- 4 Eylül 2011
- 18.891
- 66.005
çok şükür iyi gidiyor canım, azıcık yemelere verdim kendimi ama bi haftalık kısa bir mola gözüyle bakıyorumGünaydın
Nasıl gidiyor canısı
keyfim yokken canım istemiyor kuzum.Afiyet olsun canım, az yemişsin tüm gün için.
Akşamı görünce ben de aynı şeyi söyledim, battı balık yan gider yapmış dedim
Afiyet olsun canım, güzel menü.
Afiyet olsun canım, bayağı az yemişsin bugün.
Emeklerinin karşılığını alacağına inanıyorum canım, azmine hayranım.
Aradaki keki yemesen çok güzel menüymüş aslında ama o da ilk günün nazar boncuğu olsun.
Afiyet olsun canım, çok güzel.
Afiyet olsun canım, güzel menü olmuş.
İki ısırık için moralini bozma, diğer yediklerin çok güzel.
Afiyet olsun, çok güzel menü.
Günaydın
Hamd olsun sıkıntısız bir gece oldu
Mentollü yağ baya etki etti
Amin canım günaydınGünaydın arkadaşlargüzel bir gün olsun inşallah
GünaydınGünaydın
Günaydın ceeeeeeGünaydın
GünaydınGünaydınlar herkese
Günaydın hanım hanımGünaydınlar hanımlar
Gün ay dınnnngünaydın
günaydın herkese musmutlu bol eksili bir gün diliyorum beklediğiniz güzel şeylerin hepsi olsun inaşllah
teşekkür ederim canımGeçmiş olsun acil şifalar dilerim yavrucuga . Çok üzüldüm.
Geçmiş olsun canım.
İlk gün gelip sonra gelmeyenler oluyor ya onlardan birine sordum diye hatırlıyorum sanki sen degilmissin gibi hissettim.
Geçmiş olsun acil şifalar dilerim.
Tebrikler Zeynepcim.
Diyet mideyle değil beyinle yapılır sözünü işte bu yüzden çok seviyorum
Menülerini paylaşan herkese teşekkür ediyorum. Afiyet şifa olsun arkadaşlar.Son iki günümüzü sağlıklı besinlerle geçirelim cumartesiye güzel eksiler görelim.
Ben kaptanımı mağdur etmem cuma açlık orucu skdjdjdbNot aldım canım. Çocuklu kadın hep hazırlıklı kalmalı teşekkür ederim
Güzel olmuş sadece fıstık ezmesi geç vakte kalmasaymis iyiymiş. Emeklerinin karşılıgi gelecek inşallah
Sık dişini kaptanlığı devretmeme az kaldı
Yinede börek yanına peynirli salata güzel gide
Aaa çeyrek mi yarum olması gerekiyordu
2 ısırık kekten kimse ölmez. Hem hayatımızın bir parçası önemli olan dengelemek
1. Si ben takım kaptaniyim gazoz konusunda ayrım yapamam
2. Si inşallah bu gruptaki herkes ayrı ayrı insanın yüreğine dokunuyor. Sadece diyet yazıyor gibiyiz ama yaşanmışlıklar şuan yaşanılanlar. Hepsi ayrı bir motivasyon ayrı bir destek
3. Sü küçükleri doyurabilsem buyukte sorun yok. Eşimde 2 öğün yapıyor benim gibi. Çok nadir ucundan kıyısından alıyor.
Uyuyordu canım. Korkar diye yapmadım. Yoksa aklıma geldi.
Yaa geçmiş olsun canım biseyden mi suphelendiler
Senin nickini gördükçe burda pastel diye bi çıkolatacı var bardak cıkolata ruby falan anlarsın ya o gelıyor aklımaGünaydın hanımlar
Konum atar mısınKızlar bugün çiğ köfte yoguracagiz komsularla kaç sıkım yiyebiliyordum 7 sıkım biliyorum ben ama sorayım dedim
Aynı durumdayım sadece Dilberay eksikBen kaptanımı mağdur etmem cuma açlık orucu skdjdjdbof şaka bi yana bi haftadır regl beklıyorum cunku deli gibi ağrısı var boyle hergun bi fıs sısırıyolar sankı dilberaydan ay dokunmayın cok fenayamm çalıyor kafamda devamlı ya
teşekkür ederimGeçmiş olsun
teşekkür ederimAfiyet olsun canım
teşekkür ederimOyyy canım benim geçmiş olsun rabbim şifa versin
Geçmiş olsun tatlımBir an önce iyileşmen dileklerimle
Tabi toplayacaksınİnşallah daha iyi olacaksın
Geçmiş olsun canım güzel güzel dişleri gelsin bebişin
Günaydıngünaydın kızlar hepimize güzel bir gün olsun
Afiyet olsun canım menü ve spor çok güzelGünaydın canlar 6mart menüm
Kahvaltı 11
Haşlanmış yumurta
Salata
Kk peynir
3 zeytin
Tahin pekmez 3 dilim muzla
3 dilim ince pastırma
Öğleden sonra
3 mandalina
Akşam
2yk bulgur pilavı
Küçük tabak Kuru fasulye
Turp
10 bin adım yürüyüş 1100 puan
Cordelia @Elhan M Minicikfzt
Afiyet olsun kaptanım6 Mart Menü
7.30 Kahve
10.00 Bir portakal
12.00 Pirsali omlet , salatalik , peynir ,üç zeytin, yarım domates
14.00 Kahve
17.00 Bir kase salata , bir tutam yaban mersini
Su ölçemedim
M Minicikfzt
Cordelia
OkeyKonum atar mısın
Teşekkürler kaptanAfiyet olsun canım menü ve spor çok güzel
Benim bilgim yok ama sadece yeşillik yersen 7 çok olmaz bence. Bulgur pilavı yesek mesela 6 kaşık falan yazıyor diyetisyenler.Kızlar bugün çiğ köfte yoguracagiz komsularla kaç sıkım yiyebiliyordum 7 sıkım biliyorum ben ama sorayım dedim