Kilosundan Memnun Olmayan Eylül Anneleriii !..

Charm

Whats up ?

Kayıtlı Üye

19 Ekim 2007

10.881

24

• 19 Mart 2009

• Konu Sahibi Charm
• #261

gnydn64 .!.:

hadiiiiii leeeeeeennnn
ben seni bilmemmi ŞenizŞenizŞeniz

Genişletmek için tıkla...

Hevesını kırma kızın yav.. kaydirigubbakcemile3

 

Charm

Whats up ?

Kayıtlı Üye

19 Ekim 2007

10.881

24

• 19 Mart 2009

• Konu Sahibi Charm
• #262

Aksam ; 1 kase yayla corbası, 1 dil kıtır ekmek..
itiraf edıyorum bır kıt cıkolata da yedım koparıp...

 

Son düzenleme: 19 Mart 2009

gnydn64

serapgnydn.blogspot

Kayıtlı Üye

18 Ağustos 2007

4.876

6

• 19 Mart 2009

• Konu Sahibi Charm
• #263

betulygt .!.:

Hevesını kırma kızın yav.. kaydirigubbakcemile3

Genişletmek için tıkla...

canım o benim canımmmm :asigim:

 

C

ChoqSeqeR

hayırlısını nasip et ALLAHım

Kayıtlı Üye

11 Ağustos 2007

6.026

1.146

41

• 19 Mart 2009

• Konu Sahibi Charm
• #264

vallaha kız ciddi ciddi öyle yedim hihoyyyt bugün tartıldım 1 gündür diyetteyim aynı kilodayım şuan bakalım ne olcak sonuç

 

C

ChoqSeqeR

hayırlısını nasip et ALLAHım

Kayıtlı Üye

11 Ağustos 2007

6.026

1.146

41

• 19 Mart 2009

• Konu Sahibi Charm
• #265

Sağlıklı Değerler - Kadınlar Kulübü / KADIN KADINCA KADINLAR KULUBU

kızlar burdan değerlerinizi bulabilirsiniz ben kendimi hesapladım kilolu çıktım
bir de vucudumuzun hiç hareket etmesek bile ne kadar kalori harcağını öğrenebiliyoruz hihoyyyt

 

DygEge

Nirvana

Kayıtlı Üye

1 Ekim 2007

7.619

185

• 20 Mart 2009

• Konu Sahibi Charm
• #266

Delikız .!.:

Sağlıklı Değerler - Kadınlar Kulübü / KADIN KADINCA KADINLAR KULUBU

kızlar burdan değerlerinizi bulabilirsiniz ben kendimi hesapladım kilolu çıktım
bir de vucudumuzun hiç hareket etmesek bile ne kadar kalori harcağını öğrenebiliyoruz hihoyyyt

Genişletmek için tıkla...

1448 Kalori harcarsanız diyor ya allah allah çok değilmiCADIARZU
Ben normal çıktım:lepi:

 

gnydn64

serapgnydn.blogspot

Kayıtlı Üye

18 Ağustos 2007

4.876

6

• 20 Mart 2009

• Konu Sahibi Charm
• #267

ben ise obez çıktım

aman kilolarıma nazar değmesin

 

DygEge

Nirvana

Kayıtlı Üye

1 Ekim 2007

7.619

185

• 20 Mart 2009

• Konu Sahibi Charm
• #268

gnydn64 .!.:

ben ise obez çıktım

aman kilolarıma nazar değmesin

Genişletmek için tıkla...

Maşallah canım nazar değmesinkaydirigubbakcemile3

 

Charm

Whats up ?

Kayıtlı Üye

19 Ekim 2007

10.881

24

• 20 Mart 2009

• Konu Sahibi Charm
• #269

Günlük Temel Metabolizma Kalori Yakma Oranınız (BMR): 1588.3 Kalori şutarafagitti
-
BMI Değeriniz : 26.9. BMI değerinize göre Kilolu gözüküyorsunuz.:mymeka:

 

Aytege

herşeyin hayırlısı.

Kayıtlı Üye

30 Haziran 2008

4.485

1

• 20 Mart 2009

• Konu Sahibi Charm
• #270

sabah kahvaltım

1 dilim peynir
1 kayısı kıvamında yumurta
3 zeytin
1 dilim etimek
1 çay kaşığı domates salçası
1 bardak çay şekrsiz.

bu arada benim kilo vermem durdu yaaa 59 kiloyummmm
61,2 idim sonra 59,5 oldum sonra 57,5 şimdi 59 çıktım offfffffffffffffffffffffffff

 

Charm

Whats up ?

Kayıtlı Üye

19 Ekim 2007

10.881

24

• 20 Mart 2009

• Konu Sahibi Charm
• #271

Gunaydıınn Herkesleree :)

Sabah ; 1,5 dil kepekli ekmek, 1 has. yumurta, peynir, salatalık, 5 dil sucuk, sıkma portakal-nar

 

Aytege

herşeyin hayırlısı.

Kayıtlı Üye

30 Haziran 2008

4.485

1

• 20 Mart 2009

• Konu Sahibi Charm
• #272

Günlük Temel Metabolizma Kalori Yakma Oranınız (BMR): 1350.7 Kalori

 

Aytege

herşeyin hayırlısı.

Kayıtlı Üye

30 Haziran 2008

4.485

1

• 20 Mart 2009

• Konu Sahibi Charm
• #273

BMI Değeriniz : 23.3. BMI değerinize göre Normal gözüküyorsunuz.

 

Aytege

herşeyin hayırlısı.

Kayıtlı Üye

30 Haziran 2008

4.485

1

• 20 Mart 2009

• Konu Sahibi Charm
• #274

betül şu haziran annelerinde bir tablo vardı ondan yapsak nasıl yapılır bilgin varmı.

 

Charm

Whats up ?

Kayıtlı Üye

19 Ekim 2007

10.881

24

• 20 Mart 2009

• Konu Sahibi Charm
• #275

aytege .!.:

betül şu haziran annelerinde bir tablo vardı ondan yapsak nasıl yapılır bilgin varmı.

Genişletmek için tıkla...

Valla canım o ozel bır tablo oldugunu soylemıstı bulmak lazım yanı..

 

Z

zeynep_67

Guru

Kayıtlı Üye

8 Ağustos 2008

1.076

1.228

• 20 Mart 2009

• Konu Sahibi Charm
• #276

günaydın arkadaşlar
dün akşam ıspanak ve yoğurt 1 dilim ekmek
kahvaltıda karışık tost,peynir,zeytin çay,,,
yarında tartılacağım bakalım durumlar nasıl ama ben çok acım arkadaşlar

 

Charm

Whats up ?

Kayıtlı Üye

19 Ekim 2007

10.881

24

• 20 Mart 2009

• Konu Sahibi Charm
• #277

Zeynep guzel haberlerını beklıyoruz canım soyle zayıflıyoorumm gıbı :)

 

Charm

Whats up ?

Kayıtlı Üye

19 Ekim 2007

10.881

24

• 20 Mart 2009

• Konu Sahibi Charm
• #278

Bugun 9. gunum dıyetımde...
ilk 4. gune kadar 1,5 verdım sımdı bıraz yavasladı sanırım.. hergun tartılmıyorum..
Çarşamba baslamıstım en azından 4 gunde tartılsam ıyı olacak sanırım... bakalım azalmalar olur ıns hepımızde..

 

C

ChoqSeqeR

hayırlısını nasip et ALLAHım

Kayıtlı Üye

11 Ağustos 2007

6.026

1.146

41

• 20 Mart 2009

• Konu Sahibi Charm
• #279

günaydınlar
sabah sirkeli ballı su
kahvaltı: 1 dilim kızarmış ev ekmeği 2 zeytin 1 kibrit kutusu peynir 2 bardak çay

 

Aytege

herşeyin hayırlısı.

Kayıtlı Üye

30 Haziran 2008

4.485

1

• 20 Mart 2009

• Konu Sahibi Charm
• #280

Delikız .!.:

günaydınlar
sabah sirkeli ballı su
kahvaltı: 1 dilim kızarmış ev ekmeği 2 zeytin 1 kibrit kutusu peynir 2 bardak çay

Genişletmek için tıkla...

hey maşallahhh senin boy kilo neydi fatmacım