- 2 Şubat 2013
- 620
- 121
Walka birakmak falan yok
Bırakmayacağım ama gelişme görememek üzüyo beni
iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...
- Konu Sahibi gul_0663
- Başlangıç Tarihi
Bırakmayacağım ama gelişme görememek üzüyo beni
iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
- 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
olur öyle şeyler biz normal haldeyken bazen basını okuyup sonunu kendımıze gore yorumluyoruz ki senin kafan zaten karışık
canım sabah kkk de yazan herseyı tıka basa yemiş olsan atıştırmak ıstemez canın denedin mi hiç,,,sen kkk derken neler yediğini yazarmısın seni bastan sıkı tutmaya çalışalım sık sık yaz yediklerini ama sık sık yeme sakınBenim sorunum bu iste. Dort saat arayi hic tamamlaymadim. Atistirmak aliskanlik olmus bendemesela bugunku menumde de oyle:
Sabah on kiymali yumurta yaptim yogurtla yedim. Saat 13de yarim elma, bir kase kuru fasulye. Iki saat sonra da bir su bardagi sut ve yarim su bardagi tuzsuz kuruyemis yedim. Ben galiba diyete uydum zannediyorum uyduruk biseyler yapiyorum
canım 9 saat aç kalınmaz hele ki yeni başlamış birisi o kadar ac kalmamalı ac kalınca beyne kıtlık sinyali gider sonraki öğünde yenilenleri depoya yag olarak atar sende de bu oluyor dur kilo verememe nedenin budur,,,,,,15 gibi hafif bişeyler atıştır
yarın ümitliyim senden hadi bakalım
az daha bana da tava patlattıracakmışsın
Zeytinde sakın çakinme istediğin kadar en az 10 olacak ama ye... ben bazen akşam yemegin yanında bile yerim.. tok tutuyorsabahta bazen 15, 20 olur özaellikle yeşilse
- 1 Mayıs 2014
- 1.651
- 1.876
Sağlıklı yaşamak elbette güzel ama kilo da sağlığı olumaz etkiliyor. 2-3 haftadır 62-63 gidip geliyorum, 61'li rakamları göremedim bir türlü. Kendimi normalde de 65in altında hatırlamıyorum hiç, o yüzden yine takıldım kaldım işte, canım sıkılıyor
Yapış yakama valla, devam etmem lazım ne olursa olsun, aah ah
iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
Canım, o direnç maalesef her koşulda var.
Ben uzun bi süre Dukan yaptım. (Birden 25 kg almıştım stresten dolayı, sonrasında 20kg vermek uzun sürdü)
İlk 4 ayda 14 kg verdim, sonra bir takıldım 59'da 4 ay gram veremedim, formu korudum. O zaman da yılmamıştım. 9. ay yeniden kg vermem başladı ve nihayetinde 53'e düştüm. Dukan'ı biliyorsan şayet, bir çok şeyden mahrum yaşamak anlamına geliyor, Karatay gibi değil.
Sağlıklı yaşamak niye güzel biliyor musun? 53 kg gittiğim Çin'den 1,5 ay sonra 74'le döndüm. Ve yediğim 2 şey vardı: Patates kızartması + Pizza. O da Pizza her gün otelde yaptıramıyordum bile. Şimdi bu yaşam formunu benimser ve beslenmemizi düzenlersek en azından gayretlerimiz boşa gitmeyecek.
Valla yapışırım, acımam. Yok öyle bırakmak, daha bana ayrıldığın sevgilin nasıl döndü onu anlatacaksın. Benimkinden haber yok
- 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
Ablacım frenle beni yaa, gerçekten çok umutsuzum artık
iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
burada kimse benim yaşadıklarımı yaşamadı daha, yaşamasında eylül den nisana kadar 7 ay kg veremedim üstüne 2 kg da aldım hiç kaçamak yapmamama rağmen ve pes etmedim er geç sonunda gidecek ,,,geçen ay 2,5 kg verdim biraz keyfim yerine geldi ....umutsuzluk yok gidecek yağlar
- 2 Şubat 2013
- 620
- 121
Oyyyy ablam, azmine hayranım.ben de hep kaldığım yerde kadın yine, ilerleyemiyorum, 1 aydır daha 1,5-2 kilo verdim sadece, haliyle ümitsizlik oluyor.. Ama durmak yok, pes etmicem... Haklısın ablacığım
iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
- 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
yarın tartıldıktan sonra hep topiği aklına getir kaçamak yaparsam kızlar beni sopalar yapmayayım en iyisi diye...İlgilinen ve elinden sopayı tavayı eksik etmeyen herkese teşekkürler
Evet iş beyinde bitiyor. Okulda geriliyorum geriliyorum evde artık rahatlama ihtiyacı hissettiğim için böyleyim bi de. Okulda tek lokma girmese ağzıma uğrumda olmaz yani. Bugün sabah kkk yaptım öğleyin 3 kaşık nohut yemeği salata yedim . Eve geldim abur cubur yedim yine. Keşke yemeden topiğimize girseydim kendime getirdiniz beni. Allah tez elden hedefine ulaştırır inşallah hepinizi.
Yarın her şeye rağmen çıkıcam o tartıya:18: bildirimimi yapıcam ve kaldığım yerden devam edicem inanıyorum kendime
hayır canım onlar işlenmiş oluyor ...kendi yapan yiyebiliyorisim vermedim üzerine alınırsın zaten diye. Biri sendinAma suçumu kabul ettim. Tavayı kendim vurdum kafama
Ya bu çok iyi öyleyse bayılırım zeytine.
Biberli zeytin yiyebiliyor muyuz peki? ^_^
- 2 Şubat 2013
- 620
- 121
Canım, o direnç maalesef her koşulda var.
Ben uzun bi süre Dukan yaptım. (Birden 25 kg almıştım stresten dolayı, sonrasında 20kg vermek uzun sürdü)
İlk 4 ayda 14 kg verdim, sonra bir takıldım 59'da 4 ay gram veremedim, formu korudum. O zaman da yılmamıştım. 9. ay yeniden kg vermem başladı ve nihayetinde 53'e düştüm. Dukan'ı biliyorsan şayet, bir çok şeyden mahrum yaşamak anlamına geliyor, Karatay gibi değil.
Sağlıklı yaşamak niye güzel biliyor musun? 53 kg gittiğim Çin'den 1,5 ay sonra 74'le döndüm. Ve yediğim 2 şey vardı: Patates kızartması + Pizza. O da Pizza her gün otelde yaptıramıyordum bile. Şimdi bu yaşam formunu benimser ve beslenmemizi düzenlersek en azından gayretlerimiz boşa gitmeyecek.
Valla yapışırım, acımam. Yok öyle bırakmak, daha bana ayrıldığın sevgilin nasıl döndü onu anlatacaksın. Benimkinden haber yok
Çok mantıklı, dediklerini kulağıma küpe edicem canım benim, annem de durur durur bi süre sonra bir anda gider diyor, bekleyeceğim o zaman bakalım.. Elbet gider....
Anlatırım tabi, ayrılmadık ama eşiğinden döndük, kendi meyillendi, çok üzüldüm, haber bekledim, baktım nazlanıyo, tamam dedim, bitsin istemiyorum.. Resti çektim. Ben resti çekince yumuşadı..
Erkek milletini anlamak çok zor... Ne zaman neye ne tepki verecekleri belli olmuyor malesef... Sabet, hayırlısını dile, eğer dönmezse seni mutlu edecek olan insan o değil demektir...
iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
- 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
alışmaya başladın bile karataya6:50 Limonlu Su
08:30 KKK (Yumurta hariç diğerleri yarım porsiyon) Tam yiyeceğim bundan sonra, salata için kullanmıştım yarısını.
13:40
1 kepçe tarhana çorbası
1 kepçe cacık
et sote
17:45
et sote
bol zeytinyağlı salata
^_^
1 haftam doldu.
- Reglden dolayı olduğunu umuyorum ama şu an için baskülde eksi kg göremedim
- 1 kez olsun yasaklı şey canım çekmedi. Meyil etmedim.
- 1 kez olsun ara öğün yapmadım. Çantamdaki kuru yemişleri sabah yiyeceğim kahvaltıda, yenilerini de çantam için hazırlayacağım bayatlamasın.
afiyet olsun canımAkşam yemeği
bulacakmısın bakalım,,,,kg su çok pahalı canım ya 250 lira 50 gramlık paketlerde hazırlamışlar 12.50 verdim
- 19 Mart 2013
- 91
- 29
Haklısın canım meyveye benim de düşkünlüğüm var ayrıca istikrarına da hayran kaldım ayrıcaCanım sen eve sokma o zehirleri en güzeli en temizi.. ben ilk başladığımda zaten abur cubur sevmem ama meyveye dayanamıyordum akşamlarıda eşimla illaki yerdik ama başlayınca rica ettim bi müddet meyveni git kendin hazrla diye çünkü görünce canım çekiyordu...o yerken ben başka şeylerle ilgilenişordum derken unttum... şimdi o istiyor diye kekler tatlılar yapıyorum Bide mutfakta masada duruyolar dönüp bakmıyorum bile
7 ay kilo verememek mi ve üstüne almak inadına karataya devam bence senden bi tane daha yok abla
Tebrik ediyorum seni - 19 Mart 2013
- 91
- 29
yarın tartıldıktan sonra hep topiği aklına getir kaçamak yaparsam kızlar beni sopalar yapmayayım en iyisi diye...
hayır canım onlar işlenmiş oluyor ...kendi yapan yiyebiliyor
sabahın köründe burdayım yarın
- 9 Nisan 2014
- 85
- 47
Herkese merhaba
Uzun zaman oldu gelemedim buraya :2: memleketten akrabalarım gelmişti çoook yoğun bi hafata oldu.Malesef karatay da yalan oldu
Kendimi kaybettim resmen
Ama pes etmek yok nerde kaldıysam ordan devam edicem
Bakalım yarın tartı bu işe ne dicek
ve tabi Gül abla da beni öldürecek
Uzun zaman oldu gelemedim buraya :2: memleketten akrabalarım gelmişti çoook yoğun bi hafata oldu.Malesef karatay da yalan oldu
Kendimi kaybettim resmen
Ama pes etmek yok nerde kaldıysam ordan devam edicemBakalım yarın tartı bu işe ne dicek ve tabi Gül abla da beni öldürecek - 9 Nisan 2014
- 85
- 47
- 9 Nisan 2014
- 85
- 47
PRENSCİĞİM 13 saat önce doğum yapmış ve prensine kavuşmuş...
darısı isteyenlerin başınaaaa...
Çok sevindim harika bi haber
Rabbim hayırlı güzel bir ömür versin bebişe 
- 9 Nisan 2014
- 85
- 47
- 14 Nisan 2013
- 3.631
- 4.000
- 23 Ekim 2013
- 1.629
- 1.057
Canım yelki cevap veren olmuştur kusura bakma yeni girdim nete... biberli zeytin yasak diye biliyorum benim annem kendi yapıyor ben yeşili öyle yiyorum.. hazırını sevliyorumisim vermedim üzerine alınırsın zaten diye. Biri sendin
Ya bu çok iyi öyleyse bayılırım zeytine.
Biberli zeytin yiyebiliyor muyuz peki? ^_^
- 23 Ekim 2013
- 1.629
- 1.057
beyaz çayımı aldım....ilk girdiğim aktar da buldum
önce pakette göstermek için elini uzattı ben açık istiyorum dedim
Eki Görüntüle 1106593
Ohhh afiyet olsun ablacım.. bende yürüyerek indim kızılaya yol üstünde kuryemişimi aldığım aktara sordum açık yokmuş
haftasonu burda ki aktarlara bakarım artık... - 23 Ekim 2013
- 1.629
- 1.057
beyaz çayımı aldım....ilk girdiğim aktar da buldum
önce pakette göstermek için elini uzattı ben açık istiyorum dedim
Eki Görüntüle 1106593
Ohhh afiyet olsun ablacım.. bende yürüyerek indim kızılaya yol üstünde kuryemişimi aldığım aktara sordum açık yokmuş
haftasonu burda ki aktarlara bakarım artık... - 23 Ekim 2013
- 1.629
- 1.057
beyaz çayımı aldım....ilk girdiğim aktar da buldum
önce pakette göstermek için elini uzattı ben açık istiyorum dedim
Eki Görüntüle 1106593
Ohhh afiyet olsun ablacım.. bende yürüyerek indim kızılaya yol üstünde kuryemişimi aldığım aktara sordum açık yokmuş
haftasonu burda ki aktarlara bakarım artık... - 23 Ekim 2013
- 1.629
- 1.057
Ben yarından korkuyorum :/ yine fazla çıkarsam bırakacağım ya
iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
Pes etmk yok... kilo vermesekte devam sağlıklı yaşamak için devam edeceğiz
Benzer Konular
