Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Afiyet olsun menü çok güzel olmuş keşkem o çikolatalı kahve olmayaydı (akşam olduğu için)
Afiyet olsun menü güzel canım 2 lokma tosttan bir şey olmaz
Afiyet olsun canım gayet iyi
Günaydınlaaarrrr
Günaydııın takımın son durumu için Cicekbocekkaktus bekliyorum canım sana bir kişiyi vermesi gerekiyür
Guuunaayyydiiinnnnnn arkadaşlar
gününüz coookkkk güzel geçsin inşallah
Günaydın canım
Günaydın öğretmenim sonuçların iyi çıksın inşallah
Dünku menüyü de yazayım
Kahvaltı
Yarım sandivic ekmeğine tost
7 adet zeytin
Ara öğün
1 türk kahvesi
Akşam salata +6 kaşık nohut
Adım sayım 11 bin
LenaG Sitare55
Afiyet olsun yine aceleden az kalmış sanırım kahvaltı akşam çok güzel
 
Günaydın kaptaniçem ❤
Tüm gün akşama kadar ayaktaydım açlıktan dizi keyfinde kendimi kahveye verdim birdaha o saatte çikolatalısı olmaz
canım kızçe
 
Teşekkür ederim inşallah kaptanicem
 
24 Eylül menüm
11 de
Yarım dilim TB ekmek
Kk peynir
Sahanda yumurta
5 badem ,bir dilim karpuz
Öğle sonrası komşum geldi kahveye
Bir avuç çiğ çekirdek bir avuç çiğ badem yine bir dilim karpuz oldu
Akşam misafirlikteydim
Tavuk mangal biraz kaçırmış olabilirm, vur bardak ayran küçük kase salata çok az ekmek
Kağıt helva arası maras dondurma bir parmak uzunluğunda üç lokmalik kadar çok azdı diyebilirim
Cicekbocekkaktus LenaG
 
Ne ameliyati olmystun ve hangi dokunun patolojisiydi? Gecmis olsun
Babamin ca sureci ile ilgili uzuuun bir mesaj yazip sildim cunku daha tani asamasinda bile yanlislik olabiliyorumarim olabildigince guzel sonuc cikar
 
Son düzenleme:
Canım çok geçmiş olsun
Ben son zamanlarda çok unutkan olmuşum sende tiroid mı vardı?onun için mi operasyon geçirdin?

İnşallah herşey çok güzel gider hiç bir sorun çıkmaz sıkma sen canını
 
24 eylul sali

2 kofte kadar et haşlama
4-5 salatalık domates dilimi
100 kalorilik bir aburcubur


Oglen 13.30
1 kase yayla corba
2 kasik firinda mor lahana 1 kapya biber
Salata

Ara: 10 siyah uzum kurusu, 6 badem yesil cay maden suyu

Aksam 19. 1 cay bardagi kefir, 1 muz , 2 dilim portakal , 7 kuru uzum , 15 fıstık, 6 badem , 3 kasik yulaf kepegi gevreği ile karışım

Bu son ogun olacakti
Ammaaa daha neler yefim
6 kasik makarna , 2 cig kofte
O saatte balik pisince 2-3 dilim palamut ,salata

Bitti mi

2 tane sekerli aburcubur yarim paket cips ( 500-600 kalori almışımdır buradan )


Yürüyüş 10.200 adim
Su cok
Yesil cay 1
Maden suyu 1
 
Geçmiş olsun canm dualarımız seninle güzel haberler aldığımız gün olsun inşaallah
 
Günaydın canım hiç canını sıkma canım bugün iyi haber alacaksın insalahh geçmiş olsun
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…