Canım dün menümde corba yoktu salata yoktu ekmek yoktu patateste küçüktü 2-3 dilim yedim ama tavukla ayranı hesaplamadım ayranıda kendim yapmıstım tuzsuz ee tavukta gögüstü yagsız yani o yüzden cok önemsemedim ama diger günler dikkat ediyorum sahurudu meyveyle kapattim zaten
Canım dün menümde corba yoktu salata yoktu ekmek yoktu patateste küçüktü 2-3 dilim yedim ama tavukla ayranı hesaplamadım ayranıda kendim yapmıstım tuzsuz ee tavukta gögüstü yagsız yani o yüzden cok önemsemedim ama diger günler dikkat ediyorum sahurudu meyveyle kapattim zaten
Ne guzel canim Allah bagislasin benim oglum 27 aylik kizim 6 aylik ama kizi fazla emziremedim zar zor 4 ay sonra birakti tamamen. Benimde esim 60 in altina inebilecegimi cok dusunmuyo bende 55 olmak.istiyorum zaten boyumda kisa ahhh 50 li rakamlari bi gorsem. İnsallah hedeflerimize ulasiriz canim. Sanada kolay gelsin ama cok fazla kasma kendini sutun etkilenmesin anne sutunubsonra istesende veremessin ama kiloyunverebilirsin
Masallah canim Allah bagislasin hepsini. Bozmayiz insallah canim ya bu sefer cok kararliyim ama bayram biraz korkutuyo beni kazasiz belasiz bi atlatsak. Sonrada zayiflasak kocalarimiza ispatlasak gerci benim esimde suanda dikkat ediyo oda zayiflamaya basladi oda beni motive ediyo
Harbiden vay bee
ama ne guzel iste dikkat ediyo biz cok seviyoruz ya yemek yemeyi insallah bu aliskanligimizi degistirebiliriz. Ya bende zayifladim ama ne bilim aynada bi degisiklik goremiyorum boyda olmayinca demekki baya bi ucmusum ben kilo konusunda
Canımm aynı kiloda başlamışız ben 3 haziranda 72.6 ile başladuiım şimdi aynıyız 69.6 :) birbirimizi her yerde takip edelim.. gazlayalım
sevgiler.. başarılar.. Ha gayret kızlaaar başaracağız..
Evet canim ayniyiz. İnsallah hep veririz. Durmayalim zaten tam gaz ileriiiiiiiCanımm aynı kiloda başlamışız ben 3 haziranda 72.6 ile başladuiım şimdi aynıyız 69.6 :) birbirimizi her yerde takip edelim.. gazlayalım
