Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Elhan .!.:

Menüler eksi gelecegim diyordu da bu kadarını beklemiyorduk maşallah Tebrikler bitanem ffestinalente kaptanın sevincini hayal edemiyorum.

Genişletmek için tıkla...

tomrs .!.:

Selam canlar günaydın mı desem ne desem oğlusun erkenden uyandırdı

Genişletmek için tıkla...

inci-zehram .!.:

Günaydın
2 bardak su
Melemen
2 dilim ekmek
Salata peynir zeytin

Misafirimin gideceği tarih belli oldu 30 Ocak
Şuan sürekli yemek pişiyor evimde bende ister istemez oturuyorum
Gelen giden çaylar tatlılar
Allah'ım koru beni

Akşam spora gidiyorum inşallah
patimsilizm

Genişletmek için tıkla...

Nergis 35 .!.:

Dünkü artım biraz eksilmiş
Ama hala artidayim kendimi müthiş şiş hissediyorum
Cuma 65.2
Bugün 65.6
Artı.. 400 grm
Elhan patimsilizm

Genişletmek için tıkla...

inci-zehram .!.:

Günaydın
2 bardak su
Melemen
2 dilim ekmek
Salata peynir zeytin

Misafirimin gideceği tarih belli oldu 30 Ocak
Şuan sürekli yemek pişiyor evimde bende ister istemez oturuyorum
Gelen giden çaylar tatlılar
Allah'ım koru beni

Akşam spora gidiyorum inşallah
patimsilizm

Genişletmek için tıkla...

serap911 .!.:

Günaydınlar
O kadar adımlar aç yatmalar sadece 5 Gr içinmis ne zaman böyle olsa cumaya kadar baya vermiş oluyorum demekki birde gidiyor motivasyonumu bozamam
Cuma: 78.35
Bugün 78.30 Elhan ffestinalente

Genişletmek için tıkla...

Jasminium84 .!.:

21 Ocak Pazar

15.30
Yarım dürüm çiğ köfte

19.00
1 kase tavuk pilav
1 kase brokoli salatası

21.00
1 elma

Su: 2 lt
Adım: 7816
İpsiz atlama: 100
Toplam puan: 906

Eki Görüntüle 3373801


Cordelia
Elhan
ffestinalente

Genişletmek için tıkla...

deli bir dombili .!.:

günaydın herkese mutlu haftalar olsun inşallah oğlan hastaydı kaç gündür bugun işe başladım tartılamadım maalesef tartı ayarlayamadım Elhan kaptanım fazlası ile artı geleceğim biliyorum ama ucunu bırakmadan iyice inşallah bu hafta ilgileneceğim toparlayacagım kendimi

Genişletmek için tıkla...

Diyettenvzgctm-olmuyo .!.:

Günaydin kizlar
Dün menumu yazamadim
Aslinda disipli bir insanim bu konularda ve size karsi mahcup olmak istemezdim
Dün aksam maalesef ailevi meseleler oldu olumsuz
Girecek durumda degildim+ilacimi is yerinde unutmusum. Allahtan bi tane cantamda varmis ama dun icemedim
Şükür ki atlattim sayilir
Menumu bugun yazicam insaallah kusura bakmayin
Cuma 70.00
PaArtesi 69.4
Elhan
Cordelia
@ffestinalente

Genişletmek için tıkla...

FitVenus .!.:

Günaydııın dün menüm
Sabah çarvarlı ekmek tost yeşillik yanına.
Öğle ezogelin çorbası
Akşam fırında levrek bol salata, soğan, biraz ekmek
Su 2lt
patimsilizm

Genişletmek için tıkla...

sara_28 .!.:

geçen cuma günü : 106,1 kğ
bugün : 103,8 kğ
fark : -2,3 gr

Elhan Cordelia ffestinalente

Genişletmek için tıkla...

Deltavealfa .!.:

Günaydın hanımlar dün misafir vardı gelemedim buraya ama dikkat ettim ksımen dünkü menüm yazılacak gibi değil bugün ama hızlı toparlıyorum

Hedefim devam ediyor kabak detoks yapacağım çarşamba perşembe cuma sabaha hedefi görürüm bir umut

bugün ki kilom ektesir:

Genişletmek için tıkla...

deli bir dombili .!.:

canım kaptanım ablam Allah razı olsun iyiki varsın hep kendimi iyi hissettirdin her zaman inşallah aşacağım bu günleride

Genişletmek için tıkla...

Deltavealfa .!.:

Günaydın hanımlar dün misafir vardı gelemedim buraya ama dikkat ettim ksımen dünkü menüm yazılacak gibi değil bugün ama hızlı toparlıyorum

Hedefim devam ediyor kabak detoks yapacağım çarşamba perşembe cuma sabaha hedefi görürüm bir umut

bugün ki kilom ektesir:

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Yarım ekmek yok artık değil mi tatlım.
Artı gelmediğine sevindim.

Genişletmek için tıkla...

serap911 .!.:

Yok Elhan ablacım ben onu kinaye olarak söyledim 4 aydır bir lokma beyaaz ekmek azıma sürmüşlügüm yok 88lerden geldim buralaraa

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Yavrum bu nasıl bir adımdır böyle
Patilerini isiririm ben senin, ham yaparım maskemmmm

Genişletmek için tıkla...

Cordelia .!.:

maske değil poncik o canım kraliçem

Genişletmek için tıkla...