Kasım'da Diyet Başkadır 🍂🥗

Günaydın hafta sonu benim ayarlar kaçıyor malesef haklisin 2 dk girip yazmaliydim
Dünku menum
Sabah
Klasik kahvalti 2 dlim kizarmis ekmek ile
Aksam
Firin makarna tavuklu ve salata
Dun spor yapamadim ama alisverise ciktik kesin 10.000 adimdan fazla yurumusumdur
2 lt suyum var
Dukan bira ictim odemlerimi atmak icin
 
Bu hafta sporu biraz artırabilirsen ve diyetine dikkat edersen şahane kilo vereceksin aslında.
Artık daha dikkatli olacağım Artemis evden dışarı gezmeye gidecek bir durum yok uzun süre :)) inşallah dediğin gibi olur dikkat edersem
 
Küçük bebeğin vardı dimi senin.
Normalde bir gün içinde cezayı yapıyoruz ama mazereti olan için esneklik yapıyoruz.
Yok canım 5yasinda en küçüğüm pazar olması sebebiyle yürüyüşe cikamamistim. Hemen ilk gün tamamlanmasi gerektiğini kaçırmışım demekki ilk sayfadaki kurallardan. Bugün halledeceğim merak etme. Bundan sonrada günü gününe cezamı çekecegim
 
Ksk pilav ne? Karsiyakasporlu pilav gibi mi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…