- 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
Evet daha bebegin cok küçük agir diyetlere gerek yok
Yarin bildirimini bekliyoriz o zaman
Evet daha bebegin cok küçük agir diyetlere gerek yokMerhaba , tamamdır öyleyse yarın tartı bildirip başlamak istiyorum.Emzirdiğim için ağır diyetler şuan yok ama dikkat ederek inş.eski kiloma döncem sizlerle
Güncel kilomu yarın fotolu paylaşırımKatılım formu:
ADINIZ: ( isteğe bağlı ) Sevda
YAŞINIZ: 37
BOYUNUZ:162
KİLONUZ:
HEDEF KİLONUZ:62
MEDENİ DURUMUNUZ:Evli
MESLEGINIZ: muhasebe - Depo Şefi ( Şuan çalışmıyorum )
ÇOCUK SAYISI: 2
KİLO ALMA NEDENİNİZ: Gebelik
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: Yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENi : Kilo sevmiyorum , fit anne , fit kadın olmalıyım.
Evet daha bebegin cok küçük agir diyetlere gerek yok
Yarin bildirimini bekliyoriz o zaman
Haftaya pazar kpssye girecegim canim teşekkür ederim
Iyi tatiller canim
Teşekkür ederim
Afiyet olsun canim
Bu hafta kimseyi etiketlemiyoruz canim haftaya başlarız
Günaydın mutlu pazarlar
Plansız tatil güzeldir iyi tatiller canım
Hoşbulduk teşekkür ederim
110.9 dan düştüm 106.9 a 5 günde ama ben sıvı diyeti yapıyorum herkesin yapabileceği bişey değil aslında ama her yolu denemiş artık bıkmış biri olarak son caremdi bu benim hiç bişey yemiyorum sadece sıvı ve vitaminler ile besleniyorumo
oowwww nasııııl neler yaptın canım, kaçtan kaça düştün
Günaydın canimHepinize günaydın bayanlar
Teşekkür ederim kaptancıımAfiyet olsun canim
Amin canim insallah
Gecmis olsun canim
Gunaydin cnmHepinize günaydın bayanlar
Siz zayıfların işi de zor canımmbakalım ama gelinliği çok bozmak istemiyorum
Afiyet olsun canim23 Temmuz
Sabah 8.30
Peynirli omlet, sövüş domates, salatalık, biber, yeşil zeytin, 2 dilim ekmek ve sütlü nescafe
Ara 13-14
Sütlü nescafe
Akşam 16
Kebap (kıyma ve kuşbaşı), ezme salata, soğan salatası, köz biber, domates ve patlıcan ile ayran
Su 3 litre
Adım 10 bin
Eki Görüntüle 3101672
Günaydın canimGunaydın hanımlAr dengeli beslenmeli bol hareketli bir gün olsun inşallah
Bugun son wc banyo kaldi onlari bitirdigimde hersey bitmis olacak.. camlari silmeyecektim ama dayanamadim onlari da sildim ebemi gordum daha bir sene boyle derin girmemBıtırdın mı temızlıgı yolculuk ne zaman
Yiyelim bende yerrim evde 3 kabak kaldi