canım gerçekten sıkma canını...böyle dönemler olmalı zaten..lütfen tadını çıkart..zaten çok bir yolun kalmadı hedefe ulaşmaya...Kandiliniz mubarek olsun kizlaqg
HANIFE bu kadar vermisken hedefe ulasmak istiyorum biran once,moralim bozuluyor boyle olunca biraz fazla yedimmi iyice saliyorum herseyi fazlasiyla yiyorum neyse bol detoks yaparim antalya donusu,senin gununde yogun gecmis canim bu hafta dikkat ettin vermisindir
DIDEM cok dikkat et canim kendine acil sifalar diliyorum
ILKNUR ben gibi yeme sakin canim sonra uzulursun
NESLIHAN supersin yarina 1.miz belli gibi
Oyleyim zaten hepiniz bosladiniz gene yanlizim birinci olsam nolcak ki
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
yok sen le ben katılım yapıyoz zaten kızlar hepten boşladı sana değil lafım tatlımcanım gerçekten sıkma canını...böyle dönemler olmalı zaten..lütfen tadını çıkart..zaten çok bir yolun kalmadı hedefe ulaşmaya...
bak bu kısa tatil sana çok iyi gelecek..
valla bak eve yeni geldik hemen buraya baktım..elimden daha da fazlası gelmiyor!!! keşke sürekli yazabilsem ama olmuyor..
zaten ben burdayken kimse olmuyor..ben de yazmıyorum..bu hafta herkesin geçerli sebepleri var..bence haftaya düzene sokarız..
iyi uykular..
iyi geceler kızlar menümü yazayım..eve şimdi geldik..hasta ve kandil ziyaretleri yaptık işten sonra..malum 9buçukta işten çıkınca bu saat oluyor eve gelmek..
sabah.
2 dilim çavdar ekmeği..bir dilim peynir..reçel..(ayaküstü yedim)
ara:bir türk kahvesi..10 fındık..
öğlen..3 dilim karpuz..bir dilim peynir..2 dilim ekmek..
akşam..2 çatal patlıcan yemeği..bir lokma ekmek..1 kaşık taze fasulye(eşimin tabağından tadına baktım sadece)
2 dilim karpuz..
bir türk kahvesi..
hasta ziyaretinde 2 küçük kurabiye yedim
kızlar çok mutluyum günaydın hepinize
yarışma bana yaradı hem sürekli tartılmak hakkat bana iyi gelmemiş onu anladım artık sadece cuma tartılıyorum
bildirim
geçen hafta 84,5, bu gün 83,5 hedefimi geçmişim( hedef koymuştum yarışma topiğinde 83,900 dü hedefim)
ayyyy çok mutluyum nihayet şimdi gelecek hafta hedefimi iyi belirlemeliyim yanlız cuma günü ankarada olacağım hafta sonuda işallah gümlemez diyet çünki kurban kesecez hacıbektaşa gidecez ankaradan çok yermiyim bilmiyorum hayırlısı artık dönünce bi detoks yaparım artık.
Gunaydin..
Tebrik ederim cok sevindim..devami da gelir artik merak etme..valla evet belki tartilmamak da yaradi sana ama bence en.onemli etken.bu hafta hic kacamak yapmaman...ustelik bu hafta eskisi gibi spor da yapamadin..demek ki o yaptigin sporlar anca kacamaklari eritiyordu sen de o zaman bosa kurek cekiyor gibi hissediyordun...
Tebrikler...
Bildirim..
Gecen hafta..75.000
Bu hafta..74.800
Giden..200 gram..
Bu hafta hic kacamak yapmadim..gec saatte yemek de yemedim..ama olsun en.azindan arti cikmadim..buna da sukur..
Hayirli cumalar hepinize..
oy canım hayırlı olsun giden 200. tebrikler bazan böle anlamsız yerinde saymalar oluyo banada olmuştu
Valla arti cikmayayim da 100 grama bile raziyim canim:)
iste kuzumda geldi :))) takdir belgesiyle
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Tebrikler canım gitsinde 200 gr gitsin yeterki gitsin.bazen vücut direnebiliyo canım haftaya daha çok gider inşallahBildirim..
Gecen hafta..75.000
Bu hafta..74.800
Giden..200 gram..
Bu hafta hic kacamak yapmadim..gec saatte yemek de yemedim..ama olsun en.azindan arti cikmadim..buna da sukur..
Hayirli cumalar hepinize..
biliyormusun az önce telefonuma milli eğitimden mesaj geldi
5. sınıfa giden Öykü'm kızım takdir aldı gene çoook mutlu oldum
öğlende oğlanı alacam anaokulundan benim koşturmaca 3 aylığına bitti
onu ordan topla oraya bırak ordan al butarafa bırak yorulmuştum neyse serüven bitti şimdilik
Ohh tebrik ederim..basarilarinin devamini diliyorum..iste kuzumda geldi :))) takdir belgesiyle
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Merhaba kızlar hayırlı cumalar
Yeni geldim eve karne telaşı kilo bildirimi yapayım
Geçen hafta:73.8
Bu hafta:72.7
Giden:1.100
Tebrik eeerim canim hem kilo kaybin hem de karneniz icin:)Tebrikler canım gitsinde 200 gr gitsin yeterki gitsin.bazen vücut direnebiliyo canım haftaya daha çok gider inşallah
merhaba kızlar hayırlı cumalar
yeni geldim eve karne telaşı kilo bildirimi yapayım
geçen hafta:73.8
bu hafta:72.7
giden:1.100
oh maşallah bir kilo gitmiş
tebrik ederim canım fıstığı. Seni de baya incelmis gördüm ama simarmak yok
oh oh tebrikler 1 olamadım ama olsun
yabancıya gitmemiş
teşekkürler cnm evet baya inceldim şimarırmıyım tam gaz devam haftaya hedefimi 82,5 olarak belirledim bile elimden geleni ardıma koymucam acip gaza geldim. Bu yarışma yaptığımız topik bana iyi geldi hırslandım
Ohh tebrik ederim..basarilarinin devamini diliyorum..
Tebrik eeerim canim hem kilo kaybin hem de karneniz icin:)
Saol canım darısı başınasende güzel karnelerini görürsün inşallah
saol canım ivit şimdilik birinciyim ama diğer kızlar hala yok ortada.nerdeler acaba? Bugün sinjrlerim tavan burnumdan soluyorum resmen çok yoruldum bugün.
Bende gaza geldim canım haftaya benim hedef en az 71.9 artık 71 leri gorucem.bakalim hangimiz hedefi tutturucaz haftaya yoksa ikimizde mi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?