- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
Canım ilaç ne kullandım inan hatırlamıyorum. Ama bitkisel birseylerde yapmıştım.Yaa geçmş olsun . Çok sevindim iyileştiğine.İlaç kullandın mı? Neler kullandın hatırlıyor musun canım?
Evet, sağlık gibisi yok, insan bişeyleri kaybedince daha iyi anlıyorÇok şükür diyeyimAllah kimseyi kimseye muhtaç etmesin. sen de biliyorsun en büyük zenginlik sağlık sevdiklerimizin iyi olması. Gerisi öyle boş ki.
Çok beğendim fezocum.Kabakları makarna gibi yapmak için kıyma makinasına benzeyen bir rende aldım. upuzun çıkarmıyor ama elde yapmak gibi sıkıcı olmuyor.
Yedikten sonraki vicdan azabı bir şeyde yok. Ellerine sağlık canımYiyeceklere afiyet olsun.
Ben sadece göstermek istemiştim kıyamam ki .
Kurutma makinemi senin sayende almıştım. İnsanın zengin arkadaşı olması ne güzel.
Allah şifa versin canım. Neler yaşamissin çok üzüldüm. Dilerim tamamen yenersin hastaligini
Günaydın tatlı ce eeeee mmmm
Günaydın Kordişim canım kaptanım.
Etli kuru fasülye yanlış, iki ayrı protein olduğu içinTatlım tek çeşit yemek nasıl yanlış oluyor bizi de aydınlat .Aklıma etli sebze yemeği geldi acaba o mu yanlış.
Topuk dikeni geçici bişey canım, üzülmeElhan çok sağol canım. Liste için ekstra uğraştın. kıyamam sana . Önemli değildi.
sibel_84 başkancım selam
Motivasyonum gitti biraz. Canım sıkıldı. Doktora gittim topuk dikeni varmış bende.ben boş kalsam sıkılsam yürüyüş yapan bir insanım . Şimdi fırsat bulamasam da çocuklar büyüdükçe daha çok yürür gezerim diyordum.sırt çantamı alır gezer tozarım falan... .bu çıktı.İnşallah beni çok engellemez ....sizin bilginiz var mı bu konuda kızlar?
Hem de bu cuma veremedim ya,.ona da bozuldum.zaten gıdım gıdım gidiyor. Bir de almışım.
Ama neyse bugün sıfırdan başlıyorum . Olduğu kadar elimden geldiğince ömür boyu sağlıklı yaşamak için gayret edicem inşallah.çok su çok kahve çok salata sebze et az ekmek .
Dün fazla ayakta kaldın mıGünaydınnnnn
Güne müthiş bir artıyla başladım..Ne oluyor böyle anlamadım bacaklarımda ödem olmuş. Regl falan da yakın degil anlayamadım
EvetMadem aldın sana tüyo vereyim. Biz zenginlerde olmaz amaucuz t-shirtler çekiyor çamaşır makinesi ve kurutmadan. Onları çamaşır makinesinde yıkandıktan sonra çekiyorsun düzgün ayarlı uzuyor tekrar uzatıyorsun. Ama kurutmaya atmıyorsun. Eski haline dönüyor
Bu hafta pazartesi tartılıyoruz canımGünaydın güzellerim
Hafta sonu sakin olurdu mesajları okurdum yetişemiyorum
Hiç bişi yapmadan burayı okusam anca oluyor
Neyse bugün uyanınca üstün körü bı tartıya çıktım ve vooo
Çok heyecanlı yaa bı an önce salı olsun
Dün çok acikmistim bugün daha iyi geçer umarım
Hadi kahvaltı hazırlamaya
Dün 100 ip atlama yapamadım kaptanım kusura bakma evi supururken bile otur kalk yapıyorum
sibel_84
Gözün gönlün açılsın ama canım çekmesin, zaten kuru kuru olduSabah buna uyanmak
Günaydın
O kadar emek veriyorsun eksik yapmayalımSadece spor takibi canimmenü puanı düzeni gelirse menüyü de takip edebilirim zaten taşıyorum diğer sayfaya
Diyetisyen gününü salı diye düşündüm de dedim. Pazartesi o da evetBu hafta pazartesi tartılıyoruz canım
Tartın beni heyecanlandırdı
Hayırlı sabahlarHayırlı sabahlar kızlar
Bugünü telafi ile geçirelim canım6 Ocak cumartesinin bilançosunu tartıda hemen gördük çok şükür.