105.1	-	-	-	-	-	102
@Tutku44	34	168	-	-	-	-	-	-	-
@ZincirKirma	-	-	-	-	-	-	-	-	-
@Ceeeeeeeeeeee	36	169	-	-	-	-	-	-	-
@trueliving_	-	170	72.7	72.65	-	72.3	-	-	-	71
@badem000	39	158	68.9	-	-	-	-	-	-	70.3
@deli bir dombili	-	156	-	-	-	-	-	-	-
@LESA76	47	160	-	-	-	-	-	-	-
74FRIDA	49	173	109.3	107.4	-	-	-	-	-
@yazarhanim35	30	160	78.5	78.2	-	-	-	-	-
@minerva1988	-	160	65.4	65	-	65.4	-	-	-	60
@sara_28	-	-	96.4	96.7	-	-	-	-	-	87
@Ece Didem	41	170	107.1	-	-	106	-	-	-	104
@Minicikfzt	30	174	68.9	68.65	-	66.9	-	-	-	64.9
@arke	40	160	86.4	87.7	-	85	-	-	-	83
Mutlu1anne	33	171	91	-	-	88	-	-	-	65
@zensim	46	160	74.9	74.1	-	72.5	-	-	-	69.9
_ASTRAL_			87	85

eksiklikleri dolduralım kızlar
Mutlu1anne canım ay sonuna kadar 20 kg çok değilmi

Genişletmek için tıkla...

Kuzum ben bu ay hedef belirlemedim ne desem kii bilemedim. ay sonunda evde olmama ihtimalim de var 105 diyim o zaman Nisan sonu 105 ve altını görsem süper olur

günaydın mutlu pazarlar

gezegenfeza .!.:

Gibi mi
Bana direk diyorlar, senin de diyetin hiç bitmiyor diye
Kızmıyorum kimseye, onlara bu fırsatı ben verdim

Genişletmek için tıkla...

Yoooo hayır sen birşeye izin vermedin, vermiyorsun, istersen milyon kere kilo alır milyon bir kere de geri verirsin bu senden başka kimseyi ilgilendirmez, insanımız hadsiz ne yazık ki

Cordelia .!.:

Herkese İyi Akşamlar

Elhan ile MasterFit 111. hafta kazanan takım Kırmızı takım olmuştur. LenaG ve kırmızı takımı tebrik ederiz

Mavi takım kaptanı @Ece Didem ve takımını katkılarından ve harika eksilerinden dolayı tebrik ederiz.

Bu Hafta en çok kilo vererek önümüzdeki etapta kırmızı kaptan olmayı hakeden Beth18 i tebrik ediyoruz.

112. etap yarışmamız 20 Nisan Cumartesi başlayacakır. O tarihte bildirim yapılmasını rica ederiz.

Salı ve Cumartesi bildirim yapmak isteyen bildirimlere devam edebilir.
Bu süreçte diyete devam ediyoruz. Diyeti bırakmak istemeyenler bildirimlere devam etsin lütfen.

ELHAN İLE MASTERFİT YARIŞMASI 111.ETAP
		30.03.2024 Cumartesi	02.04.2024 Salı	06.04.2024 Cumartesi	Fark	Oran
Kırmızı Takım
LenaG	Kırmızı Kaptan	107,25​	106,45​	105,10​	2,15​	2,00​
@sara_28	Kırmızı	96,40​	96,40​	96,70​	-0,30​	-0,31​
Mutlu1anne	Kırmızı	91,00​	90,30​		0,00​	0,50​	0,50%​	bildirimsiz
@ffestinalente	Kırmızı	114,90​			0,00​	0,00​	bildirimsiz
Jasminium84	Kırmızı	58,40​	59,00​	58,70​	-0,30​	-0,51​
@serap911	Kırmızı	71,45​	70,30​		0,00​	0,00​	tartı bozuk
74FRIDA	Kırmızı	109,30​	109,10​	107,40​	1,90​	1,74​
@pastelfit	Kırmızı	66,20​	66,60​	66,50​	-0,30​	-0,45​
Beth18	Kırmızı	66,30​	65,00​	64,00​	2,30​	3,47​
@gezegenfeza transfer	Kırmızı	73,80​	73,20​	73,20​	0,60​	0,81​
@uranus35	Kırmızı	60,90​	61,30​	60,75​	0,15​	0,25​
@tomrs	Kırmızı	64,40​	65,20​	63,50​	0,90​	2,15​	0,75%​
Lavinia_98	Kırmızı	68,30​	67,80​	67,30​	1,00​	1,46​
@HuzuRRR	Kırmızı	69,40​		69,40​	0,00​	0,00​
@Minicikfzt	Kırmızı	68,90​	68,25​	68,65​	0,25​	0,36​
Kırmızı Takım PUAN TOPLAMI						11,47​
Kırmızı Takım ortalama Sonuç						0,76​
Mavi Takım
@Ece Didem	Mavi Kaptan	107,10​	107,10​		0,00​	0,00​	bildirimsiz
Cordelia	Mavi	74,90​	74,50​	74,05​	0,85​	1,13​
@zeyneppk transfer	Mavi	73,90​	75,00​	73,50​	0,40​	0,54​
Mthn83	Mavi	69,70​	69,30​	69,90​	-0,20​	-0,29​
@arke	Mavi	86,40​	86,90​	87,70​	-1,30​	-1,50​
@Leyl35	Mavi	58,80​	58,40​	57,50​	1,30​	3,21​	1,00%​
@Akrrep	Mavi	69,00​	69,00​	67,60​	1,40​	2,03​
@Papatyamaviss	Mavi	62,75​	63,25​	61,90​	0,85​	1,35​
@yazarhanim35	Mavi	78,50​	78,00​	78,20​	0,30​	0,38​
@Kinoalihatun	Mavi	83,75​	83,55​		0,00​	0,00​	bildirimsiz
@trueliving_	Mavi	72,70​	72,90​	72,65​	0,05​	0,07​
@badem000	Mavi	68,90​	69,80​		0,00​	0,00​	bildirimsiz
@Tesnim1903	Mavi	68,90​			0,00​	0,00​	bildirimsiz
@zensim	Mavi	74,90​	74,50​	74,10​	0,80​	1,07​
MAVİ Takım PUAN toplamı						8,00​
MAVİ Takım ortalama Sonuç						0,57​
HAZIRLIK
@60kiloyum	Hazırlık	88,60​		89,80​	-1,20​	-1,35​
@ada81	Hazırlık	76,20​			76,20​	100,00​
@Elhan	Hazırlık	64,85​	64,70​	63,70​	1,15​	1,77​
@kumsal68	Hazırlık	65,30​			65,30​	100,00​
@Keira-	Hazırlık	58,80​	57,70​		58,80​	100,00​	mazeret bildirdi
@minerva1988	Hazırlık	65,40​	65,30​	65,00​	0,40​	0,61​
@_ASRAL_	Hazırlık	87,00​	87,00​	85,00​	2,00​	2,30​

Genişletmek için tıkla...

Ellerine sağlık kaptanımm

LenaG .!.:

İyi akşamlar sevgili kırmızı kızlar

Hepimizi tebrik ediyorum. Katılımınız için teşekkür ediyorum Azminiz daim olsun

@sara_28
Beth18
74FRIDA
@ffestinalente
@serap911
Mutlu1anne
@gezegenfeza
Jasminium84
@tomrs
@uranus35
@pastelfit
@HuzuRRR
Lavinia_98
@Minicikfzt

Genişletmek için tıkla...

Canımmm kaptanımm tebrikler, güzel bir hafta geçirdik sayende, benim çok katkım olamadı takıma ama senin pozitif enerjin sayesinde zararı olabildiğince az tutabildim

arke .!.:

Canım, toplantı nasıl geçti bilmiyorum ama umarım daha fazla üzülmemişsindir. Ne iş yapıyorsun, başka bir firmaya geçme şansın yok mu? Gönlündeki iş her neyse inşallah en kısa zamanda nasip olsun.

Genişletmek için tıkla...

Bekledik bekledik çağırmadı toplantıya
Akşam oldu birim yöneticim hadi çık sen dedi, dedim x bey zaten bana çok sinirli bir de gittiğimi duyarsa bayramı burnumdan getirir, üst yönetim de dedi ki hayır öyle birşey olmaz ben de çıkıyorum zaten, ve zaten aciliyeti de yok bayram sonrası bakarız artık deyince çıktım ben de canım

Muhasebeciyim canım, işin içinde para olunca ne yazık ki en ufak birşey çok büyüyor

İş arıyorum ancak hiçbir dönüş olmuyor ama gerçi gönlümden geçen çok ama çok istediğim tek bir iş var, Rabbim onu nasip etsin, inşallah

arke .!.:

Canım çok şükür ilaçlar etki etti, bugün hiç ateşlenmedi, akşam üstü de enerjisi yerine geldi. Sadece iştahı düzelmedi, bu süreçte biraz daha kilo kaybetti. Sorduğun için teşekkür ederim tatlım.

Senin perşembe tartı sonucuna da çok sevindim, bugünkünü hala görmedim. Merakla takip ediyorum.

Genişletmek için tıkla...

Çok çok geçmiş olsun canım ben bunu gözden kaçırmışım

arke .!.:

Regl yüzündendir canım, tebrik ederim.

Genişletmek için tıkla...

Sağol canımm

LenaG aynın 20 sine kadar napıyoruz benim son iki gün beslenmem güzel geçmedi yanii
Toparlayıp son bildirimi mi rakam olarak aşağı çekmem lazım
Geçmişte saç rengini gördüm bayıldım güle güle kullan

74FRIDA .!.:

LenaG aynın 20 sine kadar napıyoruz benim son iki gün beslenmem güzel geçmedi yanii
Toparlayıp son bildirimi mi rakam olarak aşağı çekmem lazım
Geçmişte saç rengini gördüm bayıldım güle güle kullan

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim canım
Ne yalan söyleyeyim ben de dün kurabiye yedim çok güzeldi dayanamadım ama 2 tane yedim bıraktım.
Benim sınavım eşimin evde olması o canı ne isterse yiyor ben yemiyorum ama can bu yani çekiyor dünkü kurabiye de eşim getirdi zaten
Diyetisyenim bir de bir yere gidersen ikramları geri çevirme ye dedi ama sonraki öğün listenden devam et dedi. 14 gün için liste verdi yarım kg versen bana uyar dedi ama elimden geleni yapacağım o yarım kg istedi ama ben en az 2 kg vermek istiyorum. O yüzden bu bayram ziyaretlerini sadece 2 ye indirdim.
Günde sadece 1 öğün izin versen kendine sonra dengelesen eksi görürsün bence

gezegenfeza .!.:

Afiyet olsun, taaa bayrama kadar tatlı yememeye karar verdim, hurmayla idare edeceğim

Genişletmek için tıkla...

sütlü tatlılar biraz daha zararsız haftada bir yiyebilir sin bence

Akrrep .!.:

Benim dünkü kilom 67.3. Dün Cordelia kaptanımada söylemiştim listesini görünce. Düzelteceğini sçylemişti.
Sende o listeden almışsın sanırım.
Dün 67.3 kilom

Genişletmek için tıkla...

Aynı kiloda yız gramına kadar senin boy kaç

Mthn83 .!.:

Nisan Sonu Hedefleri	Yaş	Boy	02.04.24	06.04.24	09.04.24	Bayram Hedefi	13.04.24	20.04.24	27.04.24	Hedef
Mthn83	40	172	69.7	69.9	-	69	-	-	-	68.5
@Akrrep	27	164	69	67.6	-	68	-	-	-	67
@Keira-	36	160	58.8	-	-	-	-	-	-	58.8
@Jasminium8	39	164	58.4	58.7	-	-	-	-	-
@Nergis 35	55	153	-	-	-	-	-	-	-
@Tesnim1903	33	160	-	-	-	-	-	-	-
@sibel_84	39	158	-	-	-	-	-	-	-
Beth18	36	168	66.3	65	-	-	-	-	-
@60kiloyum	49	160	88.6	89.8	-	-	-	-	-
@gezegenfeza	48	163	73.8	73.2	-	73	-	-	-	71
@Busra196	31	168	-		-	-	-	-	-
@Elhan	54	160	63.7	63.7	-	63.95	-	-	-	61.95
@Leyl35	40	160	58.8	57.5	-	-	-	-	-
Cordelia	-	169	74.9	74.5	-	74	-	-	-	71
@s i d e l y a	29	166	-	-	-	-	-	-	-
@serap911	25	172	71.45	-	-	70.5	-	-	-	68.5
Lavinia_98	25	-	68.3	67.3	-	-	-	-	-
@zeyneppk	42	158	73.9	73.5	-	-	-	-	-
@inci-zehram	31	160	-	-	-	-	-	-	-
@arwengsd	-	167	-	-	-	-	-	-	-
@ffestinalente	31	176	114.9	-	-	-	-	-	-
@Papatyamaviss	28	163	62.75	61.9	-	61.9	-	-	-	62.75
@aypare ackerman	-	170	-		-	-	-	-	-
@uranus35	29	158	60.9	60.75	-	59.9	-	-	-	58.9
@tomrs	40	158	64.4	63.5	-	-	-	-	-
LenaG	43	160	107.25	105.1	-	-	-	-	-	102
@Tutku44	34	168	-	-	-	-	-	-	-
@ZincirKirma	-	-	-	-	-	-	-	-	-
@Ceeeeeeeeeeee	36	169	-	-	-	-	-	-	-
@trueliving_	-	170	72.7	72.65	-	72.3	-	-	-	71
@badem000	39	158	68.9	-	-	-	-	-	-	70.3
@deli bir dombili	-	156	-	-	-	-	-	-	-
@LESA76	47	160	-	-	-	-	-	-	-
74FRIDA	49	173	109.3	107.4	-	-	-	-	-
@yazarhanim35	30	160	78.5	78.2	-	-	-	-	-
@minerva1988	-	160	65.4	65	-	65.4	-	-	-	60
@sara_28	-	-	96.4	96.7	-	-	-	-	-	87
@Ece Didem	41	170	107.1	-	-	106	-	-	-	104
@Minicikfzt	30	174	68.9	68.65	-	66.9	-	-	-	64.9
@arke	40	160	86.4	87.7	-	85	-	-	-	83
Mutlu1anne	33	171	91	-	-	88	-	-	-	65
@zensim	46	160	74.9	74.1	-	72.5	-	-	-	69.9
_ASTRAL_			87	85

eksiklikleri dolduralım kızlar
Mutlu1anne canım ay sonuna kadar 20 kg çok değilmi

Genişletmek için tıkla...

Yaş:28
Bayram hedefi:84
Ay sonu:79

Günaydın