- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Kalan bildirimlerimi de topladım yine gözden kaçarsa haber edin. Yarım saate tablo yetişir inşallah
tünaydın canım kızlar
dünden beri ancak uğrayabiliyorum, sabah küçük kızımın endoskopisi vardı, dünden beri çok endişeliydim o yüzden buraya yazmaya da pek gücüm olmadı, kusura bakma kaptanımffestinalente
az önce tartılabildim, ama kızımın yemek yememesi gerektiği için ben de onunla beraber açım o yüzden sabahki kilomla aynıdır diye düşünüyorum
ve ne yazık ki 300gr artıdayım
dünü çok ama çok kötü geçirdim, inşallah bugün itibariyle toparlayacağım canım kaptanlarımm
ffestinalente Elhan
Biraz geç oldu kusura bakmayın hala hastayım
Cuma günü 79.35
Bugün: 78.75
Giden: -600 gr
Şaşkınım
Elhan
Kalan bildirimlerimi de topladım yine gözden kaçarsa haber edin. Yarım saate tablo yetişir inşallah
Tanı koyulması iyi olmuş. Şimdi yol haritası daha belirginleşti inşallah. Kuzucuk da bir an önce toparlar kendini. Ben dün yeni bir ekmek tarifi buldum çiğ karabuğdaylı. Güzel oldu kaydettim hemen. İhtiyacın olduğu zaman her daim burdayım canım elimden ne gelirse. Çölyak raporuyla beraber belediyeye başvurunca yardım da alınıyor. Devlette cüzi bir miktarda olsa hesaba para yatırıyor. Bunun dışında eğer belediye duyarlıysa koli veriyor urfadayken bize her ay glutensiz yiyecek kolisi veriyorlardı. Derneklere üye olup şehirdeki gelişmelerden de yararlanabilirsiniz. İnşallah çölyak konusunda bilinçli bir yerdesinizdir.teşekkür ederim canım kaptanlarımmendoskopi sonucuna göre çölyak tanısı kesinleşti, ince bağırsakta biraz bozulma varmış, beslenmesine dikkat ederse 1 sene içinde düzelirmiş
bir de mideden parça almışlar biyopsi yapılacakmış onun sonucu da cuma günü çıkacakmış, inşallah o da temiz çıkar
Öyle 3 günlük diyet değil canım. Taa 1 Ekimden bu yana cebelleşiyorum.
İkimizi deson bir soru canım peki seni mi etiketlemem lazım takım kaptanını mı
Tanı koyulması iyi olmuş. Şimdi yol haritası daha belirginleşti inşallah. Kuzucuk da bir an önce toparlar kendini. Ben dün yeni bir ekmek tarifi buldum çiğ karabuğdaylı. Güzel oldu kaydettim hemen. İhtiyacın olduğu zaman her daim burdayım canım elimden ne gelirse. Çölyak raporuyla beraber belediyeye başvurunca yardım da alınıyor. Devlette cüzi bir miktarda olsa hesaba para yatırıyor. Bunun dışında eğer belediye duyarlıysa koli veriyor urfadayken bize her ay glutensiz yiyecek kolisi veriyorlardı. Derneklere üye olup şehirdeki gelişmelerden de yararlanabilirsiniz. İnşallah çölyak konusunda bilinçli bir yerdesinizdir.
Eşim çölyak hastası.Sizde mi var çölyak
Ben de sessiz sessiz takip ediyorum sizi. Tebrik ederim motivasyonunuza ve iradenizeÖyle 3 günlük diyet değil canım. Taa 1 Ekimden bu yana cebelleşiyorum.
Sesli güldüm inankiİnanmayıp eşimin gözlüğünü taktım acaba deyip kontrol ettiğim doğrudur
Tebrikler bitanemmmm
Olsun beni geçmiş olabilirsin napalim biz de çalışıriz bizim de olur
Ben araştırdım ama beni tatmin edecek bilgiler bulamadım, diyetten ziyade arınmak ve bazi alışkanlıklar kazanmak için araştırıyorum ve istiyorumÖyle 3 günlük diyet değil canım. Taa 1 Ekimden bu yana cebelleşiyorum.
Teşekkür ederimOoo süper
Eksiye devam
En önemli süreç karaciğer temizliği bittikten sonrası, bravo
Abooo
Tarama temizlik hacamatın adı zaten. Tüm iç organlarına kupa atıldı.Şifa olsun canımTarama temizlik hacamat öncesi yapılan bir şey mi? Dahası var mı Hayatın tadı tuzu sonra gelecek inşallah
Yok ben yeni uyandım da üzerinize afiyet
| Masterfit Yarışması 100. Etap | 12.01 | 15.01 | Fark | Yüzde |
|---|---|---|---|---|
| Kırmızı Takım | ||||
|
| 61.6 | 60.9 | -0.7 | 1.14 |
|
| 69.85 | 69.8 | -0.05 | |
|
| 72.55 | İzin | ||
|
| 69.5 | 67.7 | -2.1 | |
|
| 79.35 | 78.75 | -0.6 | |
|
| 73.0 | 72.75 | -0.6 | |
|
| 59.9 | 59.5 | -0.4 | |
|
| 73.0 | 73.2 | +0.2 | |
|
| 61.0 | X | ||
| E Elagozlu | 61.6 | X | ||
|
| 62.3 | 62.3 | 0 | |
|
| 69.97 | 66.8 | -1.15 | |
|
| 77.8 | 77.1 | -0.7 | |
|
| 61.7 | X | ||
|
| 81.0 | X | ||
|
| 79.3 | 79.2 | -0.1 | |
|
| 79.9 | X | ||
|
| 70.1 | 69.8 | -0.3 | |
|
| 69.3 | 68.9 | -0.4 | |
| Mavi Takim | ||||
|
| 110.4 | 108.3 | -2.1 | 1.90 |
|
| 75.7 | 75.6 | -0.1 | |
|
| 72.4 | 71.6 | -0.8 | |
|
| 66.1 | 65.65 | -0.45 | |
|
| 61.6 | 61.8 | +0.2 | |
|
| 72.5 | 72.5 | 0 | |
|
| 105.5 | 103.1 | -2.4 | |
|
| 60.55 | 60.85 | +0.3 | |
|
| 82.9 | 82.7 | -0.2 | |
|
| 61.25 | 61.1 | -0.15 | |
| @BLUEDENIZ | 76.5 | 76.1 | -0.4 | |
|
| 72.2 | 72.0 | -0.2 | |
|
| 63.7 | 63.5 | -0.2 | |
|
| 72.95 | 72.90 | -0.05 | |
|
| 67.55 | 67.4 | -0.15 | |
|
| 58.9 | 59.4 | +0.5 | |
|
| 71.9 | 71.2 | -0.5 | |
|
| 65.7 | 65.4 | -0.3 | |
|
| 58.55 | 57.5 | -1.05 | |
| HAZIRLIK BÖLÜMÜ | ||||
| M Meryem1306 | 87.2 | X | ||
|
| 73.0 | 72.6 | -0.4 | |
|
| İlk | 68.2 | ||
|
| İlk | 115.9 | ||
|
| İlk | 88.1 | ||
|
| ||||
Hoşgeldin canısıMerhabalar
Ben de katılabilir miyim aranıza yalnız sağlık sorunlarımdan dolayı spor yapamıyorum dizlerimde ve belimde sorun olduğu için dr dan spora yasak geldi anca ideal kiloma düşünce yapabilirmişim.
44 yaşındayım
Şekerim,kolesterolüm var. Ayrıca belimde ağır fıtık kollarımda ve dizlerimde yırtıklar var
Şu anki kilom bu sabah itibariyle 115.1
Sağlık sorunlarım yüzünden işimi bıraktım evdeyim uzun süreden beri. Bu arada da ilk başlangıç kilom 124.6 idi
Tamamen tatlı ve hamurişi sevmekten gelen kilo yedim yani
Sende bendensin takılma
Bildirim için teşekkür ederim Lisbethcim.Bunu benim başlangıç kilom olarak alabiliriz sanırım geçen hafta tartılmamıştım.
Bugün başladım bakalım hayırlısıyla
Elhan ffestinalente
Eki Görüntüle 3370211
Bir yerden başlamak lazımdı. Bugünü hatırlayıp kendinle gurur duyacaksın. Basladigin yolculukta kolaylıklar seninle olsun. Sağlıklı bir şekilde incelmeni görmek de bizlere nasip olsun canım.Aranızda en kilolu benim sanırım.
Bu saatte kalkınca ilk öğünüm de geçmiş oldu bodoslamadan ara öğünümü yapıyorum.
Sütlü filtre kahve ve 40 gr karışık kuruyemiş.
Hoş ben ilk öğünümü hep 12:30 yapıyorum.