Birimiz bisey yazip kaybolunca gunboyu dusunuyorum nere gitti napti
Margaret' e nere gitti diye sorunca yağları sordun zannettim
Nice güzel sağlık yılların olsun canımSelam kızlar.
bugün 39 oldum
İyi ki doğdum beeeeen.
Benden bi tane daha yok
Ben tekim ve muadilim yoğğğk
Tamam kuşummm .İyi olduğunu öğrendim daha iyiyim kuzum.Hafta sonu telaşlı oluyor çocuklu olunca. Bir dakikacik gel yeter fazla istemem.
Patlıcanli inşallah denk gelir tadarsinHiçbirinin tadını bilmiyorum, tahinliyi hazır alırdık, sadece onu az bişey hatırlıyorum, kaç senedir onu da yemedim
Teşekkür ederim tatlım.Super yaa afiyet olsun bol eksiler sunsun inşallah
Çok sağol canım inceleyecem bunuEki Görüntüle 3369498
Bu kuzum...
Sanırım güzel bir eksiyle geleceğimPAZARTESİ KİLO KONTROL BİLDİRİMİ DUYURUarwengsd Kırmızı Takım Kaptanı
ffestinalente Mavi Takım Kaptanı
Ellssa
sibel_84
patimsilizm
sibel_84
Jasminium84
Ceeeeeeeeeeee
Cordelia
menekse_kokusu
s i d e l y a
Margaret Hale
E Elagozlu
serap911
Busra196
Mthn83
gezegenfeza
Beth18
badem000
Elhan
Tesnim1903
aysenurt3991
yazarhanim35
Lavinia_98
@Ruveyda-
TemelinSafinazi
FitVenus
zeyneppk
succulentaski
WunderLost
L LESA76
Papatyamaviss
inci-zehram
aypare ackerman
Nergis 35
Aomine Daiki
soffty
sara_28
MrsMuffin
HuzuRRR
M Meryem1306
Sevgili Masterfit Üyeleri,
Yarın sabah tartı bildirimlerinizi saat 14.00' e kadar paylaşmanızı rica ederim. Bildirimler yarışmacılar için fotoğrafsiz olacaktır.
Geçen Cuma:
Pazartesi:
Fark : - / +
Kaptan etiketi/Elhan
Kaptanlarimizarwengsd , ffestinalente bildirimlerini fotoğrafli, tarih+nick belirterek özel mesajla bana gönderecektir.
Hepimize bol eksili hafta başlangıcı yapmayı dilerim.
Afiyet olsun canım.Menü bildirmeye geldim efendim
ffestinalente
Kahvaltı 10.00
1 dilim tam buğday ekmeği
Biraz kaşarlı omlet, dana jambon ve kk beyaz peyniri ekmeğin üzerine yerleştirip yedim
14.00
Sütlü kahve içtim
Akşam 17.30
Kendi yapımım yumurtalı çiğköfteyi marul ve turp eşliğinde yedim bir tabak, üç dört kaşık da humus yedim.
Yatmadan iki saat önce falan da pul biberli limonlu yoğurt yiyeceğim inşallah
Bu kadar
Tantitoni gecen hafta A 101 e geldi ama yetişip alamadımcanım bu hepsiburada da varmış. ben gördüm.
ben pandeminin ilk yılı bir japon firmasınınkini almıştım. ama asıl çok sıcak tutan tantitoni ve schefer in yemek termosları. o aldığım bu katlı olanlardan. ama çok sıcak kalmıyor öğlene. ama iş görür. bir de benim tupperlarım var çeşit çeşit. onlar da soğuk yiyecek için iyi oluyor.
Aynen canım hem tokta tutuyorBanada diyetisyenim yazmisti ben ogle yemegi hazirlamaya zorlaniyorum demistim pratik oluyor
Geçmiş olsun canım en doğru bilgiyi doktorunuz verecektirYa kızlar size birşey sorucam 7 yaşındaki kızıma kan tahlili yaptırdık TSH biraz yüksek çıkmış yani sınır 4.84 iken 4.91 çıkmış anlayan varmı biraz tedirgin oldum
Sende bendensin deseneBen diyette antin kuntin seyleri seviyorum
Surekli yemek yemekten sıkılıyorum
Avokadoyuda elmayla seviyorum kahvaltıda tercih ediyorum geneldeYeşil elma da çok yakışıyor.
Canım afiyet olsun,kabak spagettiyi sosu pisirdikten sonra kabklari içine atıp biraz pişirip mi yapıyorsun