kiirmiiziinin zayıflaması gerekiyor

P_20160509_084750.jpg
Guncel
 
Hakkında en hayirlisi olsun canim bu bi ayda kilo almaman super hemen hemen ayni kilodaiz inşallah zayiflarsin tabi bnde zayiflarim bi 55 olsaydim ah ahhh
 
Merhaba canım arkadaşım
Nasıl duygulandım bilsen, tartı fotoğrafların.. an be an düşüşler... muhteşemsin.
Ben ne yaptım biliyo musun 73 kilo oldum 68'den 73 e fırlamayı başardım. Dile kolay 6 kilo almışım.

Spora başladım. Spor beni düzene sokuyor, sporla hayatımda yeme içme düzenim oluyor.
70 den sonra kendi günlüğüme geri döneceğim.
Seni tebrik ederim.
Durmak yok bu yolda, giderek şişmek değil giderek sağlıklı kiloya düşmek hep hedefimiz.
:KK200: :KK9:
 
X