- 13 Mart 2019
- 12.674
- 40.337
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Kasım'da Diyet Başkadır 🍂🥗
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
- 30 Ocak 2017
- 12.413
- 192.287
Günaydın kızlarBu hafta 2 tane aylık sonucumuz var
Fateb
tavsannesi aylık sonuçta + geldiğiniz için 5 gün 10.000 adım veya 45 dk kanıtlı egzersiz cezaniz var.
Su mesajimi düzeltmem gerekiyor. Dün çok yoğun geçti gece 4 de bildirim yapabildim biraz kafam karışmış.
Fateb tavsannesi sizin cezaniz yok kızlar. Üstteki mesajı unutun. Sizin 1'er uyarınız var 
aylık sonuç + olursa uyarı gelir.Kilo verip verilen kilo sınırın altında kalırsa cezayla telafi olur.
Olsun. Daha önce de grup yildizi oldunuz. Yine olup uyarinizi sildirirsiniz. Çok var böyle arkadaşlar
- 30 Ocak 2017
- 12.413
- 192.287
Senin uyarın yok canım hepsini temizledinE ben grup yildiziysam cumartesi yola cikmadan tarti atayim mi?
Belkim bir tane daha uyari sildiririm, bilemezsin
yine firsatin olursa gönder tabi. Yoksa otomatik olarak rakibin kazanacak. Emeginizle olsun bir heyecanı olsun - 30 Ocak 2017
- 12.413
- 192.287
- 30 Ocak 2017
- 12.413
- 192.287
Kiz helal olsun ne demek. Birlikte düşüp birlikte çıkıyoruz. Hiç mahcup olacak bir durum yok. Ne yaparsak kendi sağlığımız içinChocolita canım ellerine sağlık emeğin çok artı gelince gelince mahcup oluyorum sana hakkını helal et
CanımsınTebrikler herkese
Gonulmeyvesi ne yaptın sen böyle? Maşallah seni ayrıca tebrik ediyorum
emeğine sağlık çokom, hakkın ödenmez
Oldu
- 16 Aralık 2019
- 20.145
- 79.988
- 31
Kiz helal olsun ne demek. Birlikte düşüp birlikte çıkıyoruz. Hiç mahcup olacak bir durum yok. Ne yaparsak kendi sağlığımız için
Canımsın
Oldu
- 16 Aralık 2019
- 20.145
- 79.988
- 31
Kiz helal olsun ne demek. Birlikte düşüp birlikte çıkıyoruz. Hiç mahcup olacak bir durum yok. Ne yaparsak kendi sağlığımız için
Canımsın
Oldu
- 11 Haziran 2010
- 7.599
- 13.539
Çok geçmiş olsun. İnşallah ciddi bir şey değildir.
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 30
+ oldugum icin gercekten uzgunum canım hakkiniza girmis olmak istememBu hafta 2 tane aylık sonucumuz var
Haftalık sonuçta + geldiğimiz için
Pandora27
Migrenben
Alys
45dk lik egzersizler kabulse su an icin onunla baslarim,evi toparla yerleştirme derken adımim az olurKac kisi yapti ki dun ki sporu
Allahim beni usume tuttu yine. Kaloriferleri actim.
gecmis olsun canım havalarda cok sıcak degil aslında ,sıcak tut kendini
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 30
Günaydın kızlar
Su mesajimi düzeltmem gerekiyor. Dün çok yoğun geçti gece 4 de bildirim yapabildim biraz kafam karışmış.
Kilo verip verilen kilo sınırın altında kalırsa cezayla telafi olur.
Olsun. Daha önce de grup yildizi oldunuz. Yine olup uyarinizi sildirirsiniz. Çok var böyle arkadaşlar
ceza olmasada bizim kendimize cezamız olsun
- 30 Ocak 2017
- 12.413
- 192.287
Uyarı gelince ceza beklemiyorum ama egzersiz yapman iyi olur tabiceza olmasada bizim kendimize cezamız olsun
benimde 1 uyarım var. Aylık sonuca da yakınım. Her şeyi yoluna koyucaz Allah'ın izniyle
- 8 Aralık 2021
- 3.354
- 14.229
- 32
Çok sükur değil düne göre daha iyi en azından teşekkür ederim
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.166
- 4 Kasım 2018
- 26.011
- 108.200
Var bundan bende. Lazer aletinin icinden cikti. Daha kullanmak nasip olmamisti. Yarin deneyim . Fazla kesmem insallahahaha
tam benlik isler, hic midem bulanmaz, cok da severim incik cincik isleri,
ama kas almaya yetenegim yok, biri ogretse ne guzel olur
A Arrietty_ kiz bende su aletten var, beceriksizler icin. Ise yariyor diyemem ama kas alma arasini uzattiginda idare ediyor
Eki Görüntüle 3418561
Evvettt basliyor.
Hatta basladi
Ramazan sonrasi kaldigimiz yerden devam
4. Etap Adim Yarisi
Kullanici ismi Sali Carsamba Persembe Cuma Cumartesi Pazar Pazartesi Toplam 10001 A Arrietty_ 15020 @asliogretmen 8653 8396 18783 delfinia
4725 7508 labellevie
4725 3138 @teacher_as 3981 10154
Spor tablosu yok
Neden mi?
Sadece ben ve Alys yapmisiz
- 4 Kasım 2018
- 26.011
- 108.200
Iyi aksamlar
Hasta oluyor gibi oldum. Doktor hemen randevu verdi.
Neyseki birsey cikmadi.
Hem kuruntu hemde cok soguk olupda usumem korkuttu beni
Yarin bisikleti evde birakip otobus ile ise gidecegim. Zaten surekli yagmur var yine. Ne zaman yagacagi belli olmuyor
Cok yedim bugun
Sabah
Krep ve recel
Ara
Firinda brokoli uzerine kasar
Ogle
2 dilim cavdar uzerine fistik ezmesi
Aksam
Kucuk kase mercimek yemegi. Icinde 1 y.k manti vardi
Su 1 L
Adim cok az
Chocolita
Hasta oluyor gibi oldum. Doktor hemen randevu verdi.
Neyseki birsey cikmadi.
Hem kuruntu hemde cok soguk olupda usumem korkuttu beni
Yarin bisikleti evde birakip otobus ile ise gidecegim. Zaten surekli yagmur var yine. Ne zaman yagacagi belli olmuyor
Cok yedim bugun
Sabah
Krep ve recel
Ara
Firinda brokoli uzerine kasar
Ogle
2 dilim cavdar uzerine fistik ezmesi
Aksam
Kucuk kase mercimek yemegi. Icinde 1 y.k manti vardi
Su 1 L
Adim cok az
ChocolitaEklentiler
- 6 Nisan 2010
- 3.706
- 13.377
Eklentiler
Benzer Konular
