Hoşgeldin canım. Bebeğini analı babalı büyüt inşallah. Kaç yasindasin boy kilo. Kendini tanıt bize. Tartı günümüz pazartesi günü. Kilo bildirimi ni pazartesi yaparsın menulerini paylaşmaya baslayabilirsin canım.Merhaba bende araniza katilmak istiyorum.ikinci cocugumu yeni kucagimiza aldim.emzirdigim icin biraz kacamaklarim olabilir kabul ederseniz.benim icin motivasyon heycani cok onemli.insallah sizlerle kilo verebilirim.tarti gunu hangi gun.tarti gununden itibaren baslicam insallah.
Oh afiyet olsun sevindim canımya daha kolay. üşeniyordum valla. koltukları yakamaya gelecekler. böyle yapayım o zaman cnm. çok makbule geçti tarifin saolasın
Benim 2 tane ikisi de küçük oğlan diş çıkarıyordu o uyuyamıyor kız da kalkıyor bir orası bir burası canım çıkıyorSen naptin niye yoruldun. Ben kuzu nun başında durdum sabah a kadar. Dokuluyorum...
Miras malı derken kimin evi balımKızlar lütfen bana yardımcı olun. Bir fikir paylaşın. Bu eşimle birbirimizi parcalicaz yoksa. Şimdi bu asgari ücret le nasıl gecinecez deyip burdan çıkma taraftarı değil ben bıktım burda oturmak istemiyorum daha fazla. Ne yapacaz deyip benim psikolojim i alt üst etti. Sizler nasıl geciniyorsunuz. Ya bu adam cildirtiyor beni. Burası miras mali. Millet çıkmam için agzimiza bakıyor. Grurum kırılıyor insanların laf sokmasina hor görmesine dayanamıyorum
Merhaba bende araniza katilmak istiyorum.ikinci cocugumu yeni kucagimiza aldim.emzirdigim icin biraz kacamaklarim olabilir kabul ederseniz.benim icin motivasyon heycani cok onemli.insallah sizlerle kilo verebilirim.tarti gunu hangi gun.tarti gununden itibaren baslicam insallah.
Annem gilin evi. Ee başıma kalkiyolar canım çok zoruma gidiyorOh afiyet olsun sevindim canım
Benim 2 tane ikisi de küçük oğlan diş çıkarıyordu o uyuyamıyor kız da kalkıyor bir orası bir burası canım çıkıyor
Miras malı derken kimin evi balım
Tabi ki katılabilirsin canımm önemli olan sağlıklı kilolar vermek dimi
Kendi annenin mi kim söyleniyor canımmAnnem gilin evi. Ee başıma kalkiyolar canım çok zoruma gidiyor
Evet canım. YengemgilKendi annenin mi kim söyleniyor canımm
Canımm yengenler niye karışıyor ücretsiz oturduğun için falan mıEvet canım. Yengemgil
Sadece askerlik süresi idare ediyor abimler. Öncesi kira oduyorduk. Şimdi gelince çıkalım diyorum ben o da nasıl gecinecez derdinde. Ama boylede ben horlaniyorum dayanamıyorum yani.Canımm yengenler niye karışıyor ücretsiz oturduğun için falan mı
Bu devirde asgari ücret ile çok zor yine kira ödersiniz ama az olur canım öyle düşün kimse ile çok görüşmeSadece askerlik süresi idare ediyor abimler. Öncesi kira oduyorduk. Şimdi gelince çıkalım diyorum ben o da nasıl gecinecez derdinde. Ama boylede ben horlaniyorum dayanamıyorum yani.
Onlar beni rahat bırakmıyor kiBu devirde asgari ücret ile çok zor yine kira ödersiniz ama az olur canım öyle düşün kimse ile çok görüşme
Ne diyeyim kuzum çok zor herşeyOnlar beni rahat bırakmıyor ki
Evet tam olarak aşağı tukursen sakal yukarı tukursen bıyık durumuNe diyeyim kuzum çok zor herşey
Benimde bildiğim kadarıyla bu kadariz. Canım bende kendime yakın hedef koydum sabırla devam inşallahBu kadar kişi olduk değil mi kızlar unuttuğum var mı acaba
Aynen öyle balım bunaltma kendiniBenimde bildiğim kadarıyla bu kadariz. Canım bende kendime yakın hedef koydum sabırla devam inşallah
Evet haklısın...az da olsa yerinde saymaktan iyidir. Eşim karamsarliga sürüyor beni. Ona da söyledim bir süre kapat bu konuları dedim. Valla kendime yazık ediyorum. 10 gun sonra inşallah eksileri görmeye baslarim.Aynen öyle balım bunaltma kendini
Vereceğin çok kilo değil haftada 500 gr bile gitse ayda 2 kg eder tamam mı
Evet canmmmmBu kadar kişi olduk değil mi kızlar unuttuğum var mı acaba
Canımm menü süper ama aralarda acıkma olmuyor mu. Kahve filan içiyor musunsabah (08:00)
akşam (16:30)
- 2 biberli kekikli omlet
- 2 dilim sucuk
- 10 zeytin
- 2 dilim kaşar
- 2 dilim çörek otlu tulum
- Süt kaymağı
- domates biber
- çekirdek
- Balık
- bol salata
- Mandalina
su:2 lt
Spor: Yoga