- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
Teşekkür ederim
Teşekkür ederimTabi ki eklerim.
Katılmak istiyorum..Sevgili masterfit sakinleri bugünkü menü bildirimlerinize masterfit yarışmasına katılmak istiyorum/ istemiyorum diye beni etiketlemenizi rica ediyorum. Takımlarımızı oluşturup yavaş yavaş yolumuza bakalım. Tatil bitimi hazır bir şekilde düzenimizi oturtmuş oluruz.
Dönere bayılıyorum ya hayır diyemiyorumKızlar iki gündür köyü performans sergiliyorum
Bugün de annemin evine temizliğe gittik, yemek yapamadık dürüm söyledik. Saat 15:30 gibiydi. 18:00 da da dondurma yedim.
Kahvaltım çok sağlıklıydı. Ama başka bir şey yemeyeceğim bugün
Afiyet olsun AkrepKatılmak istiyorum..
13:30
Tereyağda yumurta
Çilek reçeli
2 zeytin
Közlenmiş süsbiberi
Pide
Çay
17:00
1 minnak börek
Akşamı henüz yemedim
Afiyet olsun canımMenü
Sabah 9.30
4 köfte karpuz
13.30 tavuk sote kola
Saat 19 2 köfteden ince lavaş ile yapılmış dürüm bol marullu
Sıvı alımı az hareket yok birkaç erik yedim bide
Akşam hareket yapacağım inşallah
Pas ver bakiyimmerhaba kızlar. bugün dışarıdaydım birşeyler bakmaya gittim. yoruldum...
diyet konusunda bazı şeyler planladım bugün
Afiyet olsun canım8 temmuz menüsü
Sabah 10
1 haşlanmış yumurta
Yarım patates haşlaması
Domates
Zeytin
Ara
Türk kahvesi
2 adet hurma top
Yarım şeftali
Akşam 17.30
1 kase tarhana çorbası
Menemen ekmeksiz
4 kaşık yoğurt
Su henüz 2 litre
Spor.16 bin adim yürüyüş
Elhan Yarışmaya katılmak ıstiyorum şu yapışan son kilolara veda etmek gerekiyor
Ekmekli döner bize bayilmiyor canım.Dönere bayılıyorum ya hayır diyemiyorum
Aminnnn inşallahAfiyet olsun canımvedalarimiz hayırla neticelensin
Neler planladin acaba merak ettimmerhaba kızlar. bugün dışarıdaydım birşeyler bakmaya gittim. yoruldum...
diyet konusunda bazı şeyler planladım bugün
Sıkıntı etme kilon iyi zatenKızlar iki gündür köyü performans sergiliyorum
Bugün de annemin evine temizliğe gittik, yemek yapamadık dürüm söyledik. Saat 15:30 gibiydi. 18:00 da da dondurma yedim.
Kahvaltım çok sağlıklıydı. Ama başka bir şey yemeyeceğim bugün
Çokkkk teşekkür ederim.
Rica ederimÇokkkk teşekkür ederim.
Sağol kaptanımTamam casminim 64 kabul ediyoruz.