• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

"Kilolarımız bize,dert degil"VERDİK...VErmeye DeVAM ediyoruz...

Gunaydin kizlar...
Menumu yazamadim gece deprem oldu yine...
Sabah..2 dilim cavdar ekmegi..bir dilim peynir..bir buyuk domates..recel..
Ara..bir avuc tuzsuz findik..bir turk kahvesi..cay..
Aksam..6 kasik salcali makarna..1 yemek kasigi et kavurma..
Ara..3 dilim karpuz..bir kucuk dondurma..
 
çoook yoğunum imdat diyom kızlar nihayet gelebildim
diyet iyi gidiyor sekte kaçamak yok spor dışında
valla bi mesaj bi geçmiş birikmiş sormayın neler konuştunuz merak da ediyom bi bakayım
:36: :36: :36: :36: :36: :36: :36: :36: :36:
 
Gunaydin kizlar...
Menumu yazamadim gece deprem oldu yine...
Sabah..2 dilim cavdar ekmegi..bir dilim peynir..bir buyuk domates..recel..
Ara..bir avuc tuzsuz findik..bir turk kahvesi..cay..
Aksam..6 kasik salcali makarna..1 yemek kasigi et kavurma..
Ara..3 dilim karpuz..bir kucuk dondurma..
ay canım ya hemen akrabaları arayıp geçmiş olsun dileyim. sanada tabi.
menun güzel spor eksik

Bugüne kadar sağlıklı yaşam, diyet ve beslenme üzerine duyduğun, bildiğin ve gördüğün her şeyi unut, çünkü hiçbiri sana zayıflama konusunda çözüm getirmedi. Deniz Eğece, yepyeni bir yöntem ve tüm hayatınızı değiştirecek fikirlerle size yepyeni bir yaşamın kapılarım açıyor.

Diyet listeleri, ölçümler, eziyete dönüşen egzersizler ve size diyet konusunda baskı yaratan her şey tarih oluyor. Doktorların, beslenme uzmanlarının, diyetisyenlerin düşüncelerini ve uygulamalarını tarihe gömecek bu kitap, sana kilo problemini çözmen için SON SÖZü söyleyecek. Deniz Egeceye kulak ver, yaşadığın değişime inanamayacaksın. Yeni hayatının ilk gününe başlamak için bu kitabı al ve evine götür.

Yazar diyor ki: Sevgili okuyucum,
Farkındalık kaç kilo fazlan olduğunu bilmen demek değildir, bedeninin değerini bilmektir. Kilo almak istiyorsan Diyet yap! Gerçekten zayıflamak istiyorsan san tek bir çözüm öneriyorum bilincini değiştir. Lütfen kendine zaman ayırarak bu kitabı defalarca oku, her okuduğunda yeni bilgilerin farkındalığım kazanacaksın. Her okuduğunda bunun başka bir kitap okuduğunun farkına varacaksın, öğrendiklerini çevrene anlat, anlattığında bilincini yeniden yapılandıracak, anlattıkça fazlalıklarının bedenini terk ettiğini göreceksin. Bu sadece bir kitap değil, bu senin yaşamını ve bedenini değiştirecek senin içinden bir parça.

"Ben bilgiyi, şifayı ve Özgürlüğü yıllarca Uzak Doğu, Avrupa ve Amerika aradım. Ama bilgi, şifa ve özgürlük benim içimdeymiş. Sen sen ol bilgi] şifayı ve özgürlüğü içinde keşfet. En iyi kitap sensin, en iyi hekim sensin, iyi ilaç sensin. Sen Yaradanın eşsiz mucizesi olan seni fark ettiğinde özgürleşeceksin."

"Sen şükret ve sevgi ol, o zaman cennette olacaksın."
Deniz Eğece
Bu kitabı isteyenler benden temin edebilirler 0530 222 69 41

ben sağlık hakkında kitap okumaya bayılırım. çoook ta okurum. muhakkak bana bişiler katacaktır kitabı bi inceleyip gerekirse alacağım paylaşım için çok mersi

hayrlısı sabahlar fıstıklar nasılsınız..

iyi şekerim ben çook yoğunum bunun dışında iim.

Muhasebedeki işini yapmayan hadsiz yüzünden gec yatıyor. :( diger türlü tamam itirazım yok.Farklı bir durum yani.....Bu ara eşim cok yorgun geliyor.Uyuyunca burdayım.Diger türlü pek giremiyorum.
:)))))) kız 15 yıldır yaparım bu işi ayın 28 inde öderim maaşları en geç 1-2 sinde.sigortasız işçi çalıştıran yerde durmam.bu gün başkasının yarın benim hakkım yenir garanti diye. ama bazı yalaka muhasebeciler 15 ne kadar aksatabiliyor. kul hakkını hiç hesab etmeden.

Canimm ne is ariyorsun...kadro isi olmadi mi..benim de aklimda olsun..belki kulagima gelir soylerim sana..




Yok takildim canim..bu hafta iyi gidiyorsun..cumaya cok guzel olacak..



Ya calismanin en buyuk guduleyici etkeni zaten.para..onu da zamaninda vermezlerse ne anlami kaliyor ki..insani sogutuyorlar ya...
işallah hanifem. ben diğer topikte öğrendim sürekli tartılmak metobolizmayı kitlermiş. millete tartılmayın dedim dedim kendim başladım 1 aydır hep her p.tesi bakardım artı gelmişmi diye artık bakmıcam benimki kitlendi anlaşılan. tartıyı unuttum zırtpırt yok tartılmak sadece cuma takip için

canım öyle saçma şeymi olur alnının teri soğumadan paranı vermeleri gerekiyor bazı işyerleri çalışanları 2-3 hafta içeridesokmak istiyor yani senin orada alacağın olsunki bir andan bırakıp gitme gibi.. muhasebeci neden oturuyor orada madem iini lağiyle yapamıcak çeksin gitsin icileri mağdur etmeye ne hakkı var hadi diyelimki eşin olmasa başka bir gelirinde olmasa ne yapacaktın para yok pul yok sinir oluyorum böyle insanlara.. canım eşinin erken yatması iyi oluyor en azından burdasın buna sevindim..:38:
ah muhasebeciler ahhhhh :36: :36: :36: :36: :36: :36: :36: :36: :36:
 
ay canım ya hemen akrabaları arayıp geçmiş olsun dileyim. sanada tabi.
menun güzel spor eksik



ben sağlık hakkında kitap okumaya bayılırım. çoook ta okurum. muhakkak bana bişiler katacaktır kitabı bi inceleyip gerekirse alacağım paylaşım için çok mersi



iyi şekerim ben çook yoğunum bunun dışında iim.


:)))))) kız 15 yıldır yaparım bu işi ayın 28 inde öderim maaşları en geç 1-2 sinde.sigortasız işçi çalıştıran yerde durmam.bu gün başkasının yarın benim hakkım yenir garanti diye. ama bazı yalaka muhasebeciler 15 ne kadar aksatabiliyor. kul hakkını hiç hesab etmeden.


işallah hanifem. ben diğer topikte öğrendim sürekli tartılmak metobolizmayı kitlermiş. millete tartılmayın dedim dedim kendim başladım 1 aydır hep her p.tesi bakardım artı gelmişmi diye artık bakmıcam benimki kitlendi anlaşılan. tartıyı unuttum zırtpırt yok tartılmak sadece cuma takip için


ah muhasebeciler ahhhhh :36: :36: :36: :36: :36: :36: :36: :36: :36:

Canim Allah kolaylik versin..muhasebeciler hakkinda soz meclisten disari tabi..biz edanin muhasebecisi icin konustuk..isini hakkiyla yapanlar artik istisna haline geldi ne yazik ki..
Canim depremi esim hissetmedi..ya sallandik diyorum yok sen uykusuzluktan oyle hissetmissindir diyor..tabi uyuyamadim sonra:) sabah bir baktim deprem olmus gerecekten...
Valla tartilma galiba kisiden kisiye degisiyor..cunku ben eskiden beri hep kilo alip veririm..aklima geldikce tartilirim..yani mesela cok yedigini hissettiginde tartida o artiyi gormek daha cok dikkat etmene sebep oluyor...yani aslinda pozitif ve negatif hirsla alakali:):)
Canim spora gelince ozel olarak spor yapamiyorum..cunku vakit yaratsam yagiz.musade etmiyor..benim ayaklandigimi gordugu an bacaklarima yapisip kucagima almami istiyor..ee uyutunca dus alip yemek yapabiliyorum anca..cunku oyle 2 3 saat uyuyan bir cocuk degil...ama surekli hareket halindeyim hem evde hem iste...masabasinda olmadigim icin hep ayaktayim..oturarak ders anlatamiyorum hatta illa sinifta dolasmam lazim...ders aralarinda hep merdjven kullaniyorum..ise gidip gelirken karsiyaka carsiyi komple yuruyorum..
 
Gunaydin kizlar...
Menumu yazamadim gece deprem oldu yine...
Sabah..2 dilim cavdar ekmegi..bir dilim peynir..bir buyuk domates..recel..
Ara..bir avuc tuzsuz findik..bir turk kahvesi..cay..
Aksam..6 kasik salcali makarna..1 yemek kasigi et kavurma..
Ara..3 dilim karpuz..bir kucuk dondurma..

canım bununla geçmiş olsun allah korusun..
 
ilknurcum nasılsın..valla bak bütün gün burdaydım kimse gelmedi..yarım saate işe gideceğim herkes gelecek:)
hep kendi kendime konuşuyorum:)

şaka bir yana da Gülcancım dün de girmedin..iyisindir umarım..
 
Selam kızlar nasılsınız bakalım:ssz: bugün yoğun geçti. Oğluşumun gösterisi vardı oraya gittik sonra eve geldik.havuza girdim bugün baya bi enerji attım güzel güzel yuzdum şimdi dusumu aldım dinleniyorum.sonrada evi supurucem bi temizlik şart ama o kadar yoğun geçiyo ki zaman anlamıyorum bi bakıyorum akşam olmuş bir sürü de işim var
 
Hanifecim haklısın canım daha dikkatli beslenicem.bu arada çok geçmiş olsun.
Neslihan tatlım sanada geçmiş olsun et ezigi umarım canını fazla acitmiyodur.
Ilknur menü iyi canım
Eda bazı insanlar dusuncesiz oluyor ama iş patronda biter.yani bende muhasebede çalıştım ve biliyorum durumları. Alın teri bu gecikmemesi lazım
Kızlar gözümden resmen uyku akıyor. Kimseciklerde yok buralarda ben kaçar:10:
 
Selam kızlar nasılsınız bakalım:ssz: bugün yoğun geçti. Oğluşumun gösterisi vardı oraya gittik sonra eve geldik.havuza girdim bugün baya bi enerji attım güzel güzel yuzdum şimdi dusumu aldım dinleniyorum.sonrada evi supurucem bi temizlik şart ama o kadar yoğun geçiyo ki zaman anlamıyorum bi bakıyorum akşam olmuş bir sürü de işim var

Hanifecim haklısın canım daha dikkatli beslenicem.bu arada çok geçmiş olsun.
Neslihan tatlım sanada geçmiş olsun et ezigi umarım canını fazla acitmiyodur.
Ilknur menü iyi canım
Eda bazı insanlar dusuncesiz oluyor ama iş patronda biter.yani bende muhasebede çalıştım ve biliyorum durumları. Alın teri bu gecikmemesi lazım
Kızlar gözümden resmen uyku akıyor. Kimseciklerde yok buralarda ben kaçar:10:
Ne gurur verici birseydir cocugunun gosterisini izlemek..simdi opucuk atip el salliyor diye cildiriyorum ben:)
Aman is bitmez canim yat dinlen:)
 
Ne gurur verici birseydir cocugunun gosterisini izlemek..simdi opucuk atip el salliyor diye cildiriyorum ben:)
Aman is bitmez canim yat dinlen:)
Aynen canım ya zor tuttum ağlamamak için baya duygulandim.en tatlı zamanları canım şimdi seninkinin herşeyden mutlu oluyolar.evi supurdum canım ama tamamını değil benimafacan uyuyakaldi ses yapmiyim dedim
 
neslihan hanifenin dediğine aynen katılıyorum sadece edanın muhasebecisine diyorum bende yanlış anlaşılma olmasın..
Yok kiz alinmadim konuyu actim iste sohbette olsun diye

Selam kızlar nasılsınız bakalım:ssz: bugün yoğun geçti. Oğluşumun gösterisi vardı oraya gittik sonra eve geldik.havuza girdim bugün baya bi enerji attım güzel güzel yuzdum şimdi dusumu aldım dinleniyorum.sonrada evi supurucem bi temizlik şart ama o kadar yoğun geçiyo ki zaman anlamıyorum bi bakıyorum akşam olmuş bir sürü de işim var
Oh bende o niyetle geldim eve yolda yagmur basladi saka gibi yuzemedimde aracimi yeni yikattim bismillah hooop yagmir beni bekliyor sanki yaa hep denk gelirmi

Hanifecim haklısın canım daha dikkatli beslenicem.bu arada çok geçmiş olsun.
Neslihan tatlım sanada geçmiş olsun et ezigi umarım canını fazla acitmiyodur.
Ilknur menü iyi canım
Eda bazı insanlar dusuncesiz oluyor ama iş patronda biter.yani bende muhasebede çalıştım ve biliyorum durumları. Alın teri bu gecikmemesi lazım
Kızlar gözümden resmen uyku akıyor. Kimseciklerde yok buralarda ben kaçar:10:
Benimde uykum var spor yokya plateste baydi ya 6 senedir yap yap

Ne gurur verici birseydir cocugunun gosterisini izlemek..simdi opucuk atip el salliyor diye cildiriyorum ben:)
Aman is bitmez canim yat dinlen:)
Olmazmi onlarada bi guven geliyor gostere gostere oynuyolar



Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Kızlar yorumlarınız için cok tesekkürler....Hanife memurluktan bir ses yok daha.A grubu bir hastahanedeyim ben.Hastahanede olabilir yine....Bu calıştıgım yerde disiplin hic yok.Bu yüzden balık bastan kokar ,bashekimdede hic iş yok.Maas 15-20 gün aksıyor,muhasebenin puantajı gec vermesinden dolayı...Cok sinirlerim bozuk kızlar.Sabahtan beri cekirdek yiyorum :(
ilknur eşim uyuyunca iyi oluyor. :)))
 
Kizlar bi gecmis yaptim biraz <br />
Bende menu yazayim telefondan yazismak cok zor<br />
Sabah<br />
Ac karna 2 bardak su<br />
1 bardak kefir bir cay kasigi corek otu<br />
Ara kiraz 3 kaşık yogurt<br />
Ogle taze fasulye ye devam ofiste <img src=tap_smile> 1 dlm ekmekle 1 kase yoğurt<br />
Ara Cok aciktim 4 kasik yogurt 1 cimcik yulaf ezmesi 5 cig badem<br />
Aksam 1/2 mercimek corba 1 biber dolma 1 dlm ekmek 1 kasik barbunya 1 kasik bulgur pilav<br />
Ara .ben bu gun ac gezdim valla bi avuc leblebi bir cimcik cekirdek 1 brdk kefir bi cay kasigi çörek otu ezilmiş<br />
Gun boyu<br />
Yesil cay<br />
T.kahvesi<br />
Valla 5-6 lt su oldu galiba korkuyom saymaya napiim cok susuyom ben suyum ingiliz karbonatli<br />
45dk o ebrunun son vd yaptim canima okudu bu ne bole ya bacaklarim bebek geyik gibi titriyor<br />
Bu kadar<br />
<br />
<br />
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Kızlar yorumlarınız için cok tesekkürler....Hanife memurluktan bir ses yok daha.A grubu bir hastahanedeyim ben.Hastahanede olabilir yine....Bu calıştıgım yerde disiplin hic yok.Bu yüzden balık bastan kokar ,bashekimdede hic iş yok.Maas 15-20 gün aksıyor,muhasebenin puantajı gec vermesinden dolayı...Cok sinirlerim bozuk kızlar.Sabahtan beri cekirdek yiyorum :(
ilknur eşim uyuyunca iyi oluyor. :)))

Yeme kiz bak ben bi cimcik yedim biraktim. Bence yonetim problemi var gibi hastanede canim

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Hanife
Canim koydeyim daha,cumaya bildirim yapamicam hic dikkatte edemedim ,acayip oldum dikkat ediyim diyom hergun pisi,borek geliyo 3aylardayiz birde annem cok kiziyo bana ,bvyuk ihtimal cuma aksam donecez 1gun durup antalyaya gezmeye hemde kv gidecez 4gunlune falan ,ordada dikkat edemem neyse dengelemeye calisirim artik,cok gecmis olsun allah korusun canim.
Diger kizlar
Iyi gidiyosunuz
Eda
Bi sansin olmadi is konusunda canim ins hayirli bi yer olur
 
Hanife
Canim koydeyim daha,cumaya bildirim yapamicam hic dikkatte edemedim ,acayip oldum dikkat ediyim diyom hergun pisi,borek geliyo 3aylardayiz birde annem cok kiziyo bana ,bvyuk ihtimal cuma aksam donecez 1gun durup antalyaya gezmeye hemde kv gidecez 4gunlune falan ,ordada dikkat edemem neyse dengelemeye calisirim artik,cok gecmis olsun allah korusun canim.
Diger kizlar
Iyi gidiyosunuz
Eda
Bi sansin olmadi is konusunda canim ins hayirli bi yer olur

Ah cnm isallah cok arti cokmazsin her koye gittigimde gitliktan cikmis gibi oluyom ben sikinti uani
Devrim nerelerde nasil oldu acaba gelemedi
Didemide merak ettim bi ugrasa

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
iyi akşamlar kızlar ben iyileşemedim daha bugün yine doktora gittim kulak burun boğaza seninki tamamen alerjik dedi
ilaç verdi bide sprey sadece akşamları 1 tane 1 ay aksatmadan iç dedi bakalım inşallah işe yarar

tamamen iyileşiyim dönücem aranıza şimdi bol bol dinleniyorum spor yok dikkatde etmiyorum oğlumda sünnetli işte onunlada uğraşıyoruz
iyileşti sayılır dikişler duruyoda

ayrıcada çok çok teşekkür ederim size kızlar beni düşündüğünüz için neslihan sana ayrıca teşekkür ederim canım ilgin için sanada geçmiş olsun et eziği çok kötü olur bilirim

sonra görüşmek üzere

:16::16::16::16::16::16::16::16::16::16:
 
ilknurcum nasılsın..valla bak bütün gün burdaydım kimse gelmedi..yarım saate işe gideceğim herkes gelecek:)
hep kendi kendime konuşuyorum:)

şaka bir yana da Gülcancım dün de girmedin..iyisindir umarım..
canım benim bende dün kayınvalidemler geldi oraya gittim dün benim için gene çok yoğun geçti..
Selam kızlar nasılsınız bakalım:ssz: bugün yoğun geçti. Oğluşumun gösterisi vardı oraya gittik sonra eve geldik.havuza girdim bugün baya bi enerji attım güzel güzel yuzdum şimdi dusumu aldım dinleniyorum.sonrada evi supurucem bi temizlik şart ama o kadar yoğun geçiyo ki zaman anlamıyorum bi bakıyorum akşam olmuş bir sürü de işim var
oyy maşallah oğluşumuza secil çok güzel oluyor dimi çok değişik bit duygu birsürü şey öğrenmeleri felan maşallh bıcırıklara allah üniverste mezuniyetlerinide gösterir inşallah cemi cümlesine bizlerede..
Kızlar yorumlarınız için cok tesekkürler....Hanife memurluktan bir ses yok daha.A grubu bir hastahanedeyim ben.Hastahanede olabilir yine....Bu calıştıgım yerde disiplin hic yok.Bu yüzden balık bastan kokar ,bashekimdede hic iş yok.Maas 15-20 gün aksıyor,muhasebenin puantajı gec vermesinden dolayı...Cok sinirlerim bozuk kızlar.Sabahtan beri cekirdek yiyorum :(
ilknur eşim uyuyunca iyi oluyor. :)))

canım hakkında hayırlısı olsun böyle bir yerde çalışmak zor oluyor bende kaç ay maaş alamamıştım biyerde çalışırken sonunda adama borcum var dedimde o zamanın parası 1 milyarı öyle almıştım sonrada çıkmıştım birde içerde param bile kaldı.. geri çağırdılar gitmedim.. napim haksızlık yapılmasaydı..
 
Back