Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Afiyet olsun adım sayını da yazar mısın sadece resim atarsan sayfaya taşıdığında göremiyorum işte 5000 adım 7000 adım şeklinde yazarsan sevinirim
 
1 Nisan menü

Sabah
1 sahan sucuklu yumurta
2 dilim ekmek ile
3 dilim kızarmış tereyağlı ekmek
1 küçük kase reçel
2 tatlı kaşığı bal
Kahvaltı sonrası 1 dilim browni

Öğle

1 tabak mantı
1 dilim browni

akşam
8 afet sarma
1 tabak pirinç pilavı
1 tabak musakka kıymalı
4 dilim ekmek
2 dilim browni

Az önce 1 paket cips tuzlu bir şey çekti canım



Elhan Ece Didem
 
1 Nisan şakası mı
 
Yesendee yakısırrr sana be
 
Ay harika menü afiyet olsun spor da çok iyi yansın yağlaarrrr
 
Hassasiyetin için teşekkürler canım. Sayfamıza yanlışlıkla gelmiş başkası zannetmiş olabilir diye çok ciddiye almadım. Bilinçli olmadığını düşünüyorum yine de
 
31.03.2024 menüm
Sabah
Bir haşlanmış yumurta
Beş tane zeytin
Salatalık
Bir dilim peynir
Şekersiz çay

Öğle
Dört kaşık yoğurdun içine bir buçuk kaşık yilsf ezmesi bir yemek kaşığı iç kabak çekirdeği bir yemek kaşığı keten tohumu bir yemek kaşığı chia tohumu iki üç tane ceviz bit rane elma katıp karıştırıp yedim ama hiç sevmedim

Akşam
Bir kase mercimek çorbası
Salata
Tavada iki yumurta

Su 2 litre spor yok

Elhan Cordelia LenaG
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…