Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Ya kurban bayramindan sonea geri getirmezler diye umut ediyorum ama ama bakan Kasım'da bile bir sürü şey söyledi bilemedim
 
Aynen öyle canım bir de ben yoktum girdim mesaj pis pis gezme arkadaş değil bir şey değil , arkadaş da öğretmen diye biliyorum ben utandim
 
Selamlar herkese
Dün akşam davette biraz kaçırdığım için tek öğün yaptım
01.04.2024
Sabah 7.30 sade kahve ve iki bardak su
Aralarda 1 litre kadar su içtim bir avuç çiğ bademle günü geçirdim
Saat 18.00
1.5 tabak siyez bulgurlu ıspanak 1 dilim kepek ekmeği ve 1 köfte ile günü kapattım
Saat 18.30 Sade kahve
yatana kadar suyu 2.5 litreye tamamliycam
Evi temizlemem gerek zamanım kalırsa spor yaparım
Ama bugün çok yürüdüm bugünkü performansim Elhan Cordelia Ece Didem
 

Eklentiler

  • Screenshot_20240401_191420.jpg
    47,9 KB · Görüntüleme: 15
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…