Merhaba kizlar uzun suredir giremiyorum fark insayim. Ve bir gafta ara verdim eanazan dolayisiyla. Surekli bi iftaea yetisme durumunsaydim. Jayinvalidemle altli ustlu oturdugumuzdan orda yiyoruz yemekleri borclar butene kadar. E iftar soz konusu olunca hep beraber acalim diyoruz. Birde hastalanfim agrim oldugu icin biraz ilk iki uc gun spor tapamadim. Dunde eger agrim bsslamasaydi 70 dk dusunuodum ama 40 dk yaptim v 330 kalori harcadim. Artik sıkı yapmam lazim. Allahtan hala 58 59 larda geziyorum ama birde 57 leredussem. Dugun fotoları ma baktimda 55 kiloykn ne kadar zayıf görünüyor musum. 10 ayda nasl aldim 5 kilo hayret