- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Afiyet olsun canim
Afiyet olsun canimDünkü menüm
Kahvaltı 11.3o bı kaç çatal menemen
1 haşlanmış yumurta
5 zeytin
1 avuç fıstık
Salata domates salatalık
1 kase lor peyniri
Küçük parça beyaz peynir
1 tatlı kaşığı kayısı reçeli 1 lokma ekmekle
Az kiraz 1 tane nektarı
Ara şeftali kahve
19.oo
1 kepçe corba
22.oo
1 tabak kurufasulye
1 kase cacık
Domates salatalık
3,5 tane patates cipsi
3lt su yeşil çay 8ooo adımTutku44
Olsun kaptanım, ayaklarına sağlık
Afiyet olsun canim
Kolay gelsin canimOlsun kaptanım, ayaklarına sağlık7.000 adım az değil
Ben de çok atamadım .
Bugün de temizlik yapacağım biraz . Yine çok olmayabilir.
Dünkü adım sayım 8.551
Dualarım seninle bitanem.Teşekkür ederiz Aşkitom. Bugün pilatese gittim ama tam performans yapamadım. Haftaya tamamen iyileşirim diye düşünüyorum inşallah. Sen neler yapıyosun, Antalya’da mısın?
senin hala burda işin ne gebeck teyzeOlsun kaptanım, ayaklarına sağlık7.000 adım az değil
Ben de çok atamadım .
Bugün de temizlik yapacağım biraz . Yine çok olmayabilir.
Dünkü adım sayım 8.551
Ben artı gördüm ama odemden benceaman dikkat et kendine canımm
gec bir alınti cevaplama oldu
ay demek o yuzden ben oyle perisan oluyorum ay allah razi olsuneşler yaz tatilinde 1 hafta ailemizle kaldi mi yeterli oluyor ya zaten
aboowww
tam 9 yıl oldu
ay ben seni nickni gorunce pastane gozumde canlanıyor ama allahtan resmin harika
beeen bugun guzell seyler gordümmmmmm
allah yardımcilari olsun
oyle valla allah rahmet eylesin
bende simdi yollardayim sabah 1 kuru kayisi yedim ciktimmm
olsun yinede eksi
demi insan yurudukce yuruyesi geliyor bugun lesli yapalim bacımm
ben inaniyorum o gecici odemm
eveett bayrama kadat hem dikkat edicez hem islerimizi halledicez dun benimde baya isim vardi butun alintilar bugune kaldi
mükeeemmmmeeelll
tesekkur ederimmbugun daha guzel seyler gordum tartimda
tesekkur ederimm
sagol kaptanim
hayırli olsun canımm
hedefiafiyet olsun kuzu da ben leslie listesi tutmuyorum sadece @North River ile yapalım dedik ya oda liste tutkuyor amacimiz hergun yapmak
kız gün olmuş salı hedeflr cuma alindıne yapalim simdi yazayım cuma kactın listeden bakarim
belki hedefe belki hedeften fazlasi
bizim seni le yuzdelerimiz kapışacak
Gözün aydın hayırlı olsun canım
bu yaz kızıma yaz okullari ayarladik bu yaz gelmeyecgiz insa baska zamana
ay sınavlarim bitti modül diplomalarımi aldım
selam canim, nasil gidiyor basladin mi? benim ucuncu gunum findik fistik biraz falz yiyorum ama birkac gune oturacak insallaholuuuuuuur
iyi seyirler canim, en guzelini yapiyorsunBen bir süre geril dram vs izledim şimdi biraz kafa dağıtmak için The Office'e başladım komedi dizisi canım
cok guzel dikkat etmissin tebrikler canim. su da guzel adimlar harika5 temmuz salı menüsü
10.30 4 yk lorlu maydonozlu yumurta,domats,salatalik,1 dilim cavdar,2 tane siyah zeytin
13.00 1 buyük fincan sutlu kahve,2 kare bitter
18.00 1 kase yogurt icine bir yesil elma ,tarcin yulaf chia,ceviz ve 1 kase domates corbasi 1 cay kasigi kasar ile
su 2 lt
adim 10000
Fitt_anne
butun serisi varsa super olur canim gun gun ayni seriyi yapmak istiyorumchole videolari var hareketleride guzel videosunu atayım bir tane takip ettigim
hic sorun degil yazarımhaydi insa hedefe dogru gelsin eksiler
bazi dükkanlardan gecince evetburdada patates kızartması cok meşhur çok fazla boyle dukkan var sokakta bir bankta bir plastik kasede patates kizartmasi yiyen bir insan gorebilirsiniz bende severim cok patates kizartmasini
hatta aksam ev ahalisi icin yaptım ama ben ne yedim ilgili resim ekte
Eki Görüntüle 3094442
İki dilim baklava bir top dondurma yedimbisecik olmaz ben yine hedefimi tutracam eminim
rica ederim ne demekay üşenmemiş bulmuş güncelimi
Eline sağlık :)
Afiyet olsun
İyi gecelerrr bütün kk bebekleriii
niye oyle diyosun hep gayret icindesin farkli birsey mi yedinSaol canim.maalesef ben bu hafta pek dikkat edemedim
Ne vuruyon ne oldu
Günaydın kızlardün aşırı yorulmama rağmen erkenden uyandım kalkıp yürüyüşümu yapıyım en iyisi
HelalBen de 8.ooo yapmisim
yok be cok azdıKabaklar yenmeye başlanmışnapsamki yağlarımi mi aldirsam ki
o cips orda ne geziyoDünkü menüm
Kahvaltı 11.3o bı kaç çatal menemen
1 haşlanmış yumurta
5 zeytin
1 avuç fıstık
Salata domates salatalık
1 kase lor peyniri
Küçük parça beyaz peynir
1 tatlı kaşığı kayısı reçeli 1 lokma ekmekle
Az kiraz 1 tane nektarı
Ara şeftali kahve
19.oo
1 kepçe corba
22.oo
1 tabak kurufasulye
1 kase cacık
Domates salatalık
3,5 tane patates cipsi
3lt su yeşil çay 8ooo adımTutku44
allah dualarimızi kabul eylesin her zaman boyle olalım insa
halllooooohellöğğğğğğğğğğğğğğğğğğğğğğğğğğğğğğ
aman aman hemen bugun detoks su birsey icBen artı gördüm ama odemden bence
ohh misss
tesekkur ederimm ablaGözün aydın hayırlı olsun canım