Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...

gul_0663 .!.:

hayır detaylara takılmazsan başarılı olamazsınki sadece zayıflar sağlıklı beslenmiş olmazsın,,,,ben gittiğim yerde içinde ne var, zeytinyağımı-sızmamı, un varmı, zeytinyağlılarda şeker varmı, nar ekşişi döktünüzmü sakın dökmeyin, daha neler neler tek tek soruyorum adamlar suratıma bakıyorlar yada gündeki bayanlar

Genişletmek için tıkla...

kedi83 .!.:

Akşam yemeğini kaçta yiyrsun bilmiyorum ama daha erkene çekebilirsin.

Afiyet, bol leptin olsun. Krema yasak.

Genişletmek için tıkla...

nnazee .!.:

Bu tablo çok tanıdık geldi bana canım.
O da bana aynı şeyi söylemişti, başta kızdım falan, ben kızdıkça durum daha ciddiye bindi. Sonra baktım olmuyor, tamam dedim. Nasıl istiyorsan öyle olsun. Ben tamam deyip iletişimsizliği kabul edince o, gün içinde arar nasıl oldugunu sorarım ama dedi, arama görüşmeyelim pazartesi'ye kadar dedim, iyi madem istemiyorsun aramam demişti. İşine gelmeyen şeyleri ne çabuk kabul ediyosun yahu ama madem böyle diyosun cidden arama kalsın dedim. Ama bir yandan da tırsıyodum aramazsa nasıl dayanacağım diye.. Sonra kendisi aradı hemen ertesi gün. Biz ayrı ülkelerdeyiz, akşam skypetan görüşüyoruz genelde. Güya bir hafta kafamızı toplamak için skypetan konuşmayacaktık hiç. Ama iki gün geçmeden baktım nete gelmiş beni çağırıyor..

Biz kızlar beklemektense direk silip atıyoruz beklerken zihnimizi meşgul edecek düşüncelerle savaşmamak için; ama biraz sabretmek gerekiyor.
Kadın sevince erkeği öyle benimsiyor ve erkeğe bunu öyle hissettiriyor ki erkek kaybetme korkusunu unutuyor.. Erkeğin resti çektiği ya da gitmeyi düşündüğü anda onu biraz serbest bırakırsak düzeliyor zamanla.. Erkekler bizim gibi değil, bazen kafalarını dinleme gereği duyuyorlar. Bir söylüyorlarsa emin ol ki bin düşünüyorlardır... Yapısal bişey bu, kadın ve erkekler doğuştan yani yaradılışları gereği farklı.. Asıl önemli olan iş bize düşüyor, daha çok anlayış göstermemiz lazım...

Genişletmek için tıkla...

gul_0663 .!.:

yeşillikte eklersen iyi olacak

wawwww 65 ha hadi bakalım

sarı şekerim bu aralar pek göremiyorum seni ce deyip kaçıyorsun





3 ayda 9 kg verdin

ben 68-69 arası 7 ay takıldım 68 den nefret etmeye başladım ....evde 2 tartı var bozuldumu diye diğeriyle tartılıyordum yine 68 li rakamlar..

sana da hayırlı cumalar canım




benim kuruyemişler depo burada çekmecelerde,,,yoğurdu 2-3 günlük getiriyorum,,,zeytin yarım kg ya yakın kabın içinde bol yağlı burada duruyor ,,,yemekleride hergün taşıyorum,,,,bugün rahat geldim akşam arkadaşla dışarıda yiyeceğiz


200 ...200 dür surat asma burada 100 gram vermek için canı çıkanlar var,,,biz 100 gram için neler yapıyorduk mydenizz, fmgenç,,ben aklıma gelenler bunlar

Genişletmek için tıkla...

mengmeng .!.:

evet resti çekince kendilerine geliyorlar. Benimki yüksek lisanstan arkadaşım, arkadaşlığımız iyiydi. Yaklaşık 9 ay peşime koştu tabiri caizse. İkinci haftamızda ilgisini birden kesti. Dürtünce de bana "tavladım artık seni niye koşayım ki artık" dedi açıkça
bir kez buna benzer duruma daha düşmüştük, "benden ne çabuk vazgeçiyorsun yok öyle bir yere gitmek sokakta bulmadık birbirimizi" deyip hem azar çekti hem de süründürdü beni resmen.

Fakat bu defa biraz farklı sanki. Bilemiyorum artık. Anlıyorum, sınav çok önemli kariyeri için, fakat sonucu zaten ikimizi etkileyecek sonuca göre y.dışında kazandığı 2 ülkeden birine gidecek. Brezilya olursa sensiz gitmem diyor, ama Kıbrıs olursa İstanbul'daki hayatı 2 yıl askıya alırım diyor. Bu nasıl bir dengesizlik Sözünün üstüne söz söyletmiyor, detay paylaşımı yok.

Karakter olarak sabırlıyımdır canım, sabır taşı çatlar ben çatlamam diyebilirim. Ama beni bile çatlattı Adam gibi dese ona göre davranırdım "al ömrüm senin" demişim zaten 1 hafta daha sabrederdim Benimki fazla anlayıştan bu hale geldi sanki

Genişletmek için tıkla...

nnazee .!.:

Fazla anlayış da şımartıyor erkekleri canım, haklısın... İyi davransan kabahat kötü davransan kabahat. Çok dengesizler yahu... Çok dşünmemeye çalış sen o zaman, Rabbim hakkında hayırlı olan neyse onu nasip etsin inş...

Genişletmek için tıkla...

ferideei .!.:

Canımm o onun kalaslığıymış emin ol ...ben balık burcuyum o boğa bizimki bundan iyisi şamda kayısı burçlar önmli tabi ama ,yaşam biçimi kültür seviyesi ,sıkıntılar ,ailesi çevresi ,inan bunlar şekillendiriyor karakterini insanın ...
Ayrıca 1ay goruşmemekte neymiş ,,biz tanıştığımızda eşim polisokulundaydı ,son bir sınavı kalmış ,ozaman bile konuşuyorduk eşim polis ,evliyiz ,şimdi bile o yoğunlukta en züaz bir iki kere arar gün içinde ,eve gelmeden arar ...
O onun düşüncesizliğiymiş ,sana oylesi denk gelmiş ,şimdi en tatlı olmanız gereken zamanlar ,şimdi ilgi sıfırsa evlenince ne yapcaktınız ,tam zamanında kurtulmuşsun ,sonra evlenip ömrünü torpulerdi o senin ...

Genişletmek için tıkla...

mengmeng .!.:

çok da burç takıntısı olan değilim, ama forumda boğa erkekleri için yazılan her şey benim kalasa da uyuyordu
benim de kafaya taktığım şey bu, insan seviyorum dediğini görmeden edemez. benimki tutturmuş da "sınav da sınav" diye. benle olan sınavını veremedi
yine de hakkını yemeyeyim, birlikteyken prensesten farksız davranırdı, telefon görüşmelerimizde de. ama görüşür ve konuşursak. bunca ilgisizliğin sonu böyle olur tabi

Maşallah size Allah nazarlardan korusun

Genişletmek için tıkla...

mintiy .!.:

Ya ben bisey sorcam arkadaslar. Gun icinde 56lari gosteriyor sabah 55.7ydi. Benim gercek agirligim sabahki mi oluyor gun icindeki degil

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

ferideei .!.:

Aynen abla ,100deolsa verdinya oda nişiygöbekte gider inş zamannam bnmde kalça 117bel 85

Genişletmek için tıkla...

moryel28 .!.:

Öncelikle aramıza yeni katılan arkadaşlara hoşgeldiniz diyorum

veeee bildirimim :18::18:

Rumuz:moryel28
Başlangıç tarihi:11.nisan.2014
Başlangıç kilosu:70.2
Geçen hafta:67.8
Bu hafta:68.6
Fark:+800
Toplam fark: 1.6
Beden:44 -42
Spor:yok
Boy:1.57
Yaş:30
Hedef: ilk:65 ikinci:55
Yüzde:+1.17

Genişletmek için tıkla...

mengmeng .!.:

Ablacım, gün içinde tüketebileceğimiz zeytin sayısı sınırlı mı? Sabah dediğin gibi yapıyorum artık bol zeytinyağı içinde en az 10 zeytin. Ben de getirebilirim ofise zeytini ve öğlen tüketebilirim çok seviyorum çünkü ^_^

Dışarıda ne yiyeceksiniz? Benim takıldığım konu bu, çünkü tuz, salça, yağ vs ister istemez uymuyor okuduklarıma göre.

O 100 gramın 100 defa gözlerinden öperim ben

canımın içi, öyle yapılabiliyorsa işime gelir. kurtulurum taşımaktan. Böylelikle akşam yemeğimi de süt + yoğurt + kuruyemişle geçiştirebilirim.
benim tüketebileceğim kuruyemiş 1 çay bardağı değil mi? ben hepsini kahvaltıda tüketiyorum. Akşam için ayırmam mı gerekecek?

Allah yardımcın olsun. ben öyle egoist burç görmedim.
sen ne burcusun canım? ben aslan burcuyum. istiyorum ki ilgi göreyim. ilgiden kastım günde 1 sms ya da 1 dakika da olsa hal hatırlaşmak.
ama beyimiz yoğunluktan bazen 3 günde bir arıyordu, haftasonları kursa gidiyor diye görüşmüyorduk, akademisyen kendisi, bu haftasonu da çok önemli bir sınavı var diye 1 aydır yüzyüze görüşemedik. ben bunu dile getirince de bencilin teki olup çıktım. tartışmamızın gerekçesi bu.
insan sevdiğini aramayacak da kimi arayacak ya (((

Genişletmek için tıkla...

BlueDaisy .!.:

Sagol ablacim, cok sey ogrenicez senden.
Bizden bikma sakin

Genişletmek için tıkla...

mydenizzz .!.:

Evet canim karataydan önce hepimiz bol bol yiyorduk o zararlı şeylerden. .şimdi bulantidan dolayi benim duzenim bazen değişiyor ama içim hiç rahat değil. Diğer gebeliklerime göre elbette daha sağlıklı besleniyorum ama işte midemm
canim sen 36 olursun bu azimle maşallah sıfır kacamak başından beri..sporsuz vücut kendini saliyor olduğu kilodanda fazla görünüyor haklisin



Sorma abla bende tükendim artik elbisem 3 kez tadilata gitti.cogu işin üstünden iki yada 3 kez gecmem gerekti birde iki gecedir uykudan kaldiracak derecede şiddetli bulantı yaşıyorum uykusuz kaldikca artiyor..birazdan uyuyacagim ayakta duramiyorum

Genişletmek için tıkla...

babymom .!.:

kocaman kocaman alkislarrrrr

Genişletmek için tıkla...

nnazee .!.:

Bu tablo çok tanıdık geldi bana canım.
O da bana aynı şeyi söylemişti, başta kızdım falan, ben kızdıkça durum daha ciddiye bindi. Sonra baktım olmuyor, tamam dedim. Nasıl istiyorsan öyle olsun. Ben tamam deyip iletişimsizliği kabul edince o, gün içinde arar nasıl oldugunu sorarım ama dedi, arama görüşmeyelim pazartesi'ye kadar dedim, iyi madem istemiyorsun aramam demişti. İşine gelmeyen şeyleri ne çabuk kabul ediyosun yahu ama madem böyle diyosun cidden arama kalsın dedim. Ama bir yandan da tırsıyodum aramazsa nasıl dayanacağım diye.. Sonra kendisi aradı hemen ertesi gün. Biz ayrı ülkelerdeyiz, akşam skypetan görüşüyoruz genelde. Güya bir hafta kafamızı toplamak için skypetan konuşmayacaktık hiç. Ama iki gün geçmeden baktım nete gelmiş beni çağırıyor..

Biz kızlar beklemektense direk silip atıyoruz beklerken zihnimizi meşgul edecek düşüncelerle savaşmamak için; ama biraz sabretmek gerekiyor.
Kadın sevince erkeği öyle benimsiyor ve erkeğe bunu öyle hissettiriyor ki erkek kaybetme korkusunu unutuyor.. Erkeğin resti çektiği ya da gitmeyi düşündüğü anda onu biraz serbest bırakırsak düzeliyor zamanla.. Erkekler bizim gibi değil, bazen kafalarını dinleme gereği duyuyorlar. Bir söylüyorlarsa emin ol ki bin düşünüyorlardır... Yapısal bişey bu, kadın ve erkekler doğuştan yani yaradılışları gereği farklı.. Asıl önemli olan iş bize düşüyor, daha çok anlayış göstermemiz lazım...

Genişletmek için tıkla...

gul_0663 .!.:

wwawwwwww helal sana turnayı gözünden vurmuşsun






sanada canım



inşallah biran önce düzelir ...sıkıntı, streste bulantını artırıyordur

Genişletmek için tıkla...

gul_0663 .!.:

kedi ne alemsin ya herşeyde yemek aklına geliyoryada canın çekiyor

sarı kedim benim iştahına

Genişletmek için tıkla...

muzikci .!.:

eveeeet gül abla 9 kilo verdim ama durdu şimdi.inşallah tekrar vermeye başlarım.veee bu gün ilk 38 beden pantolonumu aldım

Genişletmek için tıkla...

kedi83 .!.:

HEDEFE ULAŞANLAR



Kedi 83 : BAŞLANGIÇ KG: 50 HEDEF: 47 ŞU ANKİ KİLO: 44.6

Selensu82 : % -2,87BAŞLANGIÇ KG: 60 HEDEF: 55 ŞU ANKİ KİLO: 54.2



KİLO VERENLER

Eki Görüntüle 1064286
bbbasakkk %-2.264 Eki Görüntüle 918027 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394

Fmgenc %-1.86Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394

EvrimKuzey %-1.754 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
eaglec %-1.557 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394

Muzikci %-1.52 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
bluedaisy %-1.498 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
84hls84 %1.43Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
alfabetikbulvar % - 1,25 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
Babymom %-1.24 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
kepekliekmek %-1,13 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
Gul_0663 %- 1,05 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
ferideei %0.514 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
nnaze %-0,315 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394





SABİT KALANLAR
Prenscim Eki Görüntüle 918049

Teoson Eki Görüntüle 918049
mintiy Eki Görüntüle 918049

YENA
bir_bayan
leylaewin
secido
mrsterapi
bres
pofu
bidikim
guleysa
Sindi564
tdr
dorugunannesi
nemoo
Lastrose6
Canansu60
GLCNBCK
NERİMAN
ayse_jik
Hatce33
Niceerendiz
Kaania

KİLO ALANLAR
Eki Görüntüle 1064285
mengmeng %+1.434 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918016 Eki Görüntüle 918023 Eki Görüntüle 918014 Eki Görüntüle 918017 Eki Görüntüle 918019
moryel28 %+1.17 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918016 Eki Görüntüle 918023 Eki Görüntüle 918014 Eki Görüntüle 918017 Eki Görüntüle 918019
CiseNaz %-0.784Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918016 Eki Görüntüle 918023 Eki Görüntüle 918014 Eki Görüntüle 918017 Eki Görüntüle 918019
HasibeG %+0.557 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918016 Eki Görüntüle 918023 Eki Görüntüle 918014 Eki Görüntüle 918017 Eki Görüntüle 918019




Haydi herkes SPORA Eki Görüntüle 918030 Eki Görüntüle 918032


HAMİLELER

Eki Görüntüle 918022 Eki Görüntüle 1052954

Mydenizzz Başlangıç kilom: 64 Bu hafta: 61.8 Toplam fark :-2.2 kg.
Ekin06 Başlangıç kilom: 75,6 Bu hafta: 82 Toplam Fark: +6.4 kg
yy346


​

[/QUOTE

Elcagizina saglik yavrum canim giymatlim.. haftaya soz yuzdemi hesaplayacagim.. aci bana

Genişletmek için tıkla...

gul_0663 .!.:

sen benim kız gibisin hatta o senden de kötü bel 70 basen 117 ağzı geniş vazo gibisin yürüyüşe başla artık diyorum tamam şu gün başlayacağım bu gün başlayacağım o gün bir türlü gelimyor bir senedir...ben başladığımda yaptı 5- 6 kg verdi okul açılınca arkadaşlarına uydu,,,öğlenci olduğu için geç kalkıyor kkk yapmadan hazırlanıp çıkıyor ben yokum ya kim hazırlayacak,,,sabahları hazırlayıp çıktım akşam aynen masada buldum ,,,,



istediğin kadar ye sınırsız zeytin

takma kafana şimdiden böyle konuşan ilerde daha da bencillikler yapar ...benim boşandığım adam kova burcuydu kendinden baskasını düşünmezdi çocuklar oldu yine kendisi ön planda vurdumduymaz ...zamnala değişir diyorun değişmiyor 3 çocuk oldu 23 sene geçti değişmedi baştan yakmayın başınızı...

Genişletmek için tıkla...