- 17 Ekim 2016
- 8.614
- 15.530
Güzel kaptanlığın için teşekkür ederim canımHer zaman söylediğimiz gibi artı gelmemek de iyidir canım. İnşallah bu hafta güzel eksiler gelir sana.
Tebrik ederim canım, bence gayet güzel bir eksi.
Canım belli ki ciddi bir direnç yaşıyorsun. Ara verme ama yeme düzeninde değişikliğe gitmelisin bence. Şu an menülerini hatırlayamıyorum ama eğer iki öğün besleniyorsan bunu bir süre üç yap canım, ara öğünler ekle. Vücut sürekli aynı düzende olunca alışıyor, senin onun dengesini sarsman lazım. Bu artıya da çok üzülme.
Tebrik ederim canım, eksi gelmek iyidir.
AbooowTartı bildirimlerimi şuraya koyayım mesaj yazamıyorum.
trueliving_ pastelfit @60kiloyum canlarım fotoğrafli tartı bildirimlerinizi göremedim. Gözümden kaçmış da olabilir tekrar bakacagim.
Tamam canım, fotoyu bekliyorum. Teşekkür ederim.arke tatlım uyku maskesinin adı Aronyx hyalüronik asitli olanı...nette göremedim eve gidince fotoğrafi eklerim. İsim vermemiştim ondan göremedin.
Rica ederim canım, elimden gelen desteği vermeye çalıştım, inşallah güzel olmuştur.Güzel kaptanlığın için teşekkür ederim canım
Küçük bir artık canım, inşallah en kısa sürede gidecektir.Gecen cumartesi 65.00
Bu cumartesi 65.3
Foto cekemedim kizlar telefon disarida kalmis bende soyunuk tartildigim icin cocuklarin yanindan gecemedim
Sali gunu tartilmistim ve foto cekilmistim
arke tatlım uyku maskesinin adı Aronyx hyalüronik asitli olanı...nette göremedim eve gidince fotoğrafi eklerim. İsim vermemiştim ondan göremedin.
Eveeettt
Canım bunu bayram için not almayım miAyyy inşallah ablacım ya bayrama 10 gün var 88 olsam iyidir. Kendi evimde olsam kesin olurdumda çarşamba günü istanbula gidicem ya görümcemlerde falan çocuğun hastane işleri olcak götür getir spor yapamam listede tam olmaz bakalım nasıl yürütücem bu süreci.
Oğlum doğduğundan beri uykuda elini ve ayağını sallıyo yani sallama gibide değilde böyle kas seğirmesi gibi. Uzun süre değil anlık bir şey.
27 günlükken nörolojiye götürdüm eeg çektirdik bir şey yok dedi ama içim tam rahat etmedi istanbulda da bi profa götüreyim dedim.
Harikasın
Aslında oruç değil misin akşama tartı atsan. Üstün giyinik ve başka bı tartıda daha az çıkıyorsunTeşekkür ederim kaptanım bugün diyetisyen günümdü diyetisyende ki tartıda 95.3 kg çıktım aslında hedefimi tutturdum ne dersin
Kaşını gözünü niye yamultuyorsun küçük kacamaklarin vardı mutsuzdun.
CanımDün salata çorba yedim sahursuz bugünkü tartıma baskın neden böyle oluyor bilmiyorum ilk defa ömrümde 2 aydır 69 68 dee kaldım nee yapsam boş menülerimide görüyorsunuz artık umudum bitti bilmiyorum belkide ara vermem lazım
Elhan arke
Cumartesi 68.2
Bugün 68.30
+100 çok iyi ya çok iyi yaş 25 gün boyu oruçlu ayaktayım
Az olsun kalıcı olsun tebrik ediyorum canım
Lütfen önce düzenini kür. İlerde eminim ki ihtiyacın kalmayacakTansiyonumda da dalgalanma oluyor tam bir düzene girmedi bu sabah başım ağrıyor bir ölçücem evet Dr. Raporlu ilaç yazdı tansiyonum yüksek olduğu zaman vücudumda ödem tutuyor bir şişkinlik oluyor
Harikasın canım çok tebrikkkkYa ben resmî eklemiştim hiçte dikkat etmedim siz söyleyene kadar hemen ekliyorum diğer mesajı düzeltemediğim için
Elhan
Geçen hafta 74.45
Bu hafta 72,70
Fark -1.750
Gidip küçük bir pazar alışverişi yapıp geleyim, gelince de müsait zamanda tartılıp bildiririm. Öpüldünüz.
Şimdi bayrama 10 gün var hadi ona 70.50 desem 1 kiloEveeettt
Bayram ve ay sonu olarak belirt hatta
Canım bunu bayram için not almayım mi
Düzenli giden bı kadınsın. Vücudun çok ayarından sapmaz bence. Ama yine de sen bilirsin
Harikasın
Aslında oruç değil misin akşama tartı atsan. Üstün giyinik ve başka bı tartıda daha az çıkıyorsun
Bence akşam bidaha tartil
Elhan kaptanım hangisini baz alıyorsa bende onu alıyorum çünkü
Kaşını gözünü niye yamultuyorsun küçük kacamaklarin vardı mutsuzdun.
Hadi mutlu ol. Kaçamakları idare etmeyi öğrendin
CanımLenaG Ellssa gezegenfeza
Aç gezdiler ama öyle büyük rakamlar kaybetmediler. Açlık iyi gelmiyor belkide vücuduna. Stres yapmadan ramazanı bitir. Sonrası düzenlenecek inşallah
Az olsun kalıcı olsun tebrik ediyorum canım
Lütfen önce düzenini kür. İlerde eminim ki ihtiyacın kalmayacak
Çok teşekkür ederimHarikasın canım çok tebrikkkk
Bu gidişata dur denilecek kuzumEki Görüntüle 3409154
Geçen hafta 72,600
Bugün 73.800
Fark + 1.200
Elhan kaptanım takımlara gireyim yoksa gidişat kötü
Mthn83 bayram hedefim 73
Nisan sonu hedefim 71 olsun
Teşekkür ederim bitanemYa ben resmî eklemiştim hiçte dikkat etmedim siz söyleyene kadar hemen ekliyorum diğer mesajı düzeltemediğim için
Elhan
Geçen hafta 74.45
Bu hafta 72,70
Fark -1.750