Hosgeldin canım burada herkesin koltuğunu boş tutuyoruzSelam, iyi geceler
Yaklaşık iki aydır memleketteydim. Dün İstanbul'a döndüm. Bu akşam da kilomla yuzlestim. Pek hoş yüzleşme olmadı. Kabul ederseniz tekrardan aranızda olmak istiyorum. Çünkü bir yerde dur demeyince sonu daha kötü oluyor
Ondan sana kalmamıştır kıyamamPirinci kuşla ortak yedik ama
Ayy menu yazasım geldi
Evet canım burdan yazıyorsun. HoşgeldinBak nereye ışınlandımmEfenin_Annesi
İyi geceler herkesee, biz zayıflamak istiyoruzz şahsen ben okeyim. Gelelim mii yanınıza
İlk sayfayı okudum epey, bilgilerimizi burdan yazıyoruz sanırım d'mi
Oooo kilon harika olmak istedigim kilo sen 34 beden mi olmak istiyorsun ben 53 iken 34-36 bedendim sanki. Çok çok eskidendi unuttumADINIZ: Pozitif
YAŞINIZ: 28
BOYUNUZ: 1.70
KİLONUZ: 62
HEDEF KİLONUZ: 53
MEDENİ DURUMUNUZ: Bekar
MESLEGINIZ: Estetisyen
ÇOCUK SAYISI: 0
KİLO ALMA NEDENİNİZ: Düzensiz beslenme
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: Hayır
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ : Eski beni özlüyorum, psikolojimi etkiliyor bu durum ve kilo artışından endişe duyuyorum.
Ya çok onore oldum ama yookkOooo kilon harika olmak istedigim kilo sen 34 beden mi olmak istiyorsun ben 53 iken 34-36 bedendim sanki. Çok çok eskidendi unuttum
Hedefim 60 canım. 93 kg dan 60 a inip tekrar kilo aldım. Bu defa 60 olup kalmak istiyorum. 53 te yüzüm çok çöküyor 58-63 arası ideal benim için.Ya çok onore oldum ama yookkİri duruyorum yani ince bir vücut sayılmaz ve kemikli de bi yapım var 53'te mutlu olurum kesin ben. 36 bedende mutlu eder aslında beni ama beden kilo ilişkisinin teori bilgisi bende pek yok. Sanırım 34-36 olurum. Şu an 38 bedenim. Sizin kaç kilo hedef
Tebrik ederim sizi, çok güzel bir başarı yine olacağına inancım tam çünkü bir kere yapmışsınız.. Umarım bende istediğim kiloya gelirim. Yarın bir plan hazırlayacağım fikirlere de açığım. Bu arada sağlıklı kiloda insanın yüzü canlı oluyor cidden dolgunluk oluyor. Hadi bakalım bismillah diyeyimHedefim 60 canım. 93 kg dan 60 a inip tekrar kilo aldım. Bu defa 60 olup kalmak istiyorum. 53 te yüzüm çok çöküyor 58-63 arası ideal benim için.
Miktarını ben de bilmiyorumki canım. Bandım arada öyle. Aslında ekmek hiç yemesem iyiydi ama geceye yol yapmasın diye çözümledim kendimce ve güzel haber akşam menüsü sonrası sadece su içtim. Yarının yemeği ile uğraştım şu saate kadar sarma dolma yaptım. Oyalanacak bişey bulunca daha kolay geçiyor akşamın tehlikeli anları.Ekmek nekadar dememissin amaafiyet olsun sporunda cok guzel
Canııım sen sabah aç karnına tartıl ben de anca sabaha güncellerim zatenKaptanım benim bu sabah aniden misafirim geldi kahvaltıya. Evde dağınıkta biryandan evi topla biryandan kahvaltı hazırla tartılamadım kusura bakmayın yarın sabah tartılsam olurmu
Tamam canım teşekkür ederim gözden kaçırmışım
Hiç üzülme lütfen canım ipleri sıkı tut hepsi gidecektirBen sabah tartıldım çok üzüldüm.
Maalesef 84 çıktım.
Dünüm de kötü geçti çünkü.
Cuma 82.1
Gelen artı kilo 1.9
Eline sağlık canim
Hoş geldiiinSelam, iyi geceler
Yaklaşık iki aydır memleketteydim. Dün İstanbul'a döndüm. Bu akşam da kilomla yuzlestim. Pek hoş yüzleşme olmadı. Kabul ederseniz tekrardan aranızda olmak istiyorum. Çünkü bir yerde dur demeyince sonu daha kötü oluyor
Hoş geldiiinADINIZ: Pozitif
YAŞINIZ: 28
BOYUNUZ: 1.70
KİLONUZ: 62
HEDEF KİLONUZ: 53
MEDENİ DURUMUNUZ: Bekar
MESLEGINIZ: Estetisyen
ÇOCUK SAYISI: 0
KİLO ALMA NEDENİNİZ: Düzensiz beslenme
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: Hayır
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ : Eski beni özlüyorum, psikolojimi etkiliyor bu durum ve kilo artışından endişe duyuyorum.
Ne kadar güzel tabiki zayıflamak cok çok istiyorum ama burada kilomu yazamam utanıyorum benBak nereye ışınlandımmEfenin_Annesi
İyi geceler herkesee, biz zayıflamak istiyoruzz şahsen ben okeyim. Gelelim mii yanınıza
İlk sayfayı okudum epey, bilgilerimizi burdan yazıyoruz sanırım d'mi