Kasım'da Diyet Başkadır 🍂🥗

İyi akşamlar kızlar
Bugünkü menüm
10:00 2 yumurtayla omlet 5 zeytin
14:00 4 kaşık kuru fasülye 3 kaşık pilav
18:00 granola kraker
20:00 2 mürdüm eriği
Su 3 litre
Spor 9140 adım 30 dk badminton
Chocolita Migrenben
 

Eklentiler

  • IMG_9756.png
    88 KB · Görüntüleme: 13
  • IMG_9755.jpeg
    80,2 KB · Görüntüleme: 10
13 agustos salı günü tek ögün yedim .
Saat 15.00 gibi büyük bir tabak kabak sote yedim. 3 tanede grisini yedim.
Su 2 litre kadar içtim . Adim sayim 3657
Chocolita @ Dutt
 

Eklentiler

  • Screenshot_20240813-233211_Pedometer Step Counter.jpg
    68,8 KB · Görüntüleme: 8
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…