- 9 Nisan 2014
- 85
- 47
son halimmiş Harika görünüyorsun maşallah
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...
- Konu Sahibi gul_0663
- Başlangıç Tarihi
Harika görünüyorsun maşallah
- 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
yeşillikte eklersen iyi olacak
wawwww 65 ha hadi bakalımteşekkür ederim ablacımmmmmm... hedef 65
sarı şekerim bu aralar pek göremiyorum seni ce deyip kaçıyorsun
3 ayda 9 kg verdin
ben 68-69 arası 7 ay takıldım 68 den nefret etmeye başladım ....evde 2 tartı var bozuldumu diye diğeriyle tartılıyordum yine 68 li rakamlar..arkadaşlar 69.5-68.5 arası gidip geliyorum kaç haftadır.neden buraya takıldım ve nasıl kurtulabilirim.yardımcı olabilecek öneriler bekliyorum.ben bu hafta artık 67 leri görürüm diye düşünüyordum.bilemedimsevgiler.
sana da hayırlı cumalar canımSelammm,
Hayirli cumalar,
Günaydın arkadaşlarım:)bildirimimi yapayım
Başlangıç kilosu: 87
geçen hafta: 77,7
bu hafta: 77,3
fark:400gr
toplam fark: 9,7kg
beden: 44
spor:yok(azyuruyuş
Boy:1.60
yaş:25
hedef: 70
Bu hafta az oldu
Düzenli spor yapamadım
benim kuruyemişler depo burada çekmecelerde,,,yoğurdu 2-3 günlük getiriyorum,,,zeytin yarım kg ya yakın kabın içinde bol yağlı burada duruyor ,,,yemekleride hergün taşıyorum,,,,bugün rahat geldim akşam arkadaşla dışarıda yiyeceğizEvet ablacım, bendeki durum da aynı. bir de ben 2 defa kahvaltımı da getirdim ofise. sürekli el kol dolu olmasını sevmiyorum
Şimdi haftada bir yoğurdumu getiririm, kuruyemiş stoklarım buraya kurtulurum. ^_^
Başlangıç kilosu: 65
geçen hafta: 63.4
bu hafta: 63.2
fark: 200
toplam fark: 1,800
beden: 40
spor: az yürüyüş
Boy: 1.56
yaş: 22
hedef: ilk hedef 60... sonra 55
Yüzde: 0,315
iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
200 ...200 dür surat asma burada 100 gram vermek için canı çıkanlar var,,,biz 100 gram için neler yapıyorduk mydenizz, fmgenç,,ben aklıma gelenler bunlar
- 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
Rumuz:gul_0663
Başlangıç tarihi:06/05/2013
Başlangıç kg:79.2
Geçen hafta: 66.100
Bu hafta: 65.400
Fark:-700
Toplam fark:13,800
Beden:göbek..42
..basen 40
Spor: haftada 4 gün 2 saate yakın yürüyüş
Boy:1.58
Yaş:50
Hedef:ilk hedef 65 kg...ikinci 60 kg
Yüzdesi:%- 1,05
geçen hafta oruçtan 600 almıştım bu hafta 700 verdim...aldım verdim derken 2 hafta öncesine göre 100 gram daha düşmüşüm...65.500 düm 65.400 olmuşum...100 gram 100 gramdır ...beğenmeyenler yağlansın nazee gibi
Başlangıç tarihi:06/05/2013
Başlangıç kg:79.2
Geçen hafta: 66.100
Bu hafta: 65.400
Fark:-700
Toplam fark:13,800
Beden:göbek..42
..basen 40Spor: haftada 4 gün 2 saate yakın yürüyüş
Boy:1.58
Yaş:50
Hedef:ilk hedef 65 kg...ikinci 60 kg
Yüzdesi:%- 1,05
geçen hafta oruçtan 600 almıştım bu hafta 700 verdim...aldım verdim derken 2 hafta öncesine göre 100 gram daha düşmüşüm...65.500 düm 65.400 olmuşum...100 gram 100 gramdır ...beğenmeyenler yağlansın nazee gibi
- 17 Ekim 2008
- 10.273
- 381
okadar takilma cok yipranirsin. sikette cikanlari karataya uydur. bende kayatuzu kullanmiyorum vede katkisiz yazan salcalardan kullaniyorum. napayim parcalayimmi kendimi. sabahi aksami evde kendine gore yaparsin ogleni sirkette hallet bence
- 21 Nisan 2013
- 3.667
- 1.613
Gider güzelim, gider. Diyeti bozmayalım kafi.
Açıkçası benim durum da biraz garip. Bir tartışma halindeydik ve Pazartesi gününe kadar sosyal medya ve telefonla iletişimle geçmeyelim sonra yüzyüze görüşeceğiz yazdıktan sonra ben son sözümü yazdım. O mesajımı bile ertesi gün gördü. O gün bugün sıfır iletişim.
İnatçının önde gideni. Çok seviyorum, çok aşığım diyor ama ilgi sıfır. Forumdaki Boğa burcu erkeklerine baktım, tüm kadınlar benim şikayetçi olduğum konudan şikayetçiymiş.
Hayırlısı Allah'tan. İşimi ona bıraktım, içim rahat. ^_^
Bnm eşimde boğa burcu
- 2 Şubat 2013
- 620
- 121
ayyy abla, güldürdün beniRumuz:gul_0663
Başlangıç tarihi:06/05/2013
Başlangıç kg:79.2
Geçen hafta: 66.100
Bu hafta: 65.400
Fark:-700
Toplam fark:13,800
Beden:göbek..42
Spor: haftada 4 gün 2 saate yakın yürüyüş
Boy:1.58
Yaş:50
Hedef:ilk hedef 65 kg...ikinci 60 kg
Yüzdesi:%- 1,05
geçen hafta oruçtan 600 almıştım bu hafta 700 verdim...aldım verdim derken 2 hafta öncesine göre 100 gram daha düşmüşüm...65.500 düm 65.400 olmuşum...100 gram 100 gramdır ...beğenmeyenler yağlansın nazee gibi
çok tatlısın yaa
- 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
Rumuz:gul_0663
Başlangıç tarihi:06/05/2013
Başlangıç kg:79.2
Geçen hafta: 66.100
Bu hafta: 65.400
Fark:-700
Toplam fark:13,800
Beden:göbek..42
Spor: haftada 4 gün 2 saate yakın yürüyüş
Boy:1.58
Yaş:50
Hedef:ilk hedef 65 kg...ikinci 60 kg
Yüzdesi:%- 1,05
geçen hafta oruçtan 600 almıştım bu hafta 700 verdim...aldım verdim derken 2 hafta öncesine göre 100 gram daha düşmüşüm...65.500 düm 65.400 olmuşum...100 gram 100 gramdır ...beğenmeyenler yağlansın nazee gibi
Yağlansın diyince aklıma bizim memleketin yağlaş diye bir yemeği var o geldi, çok severdim. Un ve sütten yapılıyor, üzerine yağ yakılıyor. Yerken şeker döküp yeniliyor. Sıcak yeniliyor birde.
- 21 Nisan 2013
- 3.667
- 1.613
Rumuz:gul_0663
Başlangıç tarihi:06/05/2013
Başlangıç kg:79.2
Geçen hafta: 66.100
Bu hafta: 65.400
Fark:-700
Toplam fark:13,800
Beden:göbek..42
Spor: haftada 4 gün 2 saate yakın yürüyüş
Boy:1.58
Yaş:50
Hedef:ilk hedef 65 kg...ikinci 60 kg
Yüzdesi:%- 1,05
geçen hafta oruçtan 600 almıştım bu hafta 700 verdim...aldım verdim derken 2 hafta öncesine göre 100 gram daha düşmüşüm...65.500 düm 65.400 olmuşum...100 gram 100 gramdır ...beğenmeyenler yağlansın nazee gibi
Aynen abla ,100deolsa verdinya oda nişiy
göbekte gider inş zamannam 
bnmde kalça 117bel 85 - 9 Nisan 2014
- 85
- 47
Öncelikle aramıza yeni katılan arkadaşlara hoşgeldiniz diyorum
veeee bildirimim :18::18:
Rumuz:moryel28
Başlangıç tarihi:11.nisan.2014
Başlangıç kilosu:70.2
Geçen hafta:67.8
Bu hafta:68.6
Fark:+800
Toplam fark: 1.6
Beden:44 -42
Spor:yok
Boy:1.57
Yaş:30
Hedef: ilk:65 ikinci:55
Yüzde:+1.17
veeee bildirimim :18::18:
Rumuz:moryel28
Başlangıç tarihi:11.nisan.2014
Başlangıç kilosu:70.2
Geçen hafta:67.8
Bu hafta:68.6
Fark:+800
Toplam fark: 1.6
Beden:44 -42
Spor:yok
Boy:1.57
Yaş:30
Hedef: ilk:65 ikinci:55
Yüzde:+1.17
- 21 Nisan 2013
- 3.667
- 1.613
- 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
hayır detaylara takılmazsan başarılı olamazsınki sadece zayıflar sağlıklı beslenmiş olmazsın,,,,ben gittiğim yerde içinde ne var, zeytinyağımı-sızmamı, un varmı, zeytinyağlılarda şeker varmı, nar ekşişi döktünüzmü sakın dökmeyin, daha neler neler tek tek soruyorum adamlar suratıma bakıyorlar yada gündeki bayanlar
bende hep tupperware lerle getiriyorum,,,yumurtamı ocaktan alıp sıcak sıcak koyuyorum bişey olmuyor
Eki Görüntüle 1107560
Kahvaltim
Kuruyemisim yok bugun alinacak
Canim cok sut istedi, bende 1 yumurta cikarip sut ekledim.
Dogru mu yaptim? Gul abla, kizlar?
Birde yasak diye okudum sanki gecen gun ama yinde de sorayimkrema serbets mi?
süt yumurta yerine geçmez canım,,,yumurtayı çıkartmana gerek yok, süt içmeninde bir mahsuru yok,,muz yersen yumurtanın birini çıkarıyorsun,,,yeşillik olmasınada dikkat et beyin için gerekli
- 17 Ekim 2008
- 10.273
- 381
- 17 Ekim 2008
- 10.273
- 381
Ablacim alinti yapamadim . gorusemiyoruz kizlar beni cok hirpalio bu ara :)) cok saol halimi hatrimi sormussun eksik olma
bogazim agrio cigerlerim sokuluo sanki oksururken en son care keciboynuzu pekmezi iciorum sabahlari dun ve bugun daha iyiyim. oda erken aciktirio beni.
kizin gelmis gozun aydin alintilardan okudum . kopecik ne oldu peki ..
sende cok iyi veriosun .az kaldi hedeflere..
ben artik sporumu ikindiye cektim kizlarla oyun havasnda yapiyoruz gulus cumbus gece gec saatte yatinca hayatim altust oluyor. erkene cektim saatlerimi
bogazim agrio cigerlerim sokuluo sanki oksururken en son care keciboynuzu pekmezi iciorum sabahlari dun ve bugun daha iyiyim. oda erken aciktirio beni.
kizin gelmis gozun aydin alintilardan okudum . kopecik ne oldu peki ..
sende cok iyi veriosun .az kaldi hedeflere..
ben artik sporumu ikindiye cektim kizlarla oyun havasnda yapiyoruz gulus cumbus gece gec saatte yatinca hayatim altust oluyor. erkene cektim saatlerimi
- 2 Şubat 2013
- 620
- 121
Bu tablo çok tanıdık geldi bana canım.Gider güzelim, gider. Diyeti bozmayalım kafi.
Açıkçası benim durum da biraz garip. Bir tartışma halindeydik ve Pazartesi gününe kadar sosyal medya ve telefonla iletişimle geçmeyelim sonra yüzyüze görüşeceğiz yazdıktan sonra ben son sözümü yazdım. O mesajımı bile ertesi gün gördü. O gün bugün sıfır iletişim.
İnatçının önde gideni. Çok seviyorum, çok aşığım diyor ama ilgi sıfır. Forumdaki Boğa burcu erkeklerine baktım, tüm kadınlar benim şikayetçi olduğum konudan şikayetçiymiş.
Hayırlısı Allah'tan. İşimi ona bıraktım, içim rahat. ^_^
O da bana aynı şeyi söylemişti, başta kızdım falan, ben kızdıkça durum daha ciddiye bindi. Sonra baktım olmuyor, tamam dedim. Nasıl istiyorsan öyle olsun. Ben tamam deyip iletişimsizliği kabul edince o, gün içinde arar nasıl oldugunu sorarım ama dedi, arama görüşmeyelim pazartesi'ye kadar dedim, iyi madem istemiyorsun aramam demişti. İşine gelmeyen şeyleri ne çabuk kabul ediyosun yahu ama madem böyle diyosun cidden arama kalsın dedim. Ama bir yandan da tırsıyodum aramazsa nasıl dayanacağım diye.. Sonra kendisi aradı hemen ertesi gün. Biz ayrı ülkelerdeyiz, akşam skypetan görüşüyoruz genelde. Güya bir hafta kafamızı toplamak için skypetan konuşmayacaktık hiç. Ama iki gün geçmeden baktım nete gelmiş beni çağırıyor..
Biz kızlar beklemektense direk silip atıyoruz beklerken zihnimizi meşgul edecek düşüncelerle savaşmamak için; ama biraz sabretmek gerekiyor.
Kadın sevince erkeği öyle benimsiyor ve erkeğe bunu öyle hissettiriyor ki erkek kaybetme korkusunu unutuyor.. Erkeğin resti çektiği ya da gitmeyi düşündüğü anda onu biraz serbest bırakırsak düzeliyor zamanla.. Erkekler bizim gibi değil, bazen kafalarını dinleme gereği duyuyorlar. Bir söylüyorlarsa emin ol ki bin düşünüyorlardır... Yapısal bişey bu, kadın ve erkekler doğuştan yani yaradılışları gereği farklı.. Asıl önemli olan iş bize düşüyor, daha çok anlayış göstermemiz lazım...
- 1 Mayıs 2014
- 1.651
- 1.876
Ablacım, gün içinde tüketebileceğimiz zeytin sayısı sınırlı mı? Sabah dediğin gibi yapıyorum artık bol zeytinyağı içinde en az 10 zeytin. Ben de getirebilirim ofise zeytini ve öğlen tüketebilirim çok seviyorum çünkü ^_^
Dışarıda ne yiyeceksiniz? Benim takıldığım konu bu, çünkü tuz, salça, yağ vs ister istemez uymuyor okuduklarıma göre.
Rumuz:gul_0663
Başlangıç tarihi:06/05/2013
Başlangıç kg:79.2
Geçen hafta: 66.100
Bu hafta: 65.400
Fark:-700
Toplam fark:13,800
Beden:göbek..42
Spor: haftada 4 gün 2 saate yakın yürüyüş
Boy:1.58
Yaş:50
Hedef:ilk hedef 65 kg...ikinci 60 kg
Yüzdesi:%- 1,05
geçen hafta oruçtan 600 almıştım bu hafta 700 verdim...aldım verdim derken 2 hafta öncesine göre 100 gram daha düşmüşüm...65.500 düm 65.400 olmuşum...100 gram 100 gramdır ...beğenmeyenler yağlansın nazee gibi
O 100 gramın 100 defa gözlerinden öperim ben
canımın içi, öyle yapılabiliyorsa işime gelir. kurtulurum taşımaktan. Böylelikle akşam yemeğimi de süt + yoğurt + kuruyemişle geçiştirebilirim.
benim tüketebileceğim kuruyemiş 1 çay bardağı değil mi? ben hepsini kahvaltıda tüketiyorum. Akşam için ayırmam mı gerekecek?
Bnm eşimde boğa burcu
Allah yardımcın olsun. ben öyle egoist burç görmedim.
sen ne burcusun canım? ben aslan burcuyum. istiyorum ki ilgi göreyim. ilgiden kastım günde 1 sms ya da 1 dakika da olsa hal hatırlaşmak.
ama beyimiz yoğunluktan bazen 3 günde bir arıyordu, haftasonları kursa gidiyor diye görüşmüyorduk, akademisyen kendisi, bu haftasonu da çok önemli bir sınavı var diye 1 aydır yüzyüze görüşemedik. ben bunu dile getirince de bencilin teki olup çıktım.
tartışmamızın gerekçesi bu. insan sevdiğini aramayacak da kimi arayacak ya
((( - 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
wwawwwwww helal sana turnayı gözünden vurmuşsun
sanada canım
Evet canim karataydan önce hepimiz bol bol yiyorduk o zararlı şeylerden. .şimdi bulantidan dolayi benim duzenim bazen değişiyor ama içim hiç rahat değil. Diğer gebeliklerime göre elbette daha sağlıklı besleniyorum ama işte midemm
canim sen 36 olursun bu azimle maşallah sıfır kacamak başından beri..sporsuz vücut kendini saliyor olduğu kilodanda fazla görünüyor haklisin
Sorma abla bende tükendim artik elbisem 3 kez tadilata gitti.cogu işin üstünden iki yada 3 kez gecmem gerekti birde iki gecedir uykudan kaldiracak derecede şiddetli bulantı yaşıyorum uykusuz kaldikca artiyor..birazdan uyuyacagim ayakta duramiyorum
inşallah biran önce düzelir ...sıkıntı, streste bulantını artırıyordur
- 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
geçmiş olsun canım
teşekkür ederim canım
kızımın babası gelmiş 2 haftalığına oda köpeği ona bırakıp kaçmış,,,bugün babası da Ankara ya gelecekmiş oda oğlana bırakıp çıkmış,,,kız kurtardı salıya kadar burada galiba imtahan çıkarsa pazar gidecek bugün belli olacakmış
oryantal yaptır kızlara ,,,,cimcimeler iyi kıvırırlar
- 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
kedi ne alemsin ya herşeyde yemek aklına geliyor
yada canın çekiyorsarı kedim benim
iştahına
- 14 Nisan 2013
- 3.631
- 4.000
Son düzenleme:
- 21 Nisan 2013
- 3.667
- 1.613
Canımm o onun kalaslığıymış emin ol ...ben balık burcuyum o boğaAblacım, gün içinde tüketebileceğimiz zeytin sayısı sınırlı mı? Sabah dediğin gibi yapıyorum artık bol zeytinyağı içinde en az 10 zeytin. Ben de getirebilirim ofise zeytini ve öğlen tüketebilirim çok seviyorum çünkü ^_^
Dışarıda ne yiyeceksiniz? Benim takıldığım konu bu, çünkü tuz, salça, yağ vs ister istemez uymuyor okuduklarıma göre.
O 100 gramın 100 defa gözlerinden öperim ben
canımın içi, öyle yapılabiliyorsa işime gelir. kurtulurum taşımaktan. Böylelikle akşam yemeğimi de süt + yoğurt + kuruyemişle geçiştirebilirim.
benim tüketebileceğim kuruyemiş 1 çay bardağı değil mi? ben hepsini kahvaltıda tüketiyorum. Akşam için ayırmam mı gerekecek?
Allah yardımcın olsun. ben öyle egoist burç görmedim.
sen ne burcusun canım? ben aslan burcuyum. istiyorum ki ilgi göreyim. ilgiden kastım günde 1 sms ya da 1 dakika da olsa hal hatırlaşmak.
ama beyimiz yoğunluktan bazen 3 günde bir arıyordu, haftasonları kursa gidiyor diye görüşmüyorduk, akademisyen kendisi, bu haftasonu da çok önemli bir sınavı var diye 1 aydır yüzyüze görüşemedik. ben bunu dile getirince de bencilin teki olup çıktım.
insan sevdiğini aramayacak da kimi arayacak ya
bizimki bundan iyisi şamda kayısı burçlar önmli tabi ama ,yaşam biçimi kültür seviyesi ,sıkıntılar ,ailesi çevresi ,inan bunlar şekillendiriyor karakterini insanın ...Ayrıca 1ay goruşmemekte neymiş ,,biz tanıştığımızda eşim polisokulundaydı ,son bir sınavı kalmış ,ozaman bile konuşuyorduk
eşim polis ,evliyiz ,şimdi bile o yoğunlukta en züaz bir iki kere arar gün içinde ,eve gelmeden arar ...O onun düşüncesizliğiymiş ,sana oylesi denk gelmiş ,şimdi en tatlı olmanız gereken zamanlar ,şimdi ilgi sıfırsa evlenince ne yapcaktınız ,tam zamanında kurtulmuşsun ,sonra evlenip ömrünü torpulerdi o senin ...
Benzer Konular
