"Kilolarımız bize,dert degil"VERDİK...VErmeye DeVAM ediyoruz...

günaydın fıstıklar nasılsınız bakalım ben sabah erkenden gittim kızımın raporunu aldım herşey çok iyil çıkmış

bu arada bugünü ekmeksiz geçirmeyi planlıyorum böylesi benim için daha iyi olacak vede bol su şu ara fazla su içemedim..
bu hafta düğün var ve ben kendime kıyafet almalıyım ama ne alıcam bilmiyorum aslında gündelikte bişey istiyorum normaldede giyebileceğim birşey bilmiyorum bir alışverişe çıkmam gerekiyor bu hafta haletmeliyim işlerimi..

kızlar ramazanda diete devam edicekmisiniz allahkısmet ederse be devam etmeyi istiyorum..
 

Verelim canım ben bi artı bi eksi düzen kuramadim bi türlü regl tarihimde yaklaştı sisirdi beni biraz.sabah sporumu yaptım şimdi kahvemi içiyorum bu hafta minimum kaçamakla gidip sporu arttiricam
 

OH ne guzel.dugun var hazırlık güzel güzel kıyafetler kiloda verildi mis gibi.bende bu hafta suyu arttiricam baya elimde siseyle geziyorum artık. Ramazanda diyete devam edebilirmiyim bilmiyorum ama canım dikkat edicem.ben ramazanda çok yiyemiyorum kilo veriyorum genelde.insallah bu senede kilo almam
 
secilsecil .!.:
Verelim canım ben bi artı bi eksi düzen kuramadim bi türlü regl tarihimde yaklaştı sisirdi beni biraz.sabah sporumu yaptım şimdi kahvemi içiyorum bu hafta minimum kaçamakla gidip sporu arttiricam
Genişletmek için tıkla...

bugün bende çıkmayı planlıyordum ama çıkamıcam yarına akşam çıkıcaktım sineklk yaptırdık pencerelere bu akşam eşim işden geldikten snra onları takıcak ona yardım ederim.. hadi bakalım bu hafta güzel kilolar verelim acaba cuma günü kaç kiloydum haftasonu bıraz kaçamaklı geçince artılardaydım bugün ama yarına kadar toparlarım diye ümit ediyorum..
 

bende aynen senin gibi ramazanda kilo verenlerdenim inşallah bu sende almayız hayırlısı..
 

Sanırım vücut o oqdar kilo verincs artıya geçmeye meyilli oluyo.biraz dikkat e dersen verirsin canım benim gibi değil senin bünyen.benimki herşeyden etkileniyo.regl olucam sisiyorum ilacı bıraktım sanırım o da beni sarstı.birazda kacirinca artilardayim.hafta sonu çok düşündüm kendimi serbest bıraktım pazartesi bomba gibi donucem dedim.oylede yapıcam inşallah elimden geldiği kadar tabi.
 

inşallah bakalım ama demekki bazen rhat bırakmak gerekiyor önemli olan devamını getirmek seninle kafa dengiyiz biliyormusun bazen bakıyorumda benim düşündüğümü uygulamak istediğimi sende görüyorum yazıyorsunya şaşırıyorum sende benim gibi düşünüyorsun elenktriinkk atıyoruz birbirimize galiba..
 
tüh artı iyi olmamış


e hadi motivede gelmiş bol katılım bol eksi hepimize
 
Aynen aynen canım ya bende farkediyorum düşüncelerimiz aynı.kafalar aynı çalışıyo kilolarda yakın gerçi sen beni solladin fark Attın ben bu ara artılara oynuyorum yakalamak lazım artık bol sporla mı olur nasıl olur bilemiyorum:18
 
hmm sen bana yaklaşmıştın zaten neredeyse ama artık arayı açmam gerekiyor bu arada fotoğrafta bay bi ince gözüküyorsun son bir kaç kilonuda verice ideal kilona laşmış olacaksın ne güzel..
 

seçil baya bi inceldin hadi hayırlısı sana canım
 
bende bi iş bi kk yapıyom gidin bakam buralar bana emanet gelenleri karşılarım işten fırsat buldukça
 
Gunaydin kizlar bende kesin artidayim ya koye gelince hep tutamiyorum kendimi,dun felaket ti aylardir hic bu kadar yememistim neyse bugun iyi gidiyorum aksama menumu yazacam ins,serramda cok aktif artik yavas yavas adimliyor kelebegm ,
ILKNUR benide ornek gostermissin ama bebekten bazi donemler gercekten firsat ayrica halde kalmiyor ,calisiyor olsam iste daha cok girerim ben,cumaya su artilari atalim canim
NESLIHAN, izmire gitmiyonmu canim koyunu ozlemish.n nezamandir gitmiynrsun
SECIL.hosgeldin canim cim
 
ilknur84 .!.:
hmm sen bana yaklaşmıştın zaten neredeyse ama artık arayı açmam gerekiyor bu arada fotoğrafta bay bi ince gözüküyorsun son bir kaç kilonuda verice ideal kilona laşmış olacaksın ne güzel..
Genişletmek için tıkla...

Saol canım ya foto koymak insanı motive ediyo bi ara yine cekicem boydan foto.oglumu aldım geldim şimdi okuldan.bide market alışverişi yaptım çerez aldım evde kalmamış beni baya tutuyo özellikle leblebi. Aciktikca yiyosun yada ara öğün olarak süper oluyo.sen arayı baya açtın canım ben sana yetisemem artık. Ilk hedef 71 sonra 69 hadi bakalım bu hafta biraz olsa yaklassam ilk hedefime süper olucak benim için
 

Hosbulduk canım
 
devrimcim kitap istemiştin ya insülin hakkında bak veriyorum
glisemik indeks diyeti--metin özata
hasta değil susuzsunuz--Dr.F. Batmanghelidj **** bu kitabı herkes okumalı bence

ilaçsız yaşam--ümit aktaş

ben bu kitaplardan bedenin neden hasta olduğu konusunda çok bilgi edindim. içlerinde şekerle ilgili akla takılan herşeye cevap var
bu bilgiler harmanlanınca sebebi anlıyorsun canım.sana şifa dilerim tabi kendimede
 
gülcanım ben doğma büyüme izmirliyim ama aslen amasyalıyım köyümde amasyada senede 1 kez izmir amasya yapmaya çalışıyorum ama olmadımıda hasret kalıyom.köyde büyümeyi ne çok isterdim anlatamam sana bi şehirli değil köylü olmak isterdim.ekmeğini taştan topraktan çıkartan.nasıl aşığım toprağa anlatamam bak gözlerim yaşardı hemen



bende arada boydan çekiyom foto.kızlar ben kilo vermedim herkez iyice zayıfladın diyor sanırım şu direnç için kullandığım ilaç beni inceltti ne bilem
ama bu hafta cuma yarışmasına katıldım söz verdim kızlarada 83,900 olacam zaten rakibimde var çok dişli
şu leblebi olayını sizden öğrendim bende yiyom çok tok tutuyor kaloriside pek azmış
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

16 - 22 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
23
Görüntüleme
938
Nhessa
2 haftalık diyet serüvenim!
2
Yorumlar
21
Görüntüleme
10K
leyl76
L
  • Sabit
  • Featured
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
20717 20718 20719
Yorumlar
414K
Görüntüleme
7M
Cicekbocekkaktus
Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?
617 618 619
Yorumlar
12K
Görüntüleme
565K
Zolax68
Z
B
Yiyerek üç ayda 10 kg verdim.
Yorumlar
16
Görüntüleme
5K
Began
B
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…