Kasım'da Diyet Başkadır 🍂🥗

20 Mayıs menü
12 PM 1 yumurtalı avokadolu domatesli tortilla.
Kayısılı çay
4 çilek
1 kahve granül(sevmem ama başka kahve yoktu masada)
Oruç tutamadım ama bir ziyafet sofrasından granül kahveyle kalkmak gibi bir imtihan atlattım. Chocolita
Adım son gece yürüyüşü ayarıyla15074. Migrenben
20K hayal oldu.
Tartılmak için sabahı beklersem oradasaat öğlen 2 gibi olacak. Beklemezsem en az yarım kilo fark olacak bazen 1. Çok zor bir durum ne dersiniz my captains Chocolita Migrenben

Günaydın
Güzel bir gün diliyorum.

İlk Bildirim Gelsin

21 Mayıs Kilo Bildirimi

7 Mayıs 76,25

21 Mayıs 75,85

Fark : -400 gram

Yüzdeliği : -0,524 gram Chocolita

asliogretmen .!.:

Günaydın
Güzel bir gün diliyorum.

İlk Bildirim Gelsin

21 Mayıs Kilo Bildirimi

7 Mayıs 76,25

21 Mayıs 75,85

Fark : -400 gram

Yüzdeliği : -0,524 gram Chocolita
Eki Görüntüle 3430172

Genişletmek için tıkla...

Tebrikler. Şahane.

Bu güzel birşey 75 idim ilk tartıldığımda yami Perşembe günü, ama fotoğraf çekememiştim boyum 1.62 Hedef kilo 60 Chocolita

Gunaydin kizlar
Gecen hafta: 72.30
Bugun: 71.50
Fark 800 gram
Yuzde %1,106
Chocolita

Chocolita
Geçen hafta 75,8
Bu hafta 73,8
Fark -2 kg
Yüzdem 2,6385

Wizardmom .!.:

20 Mayıs menü
12 PM 1 yumurtalı avokadolu domatesli tortilla.
Kayısılı çay
4 çilek
1 kahve granül(sevmem ama başka kahve yoktu masada)
Oruç tutamadım ama bir ziyafet sofrasından granül kahveyle kalkmak gibi bir imtihan atlattım. Chocolita
Adım son gece yürüyüşü ayarıyla15074. Migrenben
20K hayal oldu.
Tartılmak için sabahı beklersem oradasaat öğlen 2 gibi olacak. Beklemezsem en az yarım kilo fark olacak bazen 1. Çok zor bir durum ne dersiniz my captains Chocolita Migrenben

Genişletmek için tıkla...

kaptanım daha iyi bilir ama gormedi sanirim mesajı oglumun kursu var demisti bugun icin ,ikiyi gecmemek kaydiyla kabul ediyordu tartilari mesajlara aksamuzeri toplu bkicagini soylemisti ,eksi gormek daha cok motive eder

gecen hafta 61.4
bugun 61.10
yuzde 0,48
haftaya artık su araligi gecmem lazim
Chocolita

Dutt .!.:

Chocolita
Geçen hafta 75,8
Bu hafta 73,8
Fark -2 kg
Yüzdem 2,6385
Eki Görüntüle 3430192

Genişletmek için tıkla...

sampiyon belli, ikinci kim

Alys .!.:

sampiyon belli, ikinci kim

Genişletmek için tıkla...

Yok kız kızlar iyi veriyor eminim benden daha fazla veren vardır

Chocolita ben sabitim cok yoruldum haftasonu, odemdir diye düşünüyorum, az da olsa eksiyimdir. Ama cok eksi olmayi hedeflemistim

Alys .!.:

Chocolita ben sabitim cok yoruldum haftasonu, odemdir diye düşünüyorum, az da olsa eksiyimdir. Ama cok eksi olmayi hedeflemistim

Eki Görüntüle 3430204

Genişletmek için tıkla...

Olsun moral bozmak yok izin dönüşü ilk haftanın günahı olmaz

Dutt .!.:

Yok kız kızlar iyi veriyor eminim benden daha fazla veren vardır

Genişletmek için tıkla...

Senden fazla vereni kosede sikistirip parasini cukkalayalim

Dutt .!.:

Olsun moral bozmak yok izin dönüşü ilk haftanın günahı olmaz

Genişletmek için tıkla...

Ya ben cok nazliyim boyle guzel seyler soyleyin bana

Verilen -100 gr
Yüzde olarak 0,156

Chocolita

Alys .!.:

Senden fazla vereni kosede sikistirip parasini cukkalayalim

Genişletmek için tıkla...

Ben altınlarını alim sen parasını

Alys .!.:

Ya ben cok nazliyim boyle guzel seyler soyleyin bana

Genişletmek için tıkla...

Tamam tamam hadi en nazlı sensin

gulbin72 .!.:

Benim 14 günlük helikobakteri vardı.Gerçeği ben 13 güne kadar ancak dayanabildim.16 Mayıs Perşembe günü bitirdim. O günden sonra sadece lansor isimli mide koruyucu kullanıyorum. Daha önce ilaç içtikten sonra ara ara olan sağ kulak çınlaması ilaçları kestikten sonra şimdi gece gündüz demeden ara vermeden devam ediyor. Solda da hafif çınlama var.Bu normal mi yani geçici mi? Sizde de oluyor muydu? Bu saatte sesle uyandım ve inanılmaz bir şekilde çınlıyorlar.

Genişletmek için tıkla...

Çok geçmiş olsun. Yanlış yere yazdınız sanırım

Wizardmom .!.:

20 Mayıs menü
12 PM 1 yumurtalı avokadolu domatesli tortilla.
Kayısılı çay
4 çilek
1 kahve granül(sevmem ama başka kahve yoktu masada)
Oruç tutamadım ama bir ziyafet sofrasından granül kahveyle kalkmak gibi bir imtihan atlattım. Chocolita
Adım son gece yürüyüşü ayarıyla15074. Migrenben
20K hayal oldu.
Tartılmak için sabahı beklersem oradasaat öğlen 2 gibi olacak. Beklemezsem en az yarım kilo fark olacak bazen 1. Çok zor bir durum ne dersiniz my captains Chocolita Migrenben

Genişletmek için tıkla...

Salı günü öğlen 2 aç olduktan sonra herkes için geçerli canım gönderebilirsin

asliogretmen .!.:

Günaydın
Güzel bir gün diliyorum.

İlk Bildirim Gelsin

21 Mayıs Kilo Bildirimi

7 Mayıs 76,25

21 Mayıs 75,85

Fark : -400 gram

Yüzdeliği : -0,524 gram Chocolita
Eki Görüntüle 3430172

Genişletmek için tıkla...

Gayet güzel sonuç aslicim

Papatyamelo .!.:

Bu güzel birşey 75 idim ilk tartıldığımda yami Perşembe günü, ama fotoğraf çekememiştim boyum 1.62 Hedef kilo 60 Chocolita
Eki Görüntüle 3430180

Genişletmek için tıkla...

Başlangıç kabul edicez ama sen kendi başlangıcını biliyorsun önemli olanda bu eksildikce gelen mutluluk çok daha fazlasını vereceksin.

nnurc .!.:

Gunaydin kizlar
Gecen hafta: 72.30
Bugun: 71.50
Fark 800 gram
Yuzde %1,106
Chocolita

Genişletmek için tıkla...

Nurccc resmen döndüğünü belli ettin şu an maşallah yine süpersin

Dutt .!.:

Chocolita
Geçen hafta 75,8
Bu hafta 73,8
Fark -2 kg
Yüzdem 2,6385
Eki Görüntüle 3430192

Genişletmek için tıkla...

Sonuç mük liste ise yaramış bu nee

Alys .!.:

Chocolita ben sabitim cok yoruldum haftasonu, odemdir diye düşünüyorum, az da olsa eksiyimdir. Ama cok eksi olmayi hedeflemistim

Eki Görüntüle 3430204

Genişletmek için tıkla...

Olsun haftaya güzel fark atarsın. Güzel adimladin bu hafta. Belli ki bir şeyler ters gitmiş. Bende regl + siyla gelicem şimdi

teacher_as .!.:

Verilen -100 gr
Yüzde olarak 0,156

Chocolita

Genişletmek için tıkla...

Hep söylediğim gibi eksi eksidir
İleriye doğru bir adım varsa sonuç iyidir