25 kg gerçekten muhteşem
maşallah diyorum, bende de hasimato var ve gerçekten çok zor, d vitamini hem hasimato hem kilo verme için çok önemli ama d vit en çok kemikler için önemli
d vitamini olmadan kalsiyum kemikler tarafından emilmiyor ve idrarla atılıyor, yakın zamanda mutlaka tahlil yaptırın ve d vitamini düzenli kullanın, yaşınız kaç bilmiyorum ama kemik dansitometrisi ölçülüyor o şekilde bakılıyor ( yani kemik ölçümü gibi) kemik erimesine, benim bildiğim ortopedi bakıyor ama fizik tedavi falan da bakıyor ama kaç yaşından sonrasına öneriyorlar tam bilmiyorum