7 Temmuz İftihar Tablomuz
30.06 07.07 fark kaptanlar @suspushanimcim Lavinia_98 -1.75 ozlemon N Nimooo s i d e l y a @Ekrl -0.1 @Zeytur @temelinsafinazı @Lonely single girl DeryaOnDiet Mthn83 80.5 -0.1 @Kevssooo 79.6 -0.8 @ilimtalepedenanne 82,15 İzinli Cookiie Güncel 81.3 DeryaOnDiet Yarın bildirim Jasminium84 Yarın bildirim
Afiyet olsun canımKızlar bugünkü menüm
kahvaltı 12:00
İki yumurta iki biberli omlet ve iki küp kaşar
Sonra ne olduysa kendime engel olamadım, stres olduğum bir mesele vard o meseleyi çözerken yanlışlıkla bir kase karışık çerez (Allahtan küçük) ve bir kase leblebi yedim. Ben zaten hep stres altına girdiğimde duygusal olarak yediklerime engel olamıyorum. Saat 15:00 a kadar onları yedim, üç fincan kahve içtim. Ama saatleri bilmiyorum.
Bir bardak maydanoz sapı çayı içtim.
Bir bardak kiraz sapı çayı içtim .
Akşam 19:30 da 6 köfte, 1 kase çorba bir kızarmış biber yedim .Ama tavada kızardığı için köfte ve biber yağlıydılar. (Sağolsun KVciğim yemeğe çağırdı)
Sonra baklava ve meyve ikram ettiler, yemedim tabii ki Allahtan. Şimdi de kiraz sapı çayımı yudumluyorum
Dört gözle bekliyoruuzzzzz
canım bayramda iki haftada aldığım kilolardı o yüzden biraz fazla gittiEllerine sağlık canımFitVenus hariksın 3,3 kilo ile maşallah. ozlemon Lavinia_98 sizin de maşallahınız var valla
Allahtan çok kaçırmamışsın canımKızlar bugünkü menüm
kahvaltı 12:00
İki yumurta iki biberli omlet ve iki küp kaşar
Sonra ne olduysa kendime engel olamadım, stres olduğum bir mesele vard o meseleyi çözerken yanlışlıkla bir kase karışık çerez (Allahtan küçük) ve bir kase leblebi yedim. Ben zaten hep stres altına girdiğimde duygusal olarak yediklerime engel olamıyorum. Saat 15:00 a kadar onları yedim, üç fincan kahve içtim. Ama saatleri bilmiyorum.
Bir bardak maydanoz sapı çayı içtim.
Bir bardak kiraz sapı çayı içtim .
Akşam 19:30 da 6 köfte, 1 kase çorba bir kızarmış biber yedim .Ama tavada kızardığı için köfte ve biber yağlıydılar. (Sağolsun KVciğim yemeğe çağırdı)
Sonra baklava ve meyve ikram ettiler, yemedim tabii ki Allahtan. Şimdi de kiraz sapı çayımı yudumluyorum
Afiyet olsun canım spor yok ama menü tertemiz
Birinci sem ikinci ben olmuşumcanımm kaptaniçem ellerine sağlık
herkesi kutluyorum harikasınız tatlışlarıııımmm
Teşekkür ederim canım benimEllerine sağlık canımFitVenus hariksın 3,3 kilo ile maşallah. ozlemon Lavinia_98 sizin de maşallahınız var valla
Deryacim hayırlı olsun.
Aslında bu kg veriş bende gluten intolerans testi gibi oldu bayramda dikkat etmedim ve sonrası yemedim diye bayramda aldığım 3.3 virgülüne kadar geri gittiEllerine sağlık canımFitVenus hariksın 3,3 kilo ile maşallah. ozlemon Lavinia_98 sizin de maşallahınız var valla
Canım kaptanım tartımın pili bitmiş evde de pil yoktu, ama dün tartışmıştım 64 çıkmıştım sadece foto yok, bu seferlik fotosuz kabul edilmez mi ki7 Temmuz İftihar Tablomuz
30.06 07.07 fark kaptanlar @suspushanimcim Lavinia_98 -1.75 ozlemon N Nimooo s i d e l y a @Ekrl -0.1 @Zeytur @temelinsafinazı @Lonely single girl DeryaOnDiet Mthn83 80.5 -0.1 @Kevssooo 79.6 -0.8 @ilimtalepedenanne 82,15 İzinli Cookiie Güncel 81.3 DeryaOnDiet Yarın bildirim Jasminium84 Yarın bildirim
Canım maillerimden bulup göndereyim o zamancanım ben de çok uzun yapabileceğimi zannetmiyorum. ama denemek isterim. listelerini bana atarsan sevinirim.
Tamam casminim 64 kabul ediyoruz.Canım kaptanım tartımın pili bitmiş evde de pil yoktu, ama dün tartışmıştım 64 çıkmıştım sadece foto yok, bu seferlik fotosuz kabul edilmez mi ki
Canım maillerimden bulup göndereyim o zaman