Kilo almak için eşleşip yarış etmeye varmısınız herşey güzel olacak kızlar

BirAdetLokum · 2 Temmuz 2013

guraypelin .!.:
madem sevmiyorsun oynamayı iyi olmuş iyi bulmuşşsun canım bu videoyu
ben de 30 squats yapabildim dayanamadı bacaklar fazlasına :)
şişeyle de 15 er kol geldi sıra shakira ya :)
ben spora gittiğimde mekik de çektiriyordu 15 tanensporcu amca acaba yapsam mı ki:26:
şimdi düşününce aklıma geldi dambıllarla squat yaptırıyormuş tabi bundan kaç sene önce ben squat ı nereden bilicem

evet canım çok oynamalı değil azda değil kısa zaten yetiyo :1:

ben 50 başladım dün 55 bugün 60 yaptım cidden yanıyo bacaklarım oturup kalkarken :26: ama güçleneceğini hissediyorum bacaklarımın :8:

mekik biraz zor oluyor ama dene bakalım canımcım :54:

valla geçen yaz yengemde bana demişti işte şu hareketleri yapıyorum selülit için çok iyi falan anlatıyodu meğersem o squatmış :9:

haklı valla üst bacak feci çalışıyor :31:

nute · 2 Temmuz 2013

selam kızlar baya oldu görüşmeyeli bugün tartı günümüz olduğuna göre söliyimm 48.200 :))

Tiramisukahve · 2 Temmuz 2013

gzde2509 .!.:
evet canım çok oynamalı değil azda değil kısa zaten yetiyo
ben 50 başladım dün 55 bugün 60 yaptım cidden yanıyo bacaklarım oturup kalkarken :26: ama güçleneceğini hissediyorum bacaklarımın
mekik biraz zor oluyor ama dene bakalım canımcım
valla geçen yaz yengemde bana demişti işte şu hareketleri yapıyorum selülit için çok iyi falan anlatıyodu meğersem o squatmış haklı valla üst bacak feci çalışıyor

evet canım ya benim de bacaklar bi sıkılaştı hafif bir sertleşme var hatta :8:

benim de ilk başladığım bi kaç gün yandı acıdı sonra geçti

mekik dediğim sırt üstü yatıyorum ayaklarımı birbirine kenetliyorum bacaklarımı kırmayayım diye ellerimi uzatıyorum kalkmaya çalışıyorum 15 kere yaptım demin :23:

zorlamadı sen de dene

benim totişteki çatlaklar gitsin azıcık çatlak görünümü var (kilo alıp vermekten sürekli)ondan yapıyorum squat ı yoksa zaten dik göklere mi çıkarıcam :9:

Tiramisukahve · 2 Temmuz 2013

nute .!.:
selam kızlar baya oldu görüşmeyeli bugün tartı günümüz olduğuna göre söliyimm 48.200 :))

sonunda :)
tebrik ederim nute başardın kilo almışsın :)

nute · 2 Temmuz 2013

guraypelin .!.:
sonunda :)
tebrik ederim nute başardın kilo almışsın :)

bende çok şaşırdm ama nihayet şeytanın bacağını kırdım aman nazar değmesin tütütütü :Nazar:

Tiramisukahve · 2 Temmuz 2013

nute .!.:
bende çok şaşırdm ama nihayet şeytanın bacağını kırdım aman nazar değmesin tütütütü :Nazar:

büyük bir zevkle yazdım elimdeki listeye kilonu canımcım :nazar:

BirAdetLokum · 2 Temmuz 2013

53.7 diyorum ve sonsuza kadar susuyorum :5:

Tiramisukahve · 2 Temmuz 2013

gzde2509 .!.:
53.7 diyorum ve sonsuza kadar susuyorum

hayır susmuyorsun asıl şimdi başlıyorsun canım
ekmek yemezsen olacağı bu
sabah kahvaltıda da hamur işi yoktu diyorsun iki haftadır
tatilde her salı girecek rapor vericeksin internet yavaştı ıvır kıvır istemem
her hafta en az 500 gram almış istiyorum seni o kadar bu bir emirdir marş marş :9:

BirAdetLokum · 2 Temmuz 2013

guraypelin .!.:
hayır susmuyorsun asıl şimdi başlıyorsun canım
ekmek yemezsen olacağı bu
sabah kahvaltıda da hamur işi yoktu diyorsun iki haftadır
tatilde her salı girecek rapor vericeksin internet yavaştı ıvır kıvır istemem
her hafta en az 500 gram almış istiyorum seni o kadar bu bir emirdir marş marş

daha 55i göremedim 60 hayali kuruyorum ya :14:

nute tebrik ederim :nazar:

Tiramisukahve · 2 Temmuz 2013

gzde2509 .!.:
daha 55i göremedim 60 hayali kuruyorum ya
nute tebrik ederim

sen şimdi hayalleri geç gözdecim asıl konuya icraata gel benim söylediklerim anlaşıldı mı bakayımmm?? :9:

BirAdetLokum · 2 Temmuz 2013

guraypelin .!.:
sen şimdi hayalleri geç gözdecim asıl konuya icraata gel benim söylediklerim anlaşıldı mı bakayımmm??

Anlaşıldı ama umudum kalmadı :14:

Tiramisukahve · 2 Temmuz 2013

gzde2509 .!.:
Anlaşıldı ama umudum kalmadı

umutsuzluğun yeri yok burda gözdecim :23:

bak ben spora gittiğim zamanları hatırladım afedersin öküz gibi yiyiyordum şu an yediklerim ne ki diyebilriim
çok da güzel kilo aldım önce sıkılaştım kotlar bol bile geldi ne oluyoruz dedim
2-3 ayın sonunda bırakmak zorunda kaldım sporu ama vücudum kendine gelmeye başladı biliyosun ki 27-28 bedenleri gördüm
spor işini ciddiye almalıyız
haftada 3 gün gidiyordum ben
anlaştık mı haftada 3 gün spor bi gün yapıp bi gün yapmasak da olur aslında ne dersin?:44:

BirAdetLokum · 2 Temmuz 2013

guraypelin .!.:
umutsuzluğun yeri yok burda gözdecim
bak ben spora gittiğim zamanları hatırladım afedersin öküz gibi yiyiyordum şu an yediklerim ne ki diyebilriim
çok da güzel kilo aldım önce sıkılaştım kotlar bol bile geldi ne oluyoruz dedim
2-3 ayın sonunda bırakmak zorunda kaldım sporu ama vücudum kendine gelmeye başladı biliyosun ki 27-28 bedenleri gördüm
spor işini ciddiye almalıyız
haftada 3 gün gidiyordum ben
anlaştık mı haftada 3 gün spor bi gün yapıp bi gün yapmasak da olur aslında ne dersin?:44:

canım spor programım aynı popo kaldırmak için yapıyodum zaten onu değiştirmem yani
yarın yüzmeye falanda başlıcam işte açılır iştahım inşallah :31:

Tiramisukahve · 2 Temmuz 2013

gzde2509 .!.:
canım spor programım aynı popo kaldırmak için yapıyodum zaten onu değiştirmem yani
yarın yüzmeye falanda başlıcam işte açılır iştahım inşallah

tamam canım öyle bırakmak yok
bi de bi yerde gördüm sonra da kendim biyolojik olarak ilişkilendirdim haklılar
spor yapıyorsun ya bittikten sonra 1 saat içerisinde yemek ye kilo aldırıyor

nezoebrar · 4 Temmuz 2013

yıllardır uğraşıyorum kilo alamıyorum alsamda hemen geri veriyorum

blue.girl · 4 Temmuz 2013

Topik açılalı çok olmuş ama bende katılıyorum! herhafta hangi gün tartılıyoruz napıyoruz kızlaaar? :32:

Boy: 161
Kilo: 46
Yaş: 20
Bileklerim çok ince popo nedir bihaberim ve göğüslerde var ile yok arası

Artık kilo almak istiyorum ve deli gibi yiyorum bendee

nute · 5 Temmuz 2013

blue.girl .!.:
Topik açılalı çok olmuş ama bende katılıyorum! herhafta hangi gün tartılıyoruz napıyoruz kızlaaar?

Boy: 161
Kilo: 46
Yaş: 20
Bileklerim çok ince popo nedir bihaberim ve göğüslerde var ile yok arası

Artık kilo almak istiyorum ve deli gibi yiyorum bendee

hoş geldin topiğimize cnm :)) her salı tartı günümüz :16:

bol bol yiyoruz kilolarımızı alıyıruz

blue.girl · 5 Temmuz 2013

Ramazanda geliyor hadi bakalım :) gerçi bu sıcaklarda tutabilecekmiyim bünyemi sorgulamam lazım ya önce halledicez artık bir şekilde :) akşam yemeğinden kalma 1 tabak pilav yedim üzerine nutella kaşıklayıp sütümü içtim birde suyumu içtim artık uyuyabilirim ama midem çok şişti

nute · 6 Temmuz 2013

peliiiiiiiiiiinnn gözdeeee kızlar nerdesiniz topiğimiz boş kaldı kimsesiz kaldı ama
ben bugün yediklerimi yazayım iki poaça 1 şekerli çay domates peynir kavun kiraz çikolata az yedim bugün yaa :26:

Tiramisukahve · 6 Temmuz 2013

nute .!.:
peliiiiiiiiiiinnn gözdeeee kızlar nerdesiniz topiğimiz boş kaldı kimsesiz kaldı ama
ben bugün yediklerimi yazayım iki poaça 1 şekerli çay domates peynir kavun kiraz çikolata az yedim bugün yaa :26:

canım gözde tatilde ben de regl tatilindeydim :9:

sagopam da gidicem demişti bi yerlere, yeni katılan beyzz var o da antalya ya tatile gitti
daha bitmedi regl ama bugün biraz daha iyiyim
sabah kocaman sucuklu kaşarlı tost yedim, üzerine yarım kavun, çikolata soda, öğle yemeği yaklaşık bir ekmekle patlıcan yemeği, 2 bardak ayran, arada çikolata portakal suyu şimdi de kaynamış mısır yiyicem :21:

evet canım şimdi yediklermi yazınca sen az yemişsin gibi geldi bana da :9:

Kilo almak için eşleşip yarış etmeye varmısınız herşey güzel olacak kızlar

Popüler Üye

Gecebileyarısınıbekler

Popüler Üye

Popüler Üye

Gecebileyarısınıbekler

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Üye

Guru

Gecebileyarısınıbekler

Guru

Gecebileyarısınıbekler

Popüler Üye

Benzer Konular