- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
Teşekkür ederim cantemiz menü
afiyet olsun
Gözlerimden adeta kalp fışkırdı
Bugün benim de aklıma geldi iyidir inşallah
suyla ilgili açıklamayı dün yapmıştım ya canım. balgamiyim ben. bana bu kadar sıvı yetiyorAfiyet olsun fulyacim menün çok güzel suyuda biraz artırırsan harika olacak
Aaa benim de özel sağlık sigortası varİş yerim özel sağlık sigortası yaptırdı kızlar 1 seans diyetisyen desteği var acaba onu mu kullansam diyorum :)
Hmmm unutmuşum tatlım ya ama bu mizaç falan kesin doğrumusuyla ilgili açıklamayı dün yapmıştım ya canım. balgamiyim ben. bana bu kadar sıvı yetiyor
Bende su burcuyum ama ben 2lt flan içerim yazın 3 hiç zararını görmedimHmmm unutmuşum tatlım ya ama bu mizaç falan kesin doğrumu
Poliçende yaZıyor canım allianz ise uygulamadan bakabilirsin :)Aaa benim de özel sağlık sigortası var
Nerden gözüküyor o destek şeysi
Kullan tabi ya
Hayırlı olsun lenacığımArkadaşlar ismimdem ötürü karışıklık oluyor lisbet li isimler çok fazlaymış ben de ne zamandır değiştirmek istiyordum birazdan değiştireceğim haber vereyim dedim.
Teşekkür ederim canımPoliçende yaZıyor canım allianz ise uygulamadan bakabilirsin :)
Sağol canım tebdili isimde ferahlık varHayırlı olsun lenaclığım
Ben 2 -2,5 itre içiyorum bugün 3 litre içtim ama 3,5 litreye geçince çok daha kolay kilo veriyorum o yüzden yarından itibaren suyu artiracagimBende su burcuyum ama ben 2lt flan içerim yazın 3 hiç zararını görmedim
Afiyet olsun canım çok yememişsin aslında ama meyva fazla olmuş suyu biraz arttırsan bugünü kurtarır gibi geliyor11 Şubat Pazar
Sabah 08.00
1 kk peynir
1, 5 dilim ekmek
5 zeytin
Domates salatalık
Ara 11
1 portakal
Öğle 14.00
1 dilim ekmek
5 kaşık mercimekli yemeği
Salata
Ara 16.00
1 portakal 1 mandalina
Akşam 20.30
350 gram ızgara lüfer
1 dilim ekmek
Salata
Elhan Mthn83
2 litre su
Bugün çok yedim yarın dengeleyecegim inşallah
Sağol canım çok doydum bugün. Ondan çok geldi.Afiyet olsun canım çok yememişsin aslında ama meyva fazla olmuş suyu biraz arttırsan bugünü kurtarır gibi geliyor
Yeni ismin şans getirsin kaptanımSağol canım tebdili isimde ferahlık var
Hayırlı olsun Lenacim.Sağol canım tebdili isimde ferahlık var
Sağol canımYeni ismin şans getirsin kaptanım
Hayırlı olsun Lenacim.Sağol canım tebdili isimde ferahlık var
|
| Mavi Kaptan |
|
| Mavi |
|
| Mavi |
|
| Mavi |
|
| Mavi |
|
| Mavi |
| L LESA76 | Mavi |
|
| Mavi |
|
| Mavi |
| R Ruveyda - | Mavi |
|
| Mavi |
|
| Mavi |
|
| Mavi |
|
| Mavi |
|
| Mavi |
|
| Mavi |
|
| Mavi |
| @zincirKırma | Mavi |
|
| Mavi |
|
| Kırmızı Kaptan |
|
| Kırmızı |
|
| Kırmızı |
|
| Kırmızı |
|
| Kırmızı |
|
| Kırmızı |
|
| Kırmızı |
|
| Kırmızı |
|
| Kırmızı |
|
| Kırmızı |
|
| Kırmızı |
|
| Kırmızı |
|
| Kırmızı |
|
| Kırmızı |
|
| Kırmızı |
|
| Kırmızı |
|
| Kırmızı |
|
| Kırmızı |
|
| Kırmızı |
|
| Kırmızı |