- 16 Aralık 2019
- 20.249
- 80.639
- 31
Bi tek sen kabul ettinHarika olur
Geçmiş olsun bende de haşimato var ama uzun zamandır baktırmadım kendime
çok geçmiş olsun, Rabbim acil şifalar versin.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Kasım'da Diyet Başkadır 🍂🥗
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
- 16 Aralık 2019
- 20.249
- 80.639
- 31
Afiyet olsun17 Şubat cumartesi menüm
Kahvaltı: 9-10 zeytin, 1 parça peynir, 2 dilim tam buğday ekmeği, 1 tatlı kaşığı bal
Kahve
Biraz kaju
Akşam sinemaya gittik, patlamış mısır yedim
Çocuklara çorba vermiştim kendim akşam yemeğini unutmuşum, gelince de geç oldu.
Su 2,5 litre
10 bin adım
Chocolita
Fit mutlu anne
- 16 Aralık 2019
- 20.249
- 80.639
- 31
Afiyet olsunIyi aksamlar kizlar
17 subat menum
08:00 cok az omlet
14:00 et sis, salata, biraz lavas, ayran
20:00 5 zeytin
Su 2 litre, dukan birasi da ictim
Spor: 15 dk leslie
- 11 Haziran 2010
- 7.641
- 13.786
- 15 Şubat 2013
- 1.912
- 3.227
Sabah
2 pankek tahin pekmezle yedim
Çay
Akşam
Yüksek kalorili bir yemek yedim cezamı çektim
Su 1 lt
Adım 10 bin Fit mutlu anne Chocolita
2 pankek tahin pekmezle yedim
Çay
Akşam
Yüksek kalorili bir yemek yedim cezamı çektim
Su 1 lt
Adım 10 bin
Fit mutlu anne ChocolitaEklentiler
- 11 Şubat 2016
- 3.927
- 18.174
17 Şubat Menü ve Spor Bildirimi
11.00 tam buğday ekmeğiyle yarım ekmek tost, 1 muz
18.00 5 yk et sote, 3 yk pirinç pilavı, 1 kase yoğurt, yeşil salata, 1 elma
3 litre su
1 litre dukan birası
10.423 adım
Chocolita 
Fit mutlu anne
11.00 tam buğday ekmeğiyle yarım ekmek tost, 1 muz
18.00 5 yk et sote, 3 yk pirinç pilavı, 1 kase yoğurt, yeşil salata, 1 elma
3 litre su
1 litre dukan birası
10.423 adım
Chocolita Fit mutlu anne 
- 25 Kasım 2022
- 818
- 1.387
- 28
İyi geceler kızlar alakasız bir şeyden bahsedeceğim, çok ağlamaklıyım. Az önce aynada tesadüfen beyaz saçlar fark ettim tel tel az da değil ve tek tarafta. Şok oldum. 25 yaşta erken değil mi? Hiçbir akranımda yok çevremdeki.
Ailede de yok.
Çok üzüldüm artarsa bir de sanki başka derdim yokmuş gibi bu çıktı. Yaşayanınız var mı?
Ailede de yok.
Çok üzüldüm artarsa bir de sanki başka derdim yokmuş gibi bu çıktı. Yaşayanınız var mı?
- 11 Şubat 2016
- 3.927
- 18.174
Canım eğer stresliysen ondan kaynaklanıyor olabilir. Benim kızım ben ve eşimde olmamasına rağmen lgs hazırlık sürecinde saçlarında beyazlar çıkmıştı.
hala maalesef duruyorlar. - 16 Aralık 2019
- 20.249
- 80.639
- 31
Afiyet olsunSabah
2 pankek tahin pekmezle yedim
Çay
Akşam
Yüksek kalorili bir yemek yedim cezamı çektim
Su 1 lt
Adım 10 bin
Afiyet olsun canım17 Şubat Menü ve Spor Bildirimi
11.00 tam buğday ekmeğiyle yarım ekmek tost, 1 muz
18.00 5 yk et sote, 3 yk pirinç pilavı, 1 kase yoğurt, yeşil salata, 1 elma
3 litre su
1 litre dukan birası
10.423 adım
Eki Görüntüle 3388766
Tatlım stres kaynaklı da olabiliyor ırsi de üzülecek bişey yok 2 tüp boya tüm sorunu çözer
- 25 Kasım 2022
- 818
- 1.387
- 28
- 16 Aralık 2019
- 20.249
- 80.639
- 31
Benim 7 yaşındaki kızımda bile var beyaz üzülecek bişey yok ki
- 25 Kasım 2022
- 818
- 1.387
- 28
ya daha geçen yoktu diplerime bakıyorum hep bebek saçlar uzamış mı filan diye. yani yeni beyazlamış. o kısım çok kaşınıyordu sabahtan beri, aynada kaşırken fark ettim ki kaşınan yer beyaz hep.
- 13 Mart 2019
- 12.852
- 41.430
Benimde 6 bine yakın oldu
İnşallah daha da iyi olursun canım hamdolsun bende iyiyimHalsizlik aynı devam ediyor canım. En azından bugün nefes alabiliyorum çok şükür. Sen nasılsın?
İnsülin direnci vardı çok şükür artık yok canım. Bende dolu dolu kolesterol var. Sana da çok geçmiş olsun
5 zeytinle doydun muIyi aksamlar kizlar
17 subat menum
08:00 cok az omlet
14:00 et sis, salata, biraz lavas, ayran
20:00 5 zeytin
Su 2 litre, dukan birasi da ictim
Spor: 15 dk leslie
İyi tutmuş seni maşallah
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.166
Fit mutlu anne Cumartesi
Sabah
2 dilim salcali ekmek,
Yumurta
Ogle
Patlamis misir
Aksam
Mercimek corbasi,
Yogurtlu sebzeli makarna
Salata
1 lt su
10 k adim (12den once bitiricem ins
) - 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.166
yuruyerek gidecektim ama gec kalirim korkusuyla cesaret edemedim. Adimlarim da az kaldi.
- 6 Nisan 2010
- 3.801
- 13.937
Çok teşekkür ederimGeçmiş olsun bende de haşimato var ama uzun zamandır baktırmadım kendime
Ben de sağlıklı günler diliyorum
asliogretmen 
- 8 Aralık 2021
- 3.354
- 14.229
- 32
Günaydın kızlar mutlu pazarlar dün menümü yazmayı unuttum dişlerim yapilmaya başlandı sancılı bı sürece giris yaptık yine ne zaman biter Allah bilir
Kahvaltı : 2 kuru dolma
1 bardak ayran
Ara: 1 fincan menengic kahvesi
1 maden suyu
16.00: 2 kaşık patates salatasi
Akşam: yok
Su:1 litre
Benim kahvaltıda bı önceki günden kalma yemeği yeme alışkanlığım var kahvaltı yapma özürlü gibiyim zorluyorum ama ancak bu kadar oldu bende de
Chocolita Fit mutlu anne
Kahvaltı : 2 kuru dolma
1 bardak ayran
Ara: 1 fincan menengic kahvesi
1 maden suyu
16.00: 2 kaşık patates salatasi
Akşam: yok
Su:1 litre
Benim kahvaltıda bı önceki günden kalma yemeği yeme alışkanlığım var kahvaltı yapma özürlü gibiyim zorluyorum ama ancak bu kadar oldu bende de
Chocolita Fit mutlu anneEklentiler
- 16 Aralık 2019
- 20.249
- 80.639
- 31
Afiyet olsun
Cumartesi
Sabah
2 dilim salcali ekmek,
Yumurta
Ogle
Patlamis misir
Aksam
Mercimek corbasi,
Yogurtlu sebzeli makarna
Salata
1 lt su
10 k adim (12den once bitiricem ins
Afiyet olsun geçmiş olsunGünaydın kızlar mutlu pazarlar dün menümü yazmayı unuttum dişlerim yapilmaya başlandı sancılı bı sürece giris yaptık yine ne zaman biter Allah bilir
Kahvaltı : 2 kuru dolma
1 bardak ayran
Ara: 1 fincan menengic kahvesi
1 maden suyu
16.00: 2 kaşık patates salatasi
Akşam: yok
Su:1 litre
Benim kahvaltıda bı önceki günden kalma yemeği yeme alışkanlığım var kahvaltı yapma özürlü gibiyim zorluyorum ama ancak bu kadar oldu bende de
- 11 Şubat 2016
- 3.927
- 18.174
Benzer Konular
