-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kilo almak için eşleşip yarış etmeye varmısınız herşey güzel olacak kızlar
- Konu Sahibi mirwa
- Başlangıç Tarihi
- 17 Ağustos 2013
- 2.102
- 56
- 113
son zamanlarda zorluyorum kendimi 9da kalkıyorum ama uyanır uyanmaz kahvaltı yapamıyorum biraz bekliyorum önceee 10 10 buçuk gibi
- 17 Ağustos 2013
- 2.102
- 56
- 113
maşallah yaa baya iyi yiyorsunuz ikinizde ben de yiyceeemm gaza gelmem lazııımm
hemen yemeğe koşuyoruummben kahvaltıda bi tabak makarna yedim
öğlen halama gittik bi dilim pizza, kola, bi kase dondurma, bi tabak mercimekli köfte, salata yedimhalam iyi baktı bana
akşam yemeği içi henüz yer açamadım midemde :44:
bulantın regl yaklaşıyosa ondan olabilir :44:öyle bişe yoksa ekmek yiyerek bastırabilirsin bence
regl yaklaşıyor evet hemen toparlamam lazım kendimi 2 hafta sonra sevgilimle görüşeceğiz kilo almam lazımm hiç inanmıyor alabileceğime
aynen ben de zorla erken uyanıyorum ve 1 saat neredeyse geçiyor kahvaltıya başlamk için, peki gün içinde ekmek tüketimin nasıl oluyor
- 17 Ağustos 2013
- 2.102
- 56
- 113
kahvaltıda en az 4 5 dilim yiyorum ama gün içinde yarım ekmek arası bir şeyler kesin yiyorum akşam yemeğinde pilav vs yoksa yine 3 4 ekmek yani günde toplamda 1 ekmek yiyorum
canım benimkide inanamazdı geçen yaz cafede oturuyoduk tartıyla gezen çocuklar var ya gel diye çağırdı sevgilim ben istemiyorum tabi. sırf çocuğa para vermek için tartıldım 47 geldim sevgilim demediğini bırakmadı bana ogün. bişe yemiyosun hasta olcan filan (küçümseyerek değil tabi kırmadan konuştu)regl yaklaşıyor evet hemen toparlamam lazım kendimi 2 hafta sonra sevgilimle görüşeceğiz kilo almam lazımm hiç inanmıyor alabileceğime
ogün hırs yaptım ne yapıp edip kilo almam lazım dedim geçen eczaneye gittik çıktım hemen tartıya 55i gördü aynen böyle kaldı
tamam kilo aldın ama bu kadar beklemiyodum dedi 
60 olayımda kıskançlıktan çatlasın patlasın istiyorum
bende 9 gibi uyanıyorum 10.30-11.00 arası kahvaltı yapıyorum sonra ara öğün yiyorum 3 gibi öğlen yemeği yiyorum yine ara öğünde meyve filan yiyorum akşam yemeğide 8i buluyor
aslında kilo almak isteyenler 3 saatte bir yemeliymiş
bende 9 gibi uyanıyorum 10.30-11.00 arası kahvaltı yapıyorum sonra ara öğün yiyorum 3 gibi öğlen yemeği yiyorum yine ara öğünde meyve filan yiyorum akşam yemeğide 8i buluyor
aslında kilo almak isteyenler 3 saatte bir yemeliymiş
yani evet, sık sık yemek iştahı açıyormuş, peki senn ekmek tüketimin nasıl
55 squat ve tiffany yaptım
üstümden tır geçti sanki ben mi fazla yoruluyorum anlamadım :44:
spordan önce bi tabak patates salatası yemiştim birazdan yine yicem sanki acıktım
kız seni alan yaşadı
on parmağında on marifet
sabah mutlaka ekmek yiyorum çünkü bütün gece bişe yemediğim için çok aç uyanıyorum
çeyrek ekmek yiyorumöğlende bi avuç içi kadar yiyorum
akşamda zorluyorum açıkcası günde 1 ekmeğe tamamlamak için ne kadar yersen o kadar kar
yatarkende biraz ekmek yiyorum çünkü gece midemin gurultusuna uyanmak çok sinir bozucu
ekmek mideyi tutuyor candır ya
sabah mutlaka ekmek yiyorum çünkü bütün gece bişe yemediğim için çok aç uyanıyorum
öğlende bi avuç içi kadar yiyorum
akşamda zorluyorum açıkcası günde 1 ekmeğe tamamlamak için ne kadar yersen o kadar kar
yatarkende biraz ekmek yiyorum çünkü gece midemin gurultusuna uyanmak çok sinir bozucu
ekmek mideyi tutuyor candır ya
evet ne kadar çok yersen candır ama sorun yiyebilmekte:)
- 3 Şubat 2013
- 3.490
- 118
- 103
55 squat ve tiffany yaptım
ben mi fazla yoruluyorum anlamadım :44:
spordan önce bi tabak patates salatası yemiştim birazdan yine yicem sanki acıktım
kız seni alan yaşadı
aferiiin canimcim :)
yok ilk gunler diye boyle yoruluyoruz ben de oyleyim yoksa ahkam kestigime bakma :)
bende de aclik belirtileri basladi sanki sen oyle diyince :)
bakalim guray efendiye sormak lazim :)
eğer yeni başladıysan kilo almaya mideni genişletmekle başla :)
sonradan guruldamasın diye bişeyler yersin zaten sürekli
ama ilk başladığımda bu kadar yormuyordu spor :26: bi hamlama dönemi yaşıyorum sanırsam :44:
ye sende bişeyler canım
ben söylüyorum kızım yetmez miiii seni alan yaşadı aynen böyle de güray efendiye
- 3 Şubat 2013
- 3.490
- 118
- 103
ama ilk başladığımda bu kadar yormuyordu spor :26: bi hamlama dönemi yaşıyorum sanırsam :44:
ye sende bişeyler canım
ben söylüyorum kızım yetmez miiii seni alan yaşadı aynen böyle de güray efendiye
canim kilo aldin vucut agirlasti :) hihi :) bi de daha yeni regl den cikti o kadar kayba normal :)
dimi dedim zaten demin aradi gozdeciiim boyle diyor diye guluyor :):)
ne yesem dusunuyorum ama yemek degil bugun icim disim kofte oldu cunkum :)
misir patlatsam mi ki ne zamandir ne cips ne misir yiyiorum ay gecmistir :)
reglden çıkamadım bi ya oda ayrı bir dert ne varlığı belli ne yokluğu :44
ne güzel anlattım )gülsün o gülsün gayet ciddiydim ben halbuki
bugün kahve içtik korayla tabiki falda kaçınılmaz son
falcı koraya diyor ki senin kariyerin sanat yönünde gelişecek bende eski gitarcılardan kim kaldı tabiki benim sevgilim dedim bunun toto hemen havada tabi iş olarak yoğunlaşcaksın buna dedi. ablacım naptın düzgün bi işi olsun evde bana gitarla serenat yapsın sanatını öyle icraa etsin dedim sanat hayatım bitti şuan demez mi :))))mısır bende bayadır yemiyorum yaaa hemen patlatıcam
- 3 Şubat 2013
- 3.490
- 118
- 103
reglden çıkamadım bi ya oda ayrı bir dert ne varlığı belli ne yokluğu :44
gülsün o gülsün gayet ciddiydim ben halbuki
bugün kahve içtik korayla tabiki falda kaçınılmaz son
mısır bende bayadır yemiyorum yaaa hemen patlatıcam
ay canim yazdim sana kadinlar klubu bakimda dedi yazdigim da gitmemis ;(
ben de bu ara misir patlatip geldim :):)
falci abla da baska dicek bisi mi bulamamis sen de iyi demissin :):)
regl icin de diger ay dedigim vitamini dene canimcim :)
ayrica biraz daha hafif gecmeye basladi regl lerimiz degil mi ama??
falcı ocağıma incir ağacı dikecek ciddiye almasa bari koray
garibim şimdi kesin gaza gelmiş bişeler tıngırdatıyodur 
benim şaşırtıcı şekilde baya hafif geçti canım :) vitaminlik değil canım ara ara akıntı oluyor
kocaman leğende yedim galiba mısırı
Benzer Konular
- Kilitli
