Kasım'da Diyet Başkadır 🍂🥗

Adim 3185
Migrenben
Chocolita

Yarin daha iyi olur umarim.
 
Merhabalar
5 Mayıs, Pazar günü
Menüm
Kahvaltı
*sahanda yumurta(2 yumurta ile)
*4 zeytin
*1 dilim beyaz peynir
*1 tatlı kaşığı bal
*1 çay kaşığı tereyağı
*1 dilim tam buğday ekmeği
Akşam yemeği
*1 lahmacun
*ayran
*salata
Su:1,5 lt.
Adımlarım:4213
Chocolita
 

Eklentiler

  • 1000032384.jpg
    79,5 KB · Görüntüleme: 11
İyi geceler kızlar mide problemi yaşadığım için çok bisey yemedim bugün hiç yemedim desem yeridir yemedi sayın beni
Uyanınca 500 ml su
Kahvaltı iki çatal peynir +1 bardak çay + 2 dilim ekmek+ 1 yk sogus
Öğle yok
Akşam yarım kaseden az çorba
Ara 1 fincan dibek kahvesi
1 tk kudret narı macunu ( evlerden uzak tadı berbat bacimsular mecbur kaldım yedim yemeye devam sindirim ve mide problemine iyi geliyormuş içinde şeker falan yok macunu dediğime bakmayın zıkkımın kökü gibi bisey)
Su 1.5 ancak içtim o da zorla
Chocolita Migrenben
 

Eklentiler

  • 20240505_232400.jpg
    121,6 KB · Görüntüleme: 14
Geçmiş olsun canım. Mide yanması mi yaşıyorsun? Su durumda 10.000 adım yine güzel atmışsın
 
Geçmiş olsun canım. Mide yanması mi yaşıyorsun? Su durumda 10.000 adım yine güzel atmışsın
Şişkinlik mide bulantısı sancı karnım gebe karniyla yarışır yani normalde de göbeğim var ama bu kadar değil reflu de bastırıyor iki kaşık yemek yesem dünyaları yemişim gibi ağrı çekiyorum ve Bi anda bu kadar şiddetlendi valla adım da belki yürürsen acilirim diye attım tartı da gelen rakamla gözlerim yerinden oynadı Bi de depresyon sebebi yeminle
 
Tartinin niye öyle olduğunu biliyorsun en azından. İyileşince oda normale dönecek hiç üzme kendini. İlaç kullanıyor musun
 
Tartinin niye öyle olduğunu biliyorsun en azından. İyileşince oda normale dönecek hiç üzme kendini. İlaç kullanıyor musun
Kudret narı macunu aldım şimdilik mideye çok iyi geliyormuş çarşamba doktor randevum var oraya gidene kadar ama yemek yemediğim sürece sıkıntı yok iş yedikten sonra oluyor vücut yeme diye haykırıyor resmen
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…