Kasım'da Diyet Başkadır 🍂🥗

Paranoya_6616 .!.:

Anladım o zaman bu haftada epey sıkı tutucaz. Ne zaman grup birincisi olursam o zaman ancak siliniyor değil mi uyarılar.

Genişletmek için tıkla...

Aynen

Chocolita kaptanim ben bi haftalik müsade isteyebilir miyim? Bu hafta sehir disina gidecegiz insallah, gelince kaldigim yerden devam edebilir miyim?

Chocolita .!.:

Yüzdeyi alabilir miyim tekrar

Genişletmek için tıkla...

%1.09
küsuratı yazmadıydım :)

Wizardmom .!.:

%1.09
küsuratı yazmadıydım :)

Genişletmek için tıkla...

Normalde sabah kaçta kalkıyorsun? 6 çok erken oldu sana ya

suspushanimcim .!.:

Chocolita kaptanim ben bi haftalik müsade isteyebilir miyim? Bu hafta sehir disina gidecegiz insallah, gelince kaldigim yerden devam edebilir miyim?

Genişletmek için tıkla...

Tamam canım. Dönünce etiket yaparsın beni

Chocolita .!.:

Gayet güzel bir eksi bu arada. Sabah ödemi de olur vücutta hiç moralini bozma

Genişletmek için tıkla...

Güzel ve çok az hatayla atlatılmış bir haftada 1kilo fena olmazdı ama sağlıkla temelli gitsin de. her hafta en az 800 gr. Gitse ayda 3.2 kg 6 ayda19.2 kilo yani 53.7 tabii ki her hafta 800 veremem altı ay ile sekiz ay arasında bu iş tamam. Geçen hafta tartıldım ertesi gün adet oldum, o yüzden bu sefer daha fazla eksi çıkar diye bekledim ama kısmet. Önümüzdeki maçlara bakacağız artık

Chocolita .!.:

Normalde sabah kaçta kalkıyorsun? 6 çok erken oldu sana ya

Genişletmek için tıkla...

6 da :) normal benim için aslında.

Wizardmom .!.:

6 da :) normal benim için aslında.

Genişletmek için tıkla...

Tamamdır o zaman

YazmacaOkumaca 3 gündür yoksun inşallah iyisindir. Tartı da gelmedi. 1 uyarın var

Kazanan grup Elektra Natchios


Grup üyeleri yaktı geçti bu hafta
Ceza alırsanız 1 gün icin yarıya düşer

İlk sayfa güncellendi

Kızlar tatlı krizlerinde şunu deneyin ben çok beğendim

Chocolita .!.:

İlk sayfa güncellendi

Genişletmek için tıkla...

Emeğine sağlık çokom

Dutt .!.:

Emeğine sağlık çokom

Genişletmek için tıkla...

Sağol bebeğim seninde emeğine sağlık

Aylık sonuçta;
asliogretmen -1.0
tavsannesi -1.1
Fateb -1.3 ' kilo verdi. Tebrik ederim canlarım

asliogretmen 70 kilo üstündeki arkadaşlar için vermesini beklediğimiz sınır kilo -1.5
Sınırın altında kaldığı için 5 gün 10.000 adım cezan var. Bunun yerine 45 dk Leslie, veya 30 dakika kardiyo yaparak da kanıtlayabilirsin

Haftalık cezalar
+ ve sabit geldiğimiz için Chocolita Fateb (izin aldığın için dönüşe ertelendi) Alys Childdevelopment önümüzdeki tartı gününe kadar tamamlanması gereken 3 gün 10.000 adım cezamız var

Uyarı hatırlatma

teacher_as 1
suspushanimcim 2
Paranoya_6616 2
Childdevelopment 1
Alys 1
Fateb 1
YazmacaOkumaca 1

Kilo siralamasina göre Chek Tank Girl
Papatyamelo Black Canary grubuna yerlestiniz. YazmacaOkumaca grubun Elektra olarak değişti. Zamanla grup sayılarını eşitlemek adına yine kilonuza uygun olarak değişiklik olabilir

Chocolita .!.:

Uyarı hatırlatma

teacher_as 1
suspushanimcim 2
Paranoya_6616 2
Childdevelopment 1
Alys 1
Fateb 1
YazmacaOkumaca 1

Genişletmek için tıkla...

Ay ne uyarim var kaçırdım ben?

teacher_as .!.:

Ay ne uyarim var kaçırdım ben?

Genişletmek için tıkla...

Bu eski uyarı canım