- 15 Haziran 2009
- 2.837
- 119
- 363
100 gr 100 gramdir canım gitsin yeterki.nasilsin bugün bizde aksam geç yattık film izledik sabahzor uyandım
günaydın kızlar hayırlı cumalar uyuyakalmışım akşam geç yatmıştık
bildirim
geçen hafta 61.7
bu hafta 61.6
giden sadece 100 gram
Saol canım iyiyim yürüyüşlere de başladım haftasonu yuruyemesemde hafta ici tam gaz devam inşallah önümüzdeki hafta hedef 71leri görmek benim için.Hayirli cumalar kizlar..
İlknurcum bu hafta menulerin.cok guzeldi..regl olduktan sonra baya bir gider odemin haftaya...
Secilcim yuruyuse ciktigina gore daha iyisin..cok sevindim...haftaya topik bomba gibi olacak...
Gulcancim gitsin de ne kadar giderse gitsin..tebrikler..yaz gelince modun da degisir canim merak etme..ufaklikla parklara denize falan gittikce.kafan dagilir..
Kizlar dun 76.2dum butun hafta 100 gram vermisim..dun detoksla 600 gram daha gitmis...ama yasak olunca cani her seyi yemek istiyor insanin:) bugun daha fena olmaz insallah dunun acisi cikmaz...
Basladigi7mdan beri toplam 9 kilo verdim...karnim duzlesti cok sukur...ama kollarim ve selulitlerim rahatsiz ediyor suan..spor yapabilirsem onlar da sikilasir insallah
ana kralice
100 gr 100 gramdir canım gitsin yeterki.nasilsin bugün bizde aksam geç yattık film izledik sabahzor uyandım
LİMON SUYU VE SARIMSAK MUCİZESİ
Özellikle Rus doktorların tavsiye ettiği kalp ve damar hastalıkları reçetesi mucizevi sonuçlar veriyor. Bitkilerle doğal tedavi yöntemine son derece önem veren Rus tıp dünyası, bu formülü yüzlerce yıldır kullanıyor ve son derece başarılı sonuçlar elde ediyor. Limon suyu ve sarımsakla yapılan karışım, damar sertlikleri, damar yağlanması, damar tıkanıklıkları ve tansiyon gibi sorunları kalıcı olarak ortadan kaldırıyor.
Türkiye'deki bazı doktorlar da hastalarına bu formülü öneriyor.
EVİNİZDE KENDİNİZ YAPABİLİRSİNİZ
- 2 Litre hiç su katılmamış sıkılmış limon suyu
- 40 diş soyulmuş ve ezilmiş sarımsak (Mümkünse Anadolu'da yetiştirilmiş ithal olmayan sarımsaklardan)
- Ağzı sıkı kapanan koyu renkli -ışık almayan- bir kavanoz (2 litrelik pet şişeler de kullanılabilir, ama cam kullanmanız tavsiye edilir)
HAZIRLANIŞI
2 Litrelik kavanoz ya da pet şişeyi dolduracak kadar limon satın alın. Limonların suyunu iyice sıkıp şişeye doldurun. Soyulmuş 40 diş orta boy sarımsağı yıkamadan ve ezerek limonun içine atıp şişenin kapağını sıkıca kapatın. 25 gün boyunca normal serin bir yerde tutun ve her gün birkaç kez çalkalayın. Yaklaşık 25 gün sonra sarımsakların limon suyunun içinde eridiğini göreceksiniz.
25 gün sonra hazır hale gelen karışımdan her sabah kahvaltıdan yarım saat önce yarım çay bardağı için. Bunu hergün düzenli olarak ve mümkünse aynı saatte yapın. Bu karışımın içine asla başka bir madde (şeker, tuz, tatlandırıcı vs. katmayın)
YÜZDE 100 KANITLANMIŞ FAYDALARI
1- Tüm damar iltihaplarını (vasküler) tedavi ediyor, tıkanan damarları açıyor, damar sertliklerini ve hipertansiyonu
önlüyor.
2- Kolesterol ve lipidi düşürüyor, zararlı yağların yakılmasını sağlıyor, kilo verdiriyor (bazal metabolizmayı hızlandırıp yağların yakılmasını sağladığı için iştahı açıyor.), vücuttaki şeker oranını dengeliyor, pankreasin yenilemesini sağlıyor.
3- Böbrek ve safra taşlarını eritiyor, idrar söktürüyor, vücuttaki şişkinliği yok ediyor ve dokularda ödem oluşmasını engelliyor.
4- Helycobeacter pylori adlı ülser mikrobunu öldürerek mide ve oniki parmak bağırsağı ülserinin kesin tedavisini
yapıyor.
5- Tüm romatizmal iltihabi önleyor, her tür romatizmal ağrıları dindiriyor, kireçlenmeyi önlüyor, eklem yüzeylerinin
yenilenmesini sağlıyor ve her türlü ağrıyı kesiyor.
6- Beyin hücreleri ve tüm sinir sistemlerini yeniliyor, sinirdeki aksiyon potansiyelini düzenleyip ileri-refleks hızını artırıyor, felç ve inme riskini azaltıyor.
7- Vücudun bağışıklık sistemini son derece mükemmel hale getiriyor ve her türlü alerjiyi, özellikle de damarsal kökenli ve strese bağlı cilt alerjilerini kökünden engelliyor. Kanser oluşumlarına karşı tüm vücudu koruyor.
kızlar ilk bildirim benden..
geçen hafta 69,400
bu hafta 70,500
gelen 1100
işte sonunda artı çıktım aslında akşamda fazla kaçırmadım ama neyse regel olmadım ondan sanırsam haftaya bomba gibi kilo vericem inşallah zaten kendime söz verdim
Gecen hafta 58
Bu hafta 57.4
_600
Kozlar simdi girebildim...bildirim yapayim okuyacagim gecmisi...
Gecen hafta..76.300
Bu hafta..75.600
Giden..-700 gram
ana kralice
günaydın kızlar hayırlı cumalar uyuyakalmışım akşam geç yatmıştık
bildirim
geçen hafta 61.7
bu hafta 61.6
giden sadece 100 gram
100 gram 100gramdir canim gitsin degünaydın kızlar hayırlı cumalar uyuyakalmışım akşam geç yatmıştık
bildirim
geçen hafta 61.7
bu hafta 61.6
giden sadece 100 gram
Tebrikler canım iyi gidiyosun
Canim zaten vucudun toparlanmasi cok onemli...tebrik ederim..ya spora da hic halim kalmiyor..bir de dus almam lazim ya spordan sonra..yagiz uyumadan dus alamiyorum..e bir saat uyuyor..o bir saatte hem dus alip hem yemek yapmam lazim..hep yetistiremiyorum..gerci bahane de bulmamam lazim ama bilmiyorum ya...Saol canım iyiyim yürüyüşlere de başladım haftasonu yuruyemesemde hafta ici tam gaz devam inşallah önümüzdeki hafta hedef 71leri görmek benim için.
Ne güzel canım bak 9 kilo az buz değil ya düşün ne kadar hafifledin selülitlerde sporla gider artık vücut hemen toparlayamiyo kendini.benim gobiste sarkık duruyodu bugun baktım toparlamis biraz daha iyi gozukuyodu.foto koyucaktim cekemedim bi türlü boydan fotomu fırsat olmadı
sağol canım öksürüğüm geçmedi halen daha kahvaltı yapmadım uyandım hemen buraya koştum oğlum uyuyo daha uyansın beraber yaparız kahvaltı
sen nasılsın canım
Kizlar disardayim bildirom yapiyim ofise gidince bakarim size
Bu gun 85.400
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
slm kızlarrr...6 gündür misafirle boğuşuyorum..bıktım artıkç..ve çokk yüzsüzler yaaa..insan çalışan insanın evine 15 dk uzaklıktan telefon açarmı..nasıl temizlik yaptım..nasıl duşa girdim inan bilmiyoorum
o sırada bile kaç kalori yaktım acaba diyodum
evet asıl olaya gelelim..benim detoks yalan oldu...kilom 81..yine iyiyim..3 gündür çoştum..milletin yüzünden..1000 gr sanırım..
neslicim ben listemi yazamıyom..çünkü akşamları giremiyorum..eşimden dolayı..girebilirsem dediğin gibi daha iyi olur benim için siz beni yönlendirisniz..
kolay gelsin sana canım çocuklar küçükmüydü kendileri yatamıyormu çalışmadığım için hiç bi fikrim yok ama yardımcı alsan gerçekten yardımcı olur sanakızlar dün akşam çaya gelemedim çünki 50dk spor yaptıktan sonra eve geldim heryer dağınık çamaşır bılaşık çocuklar yatırılmamış eşim koltukyta uyuyor sinirim tepeme zıpladı hışımla işe koyuldum hırsımı çıkardım yattığımda saat 12 diydi sabahta gergindim tapuda işlerim vardı gene yenice geldim sıcaktan bayıldım moralim çok bozuk ben bu kaygısız eşle napacam bu adam nasıl böle oldu kaygısızca yatıyor ya çocuklarıda yatırmamış bırak iş ucundan tutmnayı. delirecem vallahi bu gün konuşacam eve yardımcı al ne kadarsa ne kadar dicem ben yetişemiyom parçalanıyom ödesin yatacaksa haksızmıyım çok mu beklentim var ya napayım başka ki akıl verin bana
kızlar tüm eksileri tek tek tebrik ederim
didem nasılsın
bende regli şişkinliği var patlacak gibiyim bi garibim ve sürekli acıkıyom hayırdır işallah.bastırmak için neler yapıyom gene( ama iyiyim şükür
kendimi çok kötü hissediyorum bi türlü başaramıyorum ya çok kötü
ne güzel 59 olmuştum geri 61e çıktım şu 3 kiloyu bi türlü veremiyorum hep aynı şey oluyo 59u görünce salıyorum kendimi ve buna engel olamıyorum her zaman aynı bunu nasıl yenicem hiç bilmiyorum
çok güzel vermişsin aslında didem..acaba sporumu azalttın..
selam hoşgeldiniz bebeğiniz sağ salim doğsun gene başlarsınız. hastalık dönemimde cevap yazamadım size. bebeğinizle mutluluklar dilerim bende
saolasın canım benim geçmiş olsun evet inşallah doğurduktan sonra yavaş yavaş gidecek
evet canım ya 27 kilo veren ben şu 3 kilocuğu veremiyorum yani veriyorum geri alıyoum bu kaç kere böyle oldu
geçenlerde biraz ara verdim spora tamda 59 olmuşken birazda abur cubura yöneldim dikkat etsemde bir iki gün geri geldi kilolar
offff bıktım ya kendimden
iyi akşamlar hatunlar menüm
sabahla öğle bir oldu
3 dilim ekmek 3 dilim peynir 2 dilim helva domates biber az reçel çay
ara
karabiber bal karışımı 1 sütlü kahve 1 çb beyaz leblebi 1 elma
akşam
1 dilim ekmek 1 kase çorba
suyu az içiyorum bu günlerde sayamıyorum kaynatıp sıcak içiyorum öksürük için
30 dk bisiklet sürcem akşama inşallah
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?