Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...

kedi83 .!.:

HEDEFE ULAŞANLAR



Kedi 83 : BAŞLANGIÇ KG: 50 HEDEF: 47 ŞU ANKİ KİLO: 44.6

Selensu82 : % -2,87BAŞLANGIÇ KG: 60 HEDEF: 55 ŞU ANKİ KİLO: 54.2



KİLO VERENLER

Eki Görüntüle 1064286
bbbasakkk %-2.264 Eki Görüntüle 918027 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394

Fmgenc %-1.86Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394

EvrimKuzey %-1.754 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
eaglec %-1.557 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394

Muzikci %-1.52 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
bluedaisy %-1.498 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
84hls84 %1.43Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
alfabetikbulvar % - 1,25 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
Babymom %-1.24 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
kepekliekmek %-1,13 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
Gul_0663 %- 1,05 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
ferideei %0.514 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
nnaze %-0,315 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394





SABİT KALANLAR
Prenscim Eki Görüntüle 918049

Teoson Eki Görüntüle 918049
mintiy Eki Görüntüle 918049

YENA
bir_bayan
leylaewin
secido
mrsterapi
bres
pofu
bidikim
guleysa
Sindi564
tdr
dorugunannesi
nemoo
Lastrose6
Canansu60
GLCNBCK
NERİMAN
ayse_jik
Hatce33
Niceerendiz
Kaania

KİLO ALANLAR
Eki Görüntüle 1064285
mengmeng %+1.434 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918016 Eki Görüntüle 918023 Eki Görüntüle 918014 Eki Görüntüle 918017 Eki Görüntüle 918019
moryel28 %+1.17 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918016 Eki Görüntüle 918023 Eki Görüntüle 918014 Eki Görüntüle 918017 Eki Görüntüle 918019
CiseNaz %-0.784Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918016 Eki Görüntüle 918023 Eki Görüntüle 918014 Eki Görüntüle 918017 Eki Görüntüle 918019
HasibeG %+0.557 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918016 Eki Görüntüle 918023 Eki Görüntüle 918014 Eki Görüntüle 918017 Eki Görüntüle 918019




Haydi herkes SPORA Eki Görüntüle 918030 Eki Görüntüle 918032


HAMİLELER

Eki Görüntüle 918022 Eki Görüntüle 1052954

Mydenizzz Başlangıç kilom: 64 Bu hafta: 61.8 Toplam fark :-2.2 kg.
Ekin06 Başlangıç kilom: 75,6 Bu hafta: 82 Toplam Fark: +6.4 kg
yy346


​

Genişletmek için tıkla...

EvrimKuzey .!.:

Buyumus te neler yazarmis.. aman da aman.. yirim seni guzellik

Genişletmek için tıkla...

kedi83 .!.:

HEDEFE ULAŞANLAR



Kedi 83 : BAŞLANGIÇ KG: 50 HEDEF: 47 ŞU ANKİ KİLO: 44.6

Selensu82 : % -2,87BAŞLANGIÇ KG: 60 HEDEF: 55 ŞU ANKİ KİLO: 54.2



KİLO VERENLER

Eki Görüntüle 1064286
bbbasakkk %-2.264 Eki Görüntüle 918027 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394

Fmgenc %-1.86Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394

EvrimKuzey %-1.754 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
eaglec %-1.557 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394

Muzikci %-1.52 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
bluedaisy %-1.498 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
84hls84 %1.43Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
alfabetikbulvar % - 1,25 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
Babymom %-1.24 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
kepekliekmek %-1,13 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
Gul_0663 %- 1,05 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
ferideei %0.514 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
nnaze %-0,315 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394





SABİT KALANLAR
Prenscim Eki Görüntüle 918049

Teoson Eki Görüntüle 918049
mintiy Eki Görüntüle 918049

YENA
bir_bayan
leylaewin
secido
mrsterapi
bres
pofu
bidikim
guleysa
Sindi564
tdr
dorugunannesi
nemoo
Lastrose6
Canansu60
GLCNBCK
NERİMAN
ayse_jik
Hatce33
Niceerendiz
Kaania

KİLO ALANLAR
Eki Görüntüle 1064285
mengmeng %+1.434 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918016 Eki Görüntüle 918023 Eki Görüntüle 918014 Eki Görüntüle 918017 Eki Görüntüle 918019
moryel28 %+1.17 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918016 Eki Görüntüle 918023 Eki Görüntüle 918014 Eki Görüntüle 918017 Eki Görüntüle 918019
CiseNaz %-0.784Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918016 Eki Görüntüle 918023 Eki Görüntüle 918014 Eki Görüntüle 918017 Eki Görüntüle 918019
HasibeG %+0.557 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918016 Eki Görüntüle 918023 Eki Görüntüle 918014 Eki Görüntüle 918017 Eki Görüntüle 918019




Haydi herkes SPORA Eki Görüntüle 918030 Eki Görüntüle 918032


HAMİLELER

Eki Görüntüle 918022 Eki Görüntüle 1052954

Mydenizzz Başlangıç kilom: 64 Bu hafta: 61.8 Toplam fark :-2.2 kg.
Ekin06 Başlangıç kilom: 75,6 Bu hafta: 82 Toplam Fark: +6.4 kg
yy346


​

Genişletmek için tıkla...

BlueDaisy .!.:

Sagol ablacim, cok sey ogrenicez senden.
Bizden bikma sakin

Genişletmek için tıkla...

kedi83 .!.:

2 gündür maşallah bana, 8:15'te kahvaltım bitti, şu an hala acıkmadım. Dün de 2 öğün 8,5-9 saat ara ile yedim. Evde olsam biraz zor.

Genişletmek için tıkla...

mengmeng .!.:

Ben de çok detaycıyımdır ablacım, onun için sordum. Bir şeyi yapıyorsam ya tam yaparım ya hiç yapmam. ^_^ Ben yemekleri öğlen yiyeyim, akşam ara öğün olarak geçiştireyim. Ama kendim yapayım. Karar aldım. ^_^ Hem diğer türlü hiç yemek de yapmamış olurum ki şu an kafamı sadece mutfakta dağıtabiliyorum. Halbuki makalem bana ben makaleye bakıyoruz günlerdir kalem oynatamıyorum

Genişletmek için tıkla...

kedi83 .!.:

Eki Görüntüle 1107831



iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

muzikci .!.:

eveeeet gül abla 9 kilo verdim ama durdu şimdi.inşallah tekrar vermeye başlarım.veee bu gün ilk 38 beden pantolonumu aldım

Genişletmek için tıkla...

mintiy .!.:

Rumuz: mintiy
Baslangic:2/05/ 2014
Baslangic kilom: 57.5
Bu hafta kilom: 55.7
Fark: -1.800gr
Toplam: -1.800gr
Yaş: 28
Boy: 1.68
Spor: yok
Beden: 38/40
Hedef: 51

Bugun kahvaltiya davetliydim. Yarim dilim pasta yedim.dayanamadim bir de hashali balli bir karisim vardi. Iki yemek kasigi da ondan. Ve birde minik bas parmak kadar bir borek. Ama geldigimde tartildim kilom 55.7 hala gitmeden once tartildigim gibi.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

CiseNaz .!.:

SELAM BAYANLAR GEÇ OLDU BİLDİRİRİM KUSURA BAKMAYIN, GİDEN 600 GRAM GEÇEN HAFTAKİ GELDİ GERİ FAZLA DAYANAMAYIP AMA REGL HAFTAM LÜTFEN ALMIŞ SAYMAYIN BENİ DAHA OLAMADIM AMA 2 3 GÜNÜM VAR

Rumuz: CiseNaz
Başlangıç tarihi: 27.01.2014
Başlangıç kilosu: 81
Geçen hafta:76.500
Bu hafta: 77.100
Fark: +600 gr
Beden : 40
Boy : 1,65
Yaş: 28
Yaptığım spor : Yürüyüş

Genişletmek için tıkla...

ferideei .!.:

Kedicikimmm ellerin dert gormesin ,rabbim onune hayırlı kapılar açsın ,dert zeval vermesin dilençi gibi oldum hee
Yuzdeyı haftaya söz hesaplıcem ,bu sefer tel sıkıntılı donup duruyo ,serviste ,

Genişletmek için tıkla...

kedi83 .!.:

HEDEFE ULAŞANLAR



Kedi 83 : BAŞLANGIÇ KG: 50 HEDEF: 47 ŞU ANKİ KİLO: 44.6

Selensu82 : % -2,87BAŞLANGIÇ KG: 60 HEDEF: 55 ŞU ANKİ KİLO: 54.2



KİLO VERENLER

Eki Görüntüle 1064286
bbbasakkk %-2.264 Eki Görüntüle 918027 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394

Fmgenc %-1.86Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394

EvrimKuzey %-1.754 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
eaglec %-1.557 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394

Muzikci %-1.52 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
bluedaisy %-1.498 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
84hls84 %1.43Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
alfabetikbulvar % - 1,25 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
Babymom %-1.24 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
kepekliekmek %-1,13 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
Gul_0663 %- 1,05 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
ferideei %0.514 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
nnaze %-0,315 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394





SABİT KALANLAR
Prenscim Eki Görüntüle 918049

Teoson Eki Görüntüle 918049
mintiy Eki Görüntüle 918049

YENA
bir_bayan
leylaewin
secido
mrsterapi
bres
pofu
bidikim
guleysa
Sindi564
tdr
dorugunannesi
nemoo
Lastrose6
Canansu60
GLCNBCK
NERİMAN
ayse_jik
Hatce33
Niceerendiz
Kaania

KİLO ALANLAR
Eki Görüntüle 1064285
mengmeng %+1.434 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918016 Eki Görüntüle 918023 Eki Görüntüle 918014 Eki Görüntüle 918017 Eki Görüntüle 918019
moryel28 %+1.17 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918016 Eki Görüntüle 918023 Eki Görüntüle 918014 Eki Görüntüle 918017 Eki Görüntüle 918019
CiseNaz %-0.784Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918016 Eki Görüntüle 918023 Eki Görüntüle 918014 Eki Görüntüle 918017 Eki Görüntüle 918019
HasibeG %+0.557 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918016 Eki Görüntüle 918023 Eki Görüntüle 918014 Eki Görüntüle 918017 Eki Görüntüle 918019




Haydi herkes SPORA Eki Görüntüle 918030 Eki Görüntüle 918032


HAMİLELER

Eki Görüntüle 918022 Eki Görüntüle 1052954

Mydenizzz Başlangıç kilom: 64 Bu hafta: 61.8 Toplam fark :-2.2 kg.
Ekin06 Başlangıç kilom: 75,6 Bu hafta: 82 Toplam Fark: +6.4 kg
yy346


​

Genişletmek için tıkla...

gul_0663 .!.:

ben sizden bıkmam çıtırlarımsınız siz benim

...nasıl dayandın hayret

ben mümkün olduğunca dışarıda yememeye çalışıyorum zorda kalınca lahmacun yiyorum ayda 1-2 sefer yiyebiliyoruz,,,ızgara balık yada ızgara köfte de yiyebilirsin ,,,,içinde ekmek yoksa tabiii

bazı şeyler karataya ne çok uyuyor

68 kg da 38 beden :44: boyun uzun dur o zaman...ben 65 te hala 42 giyiyorum

kg verdiğin için

kaçamak larrrrrrrr yaptığın içinde

kendini kandırıyorsun geldim aynı kg dayım diye ,,,oonlar direk depo yağı olacak haftalarca vermek için uğraşacaksın

Genişletmek için tıkla...

ferideei .!.:

Vazoya çok güldüm bnm kardeşimde basenlerimle dalga geçerdi ,abla buralara(yanlardan bahsediyor )portakalmı koydun falan diye annemde ;dalga geçme ablanla diye çığırır ,sonrada e yavrum accık bacak hareketleri ,bıraz yuruyuşmu yapsan derdi

Genişletmek için tıkla...

mengmeng .!.:

Şu tabloyu annem görse hayatta inanmaz.
Elimi attığım hiç bir işten başarısız çıktığımı görmemişti.
Tavayı değil, anamı düşünüyorum

Genişletmek için tıkla...

kedi83 .!.:

Tamam o zaman, haftaya yazmayanlar diğer hafta listeyi yapacaklar.

Genişletmek için tıkla...

gul_0663 .!.:

başakkk cığım kutlarım canım

bu kadar kaçamağa rağmen 1. oldun sakın kaçamak yapsamda veriyorum diye salma kendini bu sefer tavada az gelir

kg veren herkesi kutlarım harikasınız çıtırlarım

veremeyenlerinde bahaneleri var haftaya verecekler

işi olmadığı halde bildirim yapmayanlarda haftaya yağlansın

Genişletmek için tıkla...

gul_0663 .!.:

istediğin kadar ye sınırsız zeytin

takma kafana şimdiden böyle konuşan ilerde daha da bencillikler yapar ...benim boşandığım adam kova burcuydu kendinden baskasını düşünmezdi çocuklar oldu yine kendisi ön planda vurdumduymaz ...zamnala değişir diyorun değişmiyor 3 çocuk oldu 23 sene geçti değişmedi baştan yakmayın başınızı...

Genişletmek için tıkla...

gul_0663 .!.:

b

ben mümkün olduğunca dışarıda yememeye çalışıyorum zorda kalınca lahmacun yiyorum ayda 1-2 sefer yiyebiliyoruz,,,ızgara balık yada ızgara köfte de yiyebilirsin ,,,,içinde ekmek yoksa tabiii

Genişletmek için tıkla...

kedi83 .!.:

Teoson'un teyzesi vefat etti, onun için uğrayamadı, şehir dışına çıkıyor. Pazartesi gelecek inşallah.

Genişletmek için tıkla...

mengmeng .!.:

allah rahmetiyle muamele eylesin teoson, sizlere de sabır versin.

Genişletmek için tıkla...

gul_0663 .!.:

sarı şekerim bu aralar pek göremiyorum seni ce deyip kaçıyorsun

Genişletmek için tıkla...

ortanca09 .!.:

Ben bugun sabah kahvaltısında 1 yumurta 3 ceviz 6 zeytin 2 domates 1 salatalık avuç içine yakın beyaz peynir yedim.(saat 08.20 )
öğleyin 1 yemek tabağı salata yedim ( salatanın içinde 4-5 dilim parmak kalınlığınlığında et ızgara vardı.)(saat 13.00)
hocalarım olmuş mu ??????

Genişletmek için tıkla...

kedi83 .!.:

HEDEFE ULAŞANLAR



Kedi 83 : BAŞLANGIÇ KG: 50 HEDEF: 47 ŞU ANKİ KİLO: 44.6

Selensu82 : % -2,87BAŞLANGIÇ KG: 60 HEDEF: 55 ŞU ANKİ KİLO: 54.2



KİLO VERENLER

Eki Görüntüle 1064286
bbbasakkk %-2.264 Eki Görüntüle 918027 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394

Fmgenc %-1.86Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394

EvrimKuzey %-1.754 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
eaglec %-1.557 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394

Muzikci %-1.52 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
bluedaisy %-1.498 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
84hls84 %1.43Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
alfabetikbulvar % - 1,25 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
Babymom %-1.24 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
kepekliekmek %-1,13 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
Gul_0663 %- 1,05 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
ferideei %0.514 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
nnaze %-0,315 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394





SABİT KALANLAR
Prenscim Eki Görüntüle 918049

Teoson Eki Görüntüle 918049
mintiy Eki Görüntüle 918049

YENA
bir_bayan
leylaewin
secido
mrsterapi
bres
pofu
bidikim
guleysa
Sindi564
tdr
dorugunannesi
nemoo
Lastrose6
Canansu60
GLCNBCK
NERİMAN
ayse_jik
Hatce33
Niceerendiz
Kaania

KİLO ALANLAR
Eki Görüntüle 1064285
mengmeng %+1.434 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918016 Eki Görüntüle 918023 Eki Görüntüle 918014 Eki Görüntüle 918017 Eki Görüntüle 918019
moryel28 %+1.17 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918016 Eki Görüntüle 918023 Eki Görüntüle 918014 Eki Görüntüle 918017 Eki Görüntüle 918019
CiseNaz %-0.784Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918016 Eki Görüntüle 918023 Eki Görüntüle 918014 Eki Görüntüle 918017 Eki Görüntüle 918019
HasibeG %+0.557 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918016 Eki Görüntüle 918023 Eki Görüntüle 918014 Eki Görüntüle 918017 Eki Görüntüle 918019




Haydi herkes SPORA Eki Görüntüle 918030 Eki Görüntüle 918032


HAMİLELER

Eki Görüntüle 918022 Eki Görüntüle 1052954

Mydenizzz Başlangıç kilom: 64 Bu hafta: 61.8 Toplam fark :-2.2 kg.
Ekin06 Başlangıç kilom: 75,6 Bu hafta: 82 Toplam Fark: +6.4 kg
yy346


​

Genişletmek için tıkla...