- 25 Nisan 2013
- 106
- 58
- 53
Akşam oldu sayılır hadi tartılalım
No :)
Nute aksam gelir :)
Gozde ikinci ogretim o da aksam gelir sanirim :)
Onlari bekleyelim daha heyecanli olur :)
HIHIHIHI
Bol bol ye bos kalmasin miden :) Hazirlan tartilmaya :)
evvet geldimmmmm veeee bilin bakalım kaç 47 den 47.8 olduummm
54.8
200 gramım için iki dakikalık saygı duruşu lütfen
2 kase puding gayet iyi bence yarın annem yapsın
bugun bana ne oldu bilmiyorum,
cok icten gulumsedim espirine demin arkadasin mesajina da oyle bana gelenler geliyor sanirim tum gun evde oturmaktan
Hemen duruyorum saygi durusunda:)
Senin cezani nute mu versin yoksa 2 kase puding e razi misin :)
Ben 2 saate yeniden bildiricem kilomu gecen gunki sartlarimda degilim su an cunkum :)
2 kase puding gayet iyi bence yarın annem yapsın
bak bak bak son dakikaya kadar yemek yicek çakal :)
nute'u geçemezsin kız çalışmış çabalamış 700 gram almış hak etti birinciliği
afilli ne yaptı acep o var daha gerçi
54.8
200 gramım için iki dakikalık saygı duruşu lütfen
ooooo :):):):)
Ben de gecen gun tartildigim sartlarda olmamama ragmen 45.1 gozukuyorum o sartlara gelince 1-2 saate tekrar yazicam
Bakalim Gozde ile Afilli kiz ne yapti :)
bende kilo alamayanlardanımzar zor 1-2 kilo alıyorum bi moralim bozulsa iştah kalmıyor o kadar uğraşıp aldığım kilolar 2 günde gidiyor asabım bozuluyo:/ konuda çok eskiden açılmış ama var mı çalışmalara devam edenler bana da yardım edinnnnn :))
ya bence 100-200 gram hiç farkı yok kilo olarak değişsek
Kalk kendin yap kadin calisiyor yorma :) (annem de persembe Hatay a gidiyor da babamla kalicaz yemekler benden sorulacak ben yapiyorsam sen de yapicaksin moddayim su an :)
Artik yapar yapar yemekleri fotolarini koyarim :)
yok canim gecemem almis 800 gram kiz, iste bi kac yuz gram daha lazim bana:) ama cidden ayni sartlarda degilim bugun karin agrisindan mahvoldum, gecsin de yiyim dedim geciktim
Evet afilli tutmasam ogleden sonra yazicakti, dedim bizimkiler aksama gelir :)
Sen bi de misir patlat ye bakiim :)
maşallah almışsın sende başlangıç için iyiÜzülme canım gittikleri yerden bir 200 daha alıp 400 olarak gelirler inşallah
44.6 olmuşum kızlar 600 gram
bak baaak şart şurt anlamam kızım ben görelim seni de bakalımooooo :):):):)
Ben de gecen gun tartildigim sartlarda olmamama ragmen 45.1 gozukuyorum o sartlara gelince 1-2 saate tekrar yazicam
Bakalim Gozde ile Afilli kiz ne yapti :)
54.8
200 gramım için iki dakikalık saygı duruşu lütfen
Üzülme canım gittikleri yerden bir 200 daha alıp 400 olarak gelirler inşallah
44.6 olmuşum kızlar 600 gram
ya bence 100-200 gram hiç farkı yok kilo olarak değişsek
bugün yoğundu baya dersler ya geç geldim evede
vay böyle devam afilli çok iyisin sende maşallah
vay böyle devam afilli çok iyisin sende maşallah
afilli tebrik ederiimm :))
olmaz vermem sen de ye senin de olsun:)
bu arada o kadr sey yedım yıne 45.1 değişmedi ama midem fena ağrıyo
nıteee aynıykm sartları aynı yaptım ama aynı45.1
birincimiz nute, ikincimiz afilli:)
ben 3.
gozdeee de cezalıı
yarın ben listeyi yazıp yeni kurallar mı getirsem ne yapsam yeme şartları meselaaaaa
Teşekkürler nute seni de tebrik ederiiimm
Teşekkür ediyoruummm inşallah sizlerin de gramları kiloları göreceğiz hepimiz hedef kiloya ulaşacağız
Nasıl yeni kurallar :)
amiin :)
ben de hirs yaptim haslanmis etle nohut yedim bi tabak gece gece :) bundan once de bi tabak patlamis misir, ustune de siyah uzum yedim :)
bu gazla cicibebe sut yapip yatabilirim
simdi listeyi yeniliyorum canim onunla birlikte hemmen yazicam :)
uyumayacaksan daha bekle :)
Eki Görüntüle 820069 listemizin yeni kilolarimiz eklenmis hali
Yarismamiza kurallar da koymayi dusundum tabi siz de uymak isterseniz
1- Bildigimiz gibi her sali aksam saatlerinde gelip yaziyoruz kilolarimizi
2- Her gun ne yedigimizin raporunu gun icinde herhangi bi saatte gelip buraya yazarak birbirimizi daha cok sevklendirecegimizi dusunuyorum, hatta bu resimlerle de taclandirilabilir
3- Tarti gunu kilo alamayan ya da vermis olan kisi icin, cezayi birincimiz vericek, ceza ortalama olarak en az 500 kalori olacak(gun ici tuketilmesi gereken ogunler haricinde )
4-Hafta iclerinde gunde 3 ogun yemek sart. Yok sabah canim bisi istemedi, vay efendim midem bulandi cik kabul etmiyoruz illa ki o mideye kahvalti girecek
5- Her sabah kahvaltidan once ya da sonra 2 kasik pekmez icilecek :79:
6- Okullariniz, dersleriniz oldugu icin gun icindeki ara ogunlere pek karisamiciiim FAKAT, aksam yemekten sonra 1 porsiyon meyve ve abur cubur (kuruyemis, patlamis misir olabilir) kesinlikle bunlar yenilecek.
7- Uyumadan once de balli sut, sekerli yogurt, cicibebe sut bu 3 luden herhangi biri tuketilmeden uyumak yok
Yarismaci arkidislerime sevgiler
Harika olmuş canım, hemen gidip şekeri yoğurdumu alayım canım çekti valla
Bu yeni kurallara harfiyen uyarsak zaten gelsin kilocuklar
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?