"Kilolarımız bize,dert degil"VERDİK...VErmeye DeVAM ediyoruz...

Ladygreenlimo · 17 Nisan 2014

ddem89 .!.:
amin canım haklısın çok doğru söylüyorsun ama yinede insan bi güzel söz bi kutlama olsun bekliyo yani
benim eşim odun gibi hiç bilmez böyle şeyleri

haa onu yapıyor canım hatta ben herzamanki gibi unutuyorum o gelir yanıma kutlar beni unutmaz hiç evlilik doğum günleri felan hiç unutmaz çaktırmadan bana ihdiyacım olan şeyleri aldırır o gün gelincede kutlar mesela yarın çalışmamış olsaydı büyük ihtimalle biyere götürürdü bizi hayırlısı allah herkesin evine yuvasına önce sağlık huzur mutluluk bereket versin içleri sırada bizlerin yuvasına canlarım..

ddem89 · 17 Nisan 2014

ilknur84 .!.:
haa onu yapıyor canım hatta ben herzamanki gibi unutuyorum o gelir yanıma kutlar beni unutmaz hiç evlilik doğum günleri felan hiç unutmaz çaktırmadan bana ihdiyacım olan şeyleri aldırır o gün gelincede kutlar mesela yarın çalışmamış olsaydı büyük ihtimalle biyere götürürdü bizi hayırlısı allah herkesin evine yuvasına önce sağlık huzur mutluluk bereket versin içleri sırada bizlerin yuvasına canlarım..

amin canım ne güzel seninki düşünceliymiş doğum günlerimi kutlar sağolsun hakkını yemeyim ama ne biliyim ben daha fazla bişeyler istiyorum sanırım

ama herşeyin başı huzur tabikide sağlık mutluluk daha ne olsun diymi ama

Ladygreenlimo · 17 Nisan 2014

didem biliyormusun bu detokslar regelkende daha iyi etki yapıyormuş şişkinlik oluyorya onu alıyormuş..

ddem89 · 17 Nisan 2014

ilknurcum ben çıkıyorum canım spor yapıcam :8:

durmak yok sonra görüşürüz inşallah canım :34:

Ladygreenlimo · 17 Nisan 2014

ddem89 .!.:
amin canım ne güzel seninki düşünceliymiş doğum günlerimi kutlar sağolsun hakkını yemeyim ama ne biliyim ben daha fazla bişeyler istiyorum sanırım

ama herşeyin başı huzur tabikide sağlık mutluluk daha ne olsun diymi ama

aynen öyle canım.. olsun gene onu yapıyormuş hepten odun olanlar var onlar daha sinir bozucu olabilir..

ddem89 · 17 Nisan 2014

ilknur84 .!.:
didem biliyormusun bu detokslar regelkende daha iyi etki yapıyormuş şişkinlik oluyorya onu alıyormuş..

evet canım olabilir geçen hafta bende öyleydim 1 kilo gitmişti

Ladygreenlimo · 17 Nisan 2014

ddem89 .!.:
ilknurcum ben çıkıyorum canım spor yapıcam

durmak yok sonra görüşürüz inşallah canım

tamam canım sana iyi spolar olsun bol bol kilolar gitsin..

guzelimm · 17 Nisan 2014

Neslihan evet canım yüregimde pır pır sabahtan beri cok.mutlu oldum.Allah mutlulugumu bozmasın iş için.
Hepinize tekrar tesekkür ederim.İnşallah sizin istediklerinizde olurrr....
İlknur olabilir bakalım bu hafta cok sıkı tuttum...Sporu cok yapamasamda.
.....
Kızlar ben cok öksürüyorum ya!!!Dr ilac verdi ama dogal ne yapabilirim?Adacayı,ıhlamur,zencefil ictim.
İlknur evlilik yıldönümün kutlu olsun sekerim.Nice senelere.
Ddem yine dogum gününü unutmuyormuş canım.Biz kadınlar cok beklenti icine giriyoruz herhalde.Nasıl oldun yorgunluk gecti mi?
Menüm;
sabah 2 dilim ekmege,peynir,domates tost,1 bardak ıhlamurlu bal,
öglen 1 kase tavuk corbası,1 dilim ekmek
Ara 1 bardak adacayı,1 portakal
Aksam 1 tabak taze fasulye,3 yk makarna,1 kase cacık,yarım dilim ekmek
2 litre su.

asksn · 17 Nisan 2014

evde leslie yap zumba yap ip atla pilates yap dicem ama evdede izin vermiyomuş eşin çalışmıyomu canım o işe gidince yap nerden bilecek

yapmaya calısıyorum ama bi iki gün yaptıktan sonra icimden gelmiyor
:5:

asksn · 17 Nisan 2014

3 kilo vermişim insallah böyle devam eder bide esim destek olsa bana :17:

guzelimm · 17 Nisan 2014

11.04.2014
anetam...........79.5
neslihan........86.1
ayse................66.6
ilknur............71.1
secil.............73.7 gülcan.........60.5
ddem..........60.8
guzelim.......69
ilk 3 :)))
1.ilknur......1300
2.anetam.....1200
3.ayse..........1100
@@@@@
01.04.2014
anetam..........80.7
neslihan........86.7
ayse..............67.7 ilknur...........72.4
gülcan........61.4
ddem.........60.2
secil............73.7
guzelim......70.1

secilsecil · 17 Nisan 2014

Selam kızlar nasılsınız? Ben uyudum uyandım ama dersem gibiyim.
Bugün yediklerim
Kahvaltı:1 krep peynir, bir lokma tahin pekmezli krep bur bardak süt
Ara:yarım tabak karışık meyve
Öğle:1 tabak Yoğurtlu patates haşlama
Akşam:1 kase etli bezelye yemeği ve bir lokma ekmek
Ara:bir kaseden az beyaz leblebi
Birazdan bir kahve içerim yanında az çerez meyve falan olabilir

RengarenkNesli · 17 Nisan 2014

guzelimm .!.:
Neslihan evet canım yüregimde pır pır sabahtan beri cok.mutlu oldum.Allah mutlulugumu bozmasın iş için.
Hepinize tekrar tesekkür ederim.İnşallah sizin istediklerinizde olurrr....
İlknur olabilir bakalım bu hafta cok sıkı tuttum...Sporu cok yapamasamda.
.....
Kızlar ben cok öksürüyorum ya!!!Dr ilac verdi ama dogal ne yapabilirim?Adacayı,ıhlamur,zencefil ictim.
İlknur evlilik yıldönümün kutlu olsun sekerim.Nice senelere.
Ddem yine dogum gününü unutmuyormuş canım.Biz kadınlar cok beklenti icine giriyoruz herhalde.Nasıl oldun yorgunluk gecti mi?
Menüm;
sabah 2 dilim ekmege,peynir,domates tost,1 bardak ıhlamurlu bal,
öglen 1 kase tavuk corbası,1 dilim ekmek
Ara 1 bardak adacayı,1 portakal
Aksam 1 tabak taze fasulye,3 yk makarna,1 kase cacık,yarım dilim ekmek
2 litre su.

cok gecmis olsun canim.Okaliptüs yağı al yada vikis . Göğsüne ayak tabanları sur sıcak havlu koy üstünden yat. Bide turp la bal tarifi varya oda iyi gelir canim. Ne bu herkes öksürük oldu yahu. Kızlar bahar gecis mevsimlerinde eczaneden propolis takviyesi alın yada balli macun takviyesi alin çocuklara kendinize 2 ay kullanın çok iyi koruyor önlem oluyor hastalıklara.
Menün başarılı tebrikler

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

secilsecil · 17 Nisan 2014

guzelimm .!.:
Neslihan evet canım yüregimde pır pır sabahtan beri cok.mutlu oldum.Allah mutlulugumu bozmasın iş için.
Hepinize tekrar tesekkür ederim.İnşallah sizin istediklerinizde olurrr....
İlknur olabilir bakalım bu hafta cok sıkı tuttum...Sporu cok yapamasamda.
.....
Kızlar ben cok öksürüyorum ya!!!Dr ilac verdi ama dogal ne yapabilirim?Adacayı,ıhlamur,zencefil ictim.
İlknur evlilik yıldönümün kutlu olsun sekerim.Nice senelere.
Ddem yine dogum gününü unutmuyormuş canım.Biz kadınlar cok beklenti icine giriyoruz herhalde.Nasıl oldun yorgunluk gecti mi?
Menüm;
sabah 2 dilim ekmege,peynir,domates tost,1 bardak ıhlamurlu bal,
öglen 1 kase tavuk corbası,1 dilim ekmek
Ara 1 bardak adacayı,1 portakal
Aksam 1 tabak taze fasulye,3 yk makarna,1 kase cacık,yarım dilim ekmek
2 litre su.

Geçmiş olsun canım dikkat et kendine. Menün güzelmiş afiyet olsun

secilsecil · 17 Nisan 2014

asksn .!.:
3 kilo vermişim insallah böyle devam eder bide esim destek olsa bana

Bak ne güzel 3 kilo vermissin bence devam etkilo verdikçe daha mutlu olursun.en büyük desteği insan önce kendine verir

secilsecil · 17 Nisan 2014

ddem89 .!.:
bugünki yediklerim

kahvaltı
2 dilim ekmek 2 dilim peynir 5 zeytin biraz reçel çay

ara
3 tane diyet bisküvi 1 muz

öğle
2 dilim ekmek 1 tabak etli bezelye yarım kase yoğurt

ara
3 tane diyet bisküvi 1 elma 1 bardak köy sütü

akşam
1 kase çorba

3 litre su 2 yeşilçay 1 saat pilates yaptım 30 dk bisiklet sürcem inşallah

sonrasında yoğurt galeta yada meyve bişeyler yerim

hadi kızlar tempo

Adiyet olsun canım :29:

RengarenkNesli · 17 Nisan 2014

secilsecil .!.:
Selam kızlar nasılsınız? Ben uyudum uyandım ama dersem gibiyim.
Bugün yediklerim
Kahvaltı:1 krep peynir, bir lokma tahin pekmezli krep bur bardak süt
Ara:yarım tabak karışık meyve
Öğle:1 tabak Yoğurtlu patates haşlama
Akşam:1 kase etli bezelye yemeği ve bir lokma ekmek
Ara:bir kaseden az beyaz leblebi
Birazdan bir kahve içerim yanında az çerez meyve falan olabilir

Menü çok başarılı canım
Gündüz uykusu sersemletir.
Bende akşam 1.5 saat gezinti yürüyüşü yaptım çocuklarla söyle dolandik iyi geldi. Yarın ne olacak bakalım

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

secilsecil · 17 Nisan 2014

gulcan32 .!.:
Slmlar kizceler
GUZELIM hayirli olsun canim
SECIL gecmis olsun canim kuzucun a acil sifalar ,benim. Kizda daha toparlanmadi o uyuyor gunduz bende firsat uyuyorum dinlen sende
ILKNUR detoksun guzel sonuc getirir insallah
Kizlar bilg. Sorunlu bi sarj oluyo bi olmuyo teldn girdim tamamini okuyamadm ,yarin guzel bir gune guzel sonuclarla baslariz ins ben menumu yaziyim istahim pek yok su. Aralar degisik menum
SABAH. aslinda OGLEN
2d ekmek,4yk kavurma,yesillik
ARA.1cb capucino,1cb leblebi
2saat sonra sut kayisi falan yerim ,su 2lt olacak spor yok

Gulcan saol canım uyudum dinlendim biraz.fistiga çok geçmiş olsun. Menün az canım ya anlıyorum keyfin yok ama iyice halsiz kalicaksin emziriyosun canım

RengarenkNesli · 17 Nisan 2014

gulcan32 .!.:
Slmlar kizceler
GUZELIM hayirli olsun canim
SECIL gecmis olsun canim kuzucun a acil sifalar ,benim. Kizda daha toparlanmadi o uyuyor gunduz bende firsat uyuyorum dinlen sende
ILKNUR detoksun guzel sonuc getirir insallah
Kizlar bilg. Sorunlu bi sarj oluyo bi olmuyo teldn girdim tamamini okuyamadm ,yarin guzel bir gune guzel sonuclarla baslariz ins ben menumu yaziyim istahim pek yok su. Aralar degisik menum
SABAH. aslinda OGLEN
2d ekmek,4yk kavurma,yesillik
ARA.1cb capucino,1cb leblebi
2saat sonra sut kayisi falan yerim ,su 2lt olacak spor yok

Kuzum sen bu hafta baya koptun moralin düzeltin artık boşver gerisini

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

secilsecil · 17 Nisan 2014

neslihank4 .!.:
Menü çok başarılı canım
Gündüz uykusu sersemletir.
Bende akşam 1.5 saat gezinti yürüyüşü yaptım çocuklarla söyle dolandik iyi geldi. Yarın ne olacak bakalım

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Saol canım gündüz uykusu gecenin yerini tutmuyo.oh ne güzel yürüyüş yapmışsın ben yapamadım bugün zaten bu hafta bende şişkinlik var baya tartildim ama artı çıktım regl olamadm daha ondan sanırım.

"Kilolarımız bize,dert degil"VERDİK...VErmeye DeVAM ediyoruz...

Guru

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Meleğimiz geldi hoşgeldin duru❤️❤️

Meleğimiz geldi hoşgeldin duru❤️❤️

Popüler Üye

Guru

hayat paylaşınca güzel

Guru

Guru

Guru

hayat paylaşınca güzel

Guru

hayat paylaşınca güzel

Guru

Benzer Konular