- 2 Şubat 2013
- 620
- 121
Sabah7.00
kkk
öğle 12.00
bir but
salata
40 dakika yürüyüş
gelelim okuldan dönüşe çok açtım deli gibi
saat 16.00
bir elma bir kaşık yoğurt
saat 16.30
bir karnıyarık patlıcan (kızartılmadan)
salata
bir kase yoğurt
evettttttttttttt buraya kadar her şey normal
şimdiden söylüyorum 18.30 dan 20.00 a kadar olan kısmı keşke silebilsem şuan bu kısmı utanarak yazıyorum
canım acayip tatlı çekiyo dolapta baklava var ama inatlaştım başta hayır dedim bastırmak için önce 5 tane yeni dünya yedim olmadı iki ceviz bir çay kaşığı bal yedim olmadı ağzımın tadını değiştireyim peynir yedim üstüne çizi yedim olmadı sonrası çorap söküğü gibi geldi bir dilim baklava arkasından gofret arkasından çikolata arkasından çay keyfi fındıklı bisküvitopiğin ilk sayfasında ne yenilirse atlanmadan yazılacak diye okumuştum o günde kendime söz vermiştim. Okurken bile mideniz bulanıyo de mi.. Bende bööle işte Bi başladım mı doyduğumu hissedemiyorum midem de bulanmıyo yerken. Ne zaman rahatsızlığını hissediyom bu saatlerde ve sabah. Bööle yapınca bendeki stresi geçirmiyorum farkındayım ama anlık mutluluk için kendime bile bile zarar veriyorum. Şimdi dersiniz siz insanın midesi bu kadarını almaz diye benimki alıyo işte arkadaşlar da şahit ama o tartıya cuma günü çıkıcam yine de sonuçtan korksam da
şimdi tokat tava tencere toplu işkence yapabilirsiniz
Rahat 7-8 yıldır ekmek yemiyorum zaten ^_^ Onun için zorlanmıyorum bu diyette. Tatlı da sevmiyorum, gün kurusu bile aşırı tatlı geliyor. He, şimdi Adı Bahçe'de sufle yiyelim desen bi düşünürüm ama. :))))
Sana da paket yaptırayım? ^_^
Sabah7.00
kkk
öğle 12.00
bir but
salata
40 dakika yürüyüş
gelelim okuldan dönüşe çok açtım deli gibi
saat 16.00
bir elma bir kaşık yoğurt
saat 16.30
bir karnıyarık patlıcan (kızartılmadan)
salata
bir kase yoğurt
evettttttttttttt buraya kadar her şey normal
şimdiden söylüyorum 18.30 dan 20.00 a kadar olan kısmı keşke silebilsem şuan bu kısmı utanarak yazıyorum
canım acayip tatlı çekiyo dolapta baklava var ama inatlaştım başta hayır dedim bastırmak için önce 5 tane yeni dünya yedim olmadı iki ceviz bir çay kaşığı bal yedim olmadı ağzımın tadını değiştireyim peynir yedim üstüne çizi yedim olmadı sonrası çorap söküğü gibi geldi bir dilim baklava arkasından gofret arkasından çikolata arkasından çay keyfi fındıklı bisküvitopiğin ilk sayfasında ne yenilirse atlanmadan yazılacak diye okumuştum o günde kendime söz vermiştim. Okurken bile mideniz bulanıyo de mi.. Bende bööle işte Bi başladım mı doyduğumu hissedemiyorum midem de bulanmıyo yerken. Ne zaman rahatsızlığını hissediyom bu saatlerde ve sabah. Bööle yapınca bendeki stresi geçirmiyorum farkındayım ama anlık mutluluk için kendime bile bile zarar veriyorum. Şimdi dersiniz siz insanın midesi bu kadarını almaz diye benimki alıyo işte arkadaşlar da şahit ama o tartıya cuma günü çıkıcam yine de sonuçtan korksam da
şimdi tokat tava tencere toplu işkence yapabilirsiniz
Günaydın
06:50
Limonlu Su
08:30
KKK (Yumurta hariç diğerleri yarım porsiyon, öğlen için çok güzel salata yaptım cevizli, peynir, zeytin yarım porsiyonu da orada alacağım)
4 erik
Kuşburnu çay
Öğlen 14:00 gibi
Sahanda kuşbaşı (evden yapıp getirdim)
Salata
yemeyi düşünüyorum.
Benim tartım mı bozuldu yoksa gerçekten kilo mu alıyorum bilmiyorum ama bugün de tam 1 kg almışım! Moralim çok bozuldu sinirden ağladım. Diyeti bozmadığım halde neden + görüyorum baskülde
O değil sürekli ağlamaktan zaten ciğerlerim soldu, su kalmadı bünyede. Neyin fazlalığı bu?
Sabah7.00
kkk
öğle 12.00
bir but
salata
40 dakika yürüyüş
gelelim okuldan dönüşe çok açtım deli gibi
saat 16.00
bir elma bir kaşık yoğurt
saat 16.30
bir karnıyarık patlıcan (kızartılmadan)
salata
bir kase yoğurt
evettttttttttttt buraya kadar her şey normal
şimdiden söylüyorum 18.30 dan 20.00 a kadar olan kısmı keşke silebilsem şuan bu kısmı utanarak yazıyorum
canım acayip tatlı çekiyo dolapta baklava var ama inatlaştım başta hayır dedim bastırmak için önce 5 tane yeni dünya yedim olmadı iki ceviz bir çay kaşığı bal yedim olmadı ağzımın tadını değiştireyim peynir yedim üstüne çizi yedim olmadı sonrası çorap söküğü gibi geldi bir dilim baklava arkasından gofret arkasından çikolata arkasından çay keyfi fındıklı bisküvitopiğin ilk sayfasında ne yenilirse atlanmadan yazılacak diye okumuştum o günde kendime söz vermiştim. Okurken bile mideniz bulanıyo de mi.. Bende bööle işte Bi başladım mı doyduğumu hissedemiyorum midem de bulanmıyo yerken. Ne zaman rahatsızlığını hissediyom bu saatlerde ve sabah. Bööle yapınca bendeki stresi geçirmiyorum farkındayım ama anlık mutluluk için kendime bile bile zarar veriyorum. Şimdi dersiniz siz insanın midesi bu kadarını almaz diye benimki alıyo işte arkadaşlar da şahit ama o tartıya cuma günü çıkıcam yine de sonuçtan korksam da
şimdi tokat tava tencere toplu işkence yapabilirsiniz
günaydın güzellikler
bugün uyanamdım sadece bir bardak kefir ve muz
herkese gunaydinss
bugun az yiyin :) bol odem attirici icin yarina bomba gibi olalim :)gitsin artik su fazlalar
Günaydın herkese...
iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
Eki Görüntüle 1105597
.....................
Günaydınlar henüz kahvaltı yapmadım öğleden sonra kursum var ve kursun son günleri diye piknik havasında geçiyor yemiyorum ama insanların kırıldığını da fark ediyorum bunun dengesi yok paylaşmayı seven bir toplumuz göbek çevremi gösterip beni anlamasını bekliyorum insanların :)) başka kırmadan nasıl reddiyorsunuz?? Bir de sabah çok farklı bir yazı okudum kadın erkek eşitliğiyle alakalı sizinle de paylaşmak istiyorumEki Görüntüle 1105599
☻/
/▌
/ \ "wish me luck.."
kolay gelsin canımMerhabalar,
eve yeni geldim havalardan dolayı bir miskinlik söz konusu bende...
Boya, badana,bahar temizliği işine başlayacağım yarın..Halıları verdim..
Bir kaç gün sürer işlerim..Gözümde çok büyüyor herşey...
Özetle gelemeyebilirim işleri bitirinceye kadar, merak etmeyin...
aramıza hoşgeldinizBen de katildim araniza. Onceden cocugumu uyutup aburcubur keyfi yapardim simdi o vakitlerde sayfa sayfa sizi takip ediyorum. Kendimi tanitayim yurtdisinda yasiyorum. Ev hanimiyim. 28 yasindayim. 4 yillik evliyim. Iki yasinda bir kizim var:) ben evlendigimde 51, 52 kiloydum. Boyum 1.68. Dogumdan sonra 58 oldum. Asagi hic inmedi kilom. Ayrica gobek kaldi. Simdi eski kiyafetlerim hic olmuyor. Olanlarsa sikis tepis hic yakismiyor. Bir beden buyudum. Karatay diyeti gecmisim bir hafta oldu. Suan 56.6yim. Iki uc gunde 56yi gordum ama sonra hic inmedi. Adet oncesi donemdeyim. Hic bozmadim. Belki aralarda kayisi ve yogurdu abartmis olabilirim. 57yi tekrar gormesem bari. Benim derdim aburcuburla. Hic yemek yemesem bir omru aburcuburla gecirebilirim. Hayatimda ilk kez diyet yapiyorum ve aburcubur seyler gozumde tutuyor:)
Iyi geceler bu gün yediklerim
Sabah peynirli omletten kkk
Ogleni atladım sürekli disaridaydim yanima salatalik ,ceviz, incir, gunkurusu minik şeftali almıştım onlardan atistirdim..
Akşami geç yedik.. çok zorlandım et yemek zorunda kaldım ..acayip soğudum etten..
Ince lavaş arasi tantuni ,yaninda patlican salata, Çoban salata kozlenmis yeşil ve kırmızı biber yedim. .
Saat 10'da evdeydim.cocuklari uyutup serildim resmen..
Herkese allah rahatlık versin
Bu arada sporum : 10.000 adım aşkın :)
Sabah7.00
kkk
öğle 12.00
bir but
salata
40 dakika yürüyüş
gelelim okuldan dönüşe çok açtım deli gibi
saat 16.00
bir elma bir kaşık yoğurt
saat 16.30
bir karnıyarık patlıcan (kızartılmadan)
salata
bir kase yoğurt
evettttttttttttt buraya kadar her şey normal
şimdiden söylüyorum 18.30 dan 20.00 a kadar olan kısmı keşke silebilsem şuan bu kısmı utanarak yazıyorum
canım acayip tatlı çekiyo dolapta baklava var ama inatlaştım başta hayır dedim bastırmak için önce 5 tane yeni dünya yedim olmadı iki ceviz bir çay kaşığı bal yedim olmadı ağzımın tadını değiştireyim peynir yedim üstüne çizi yedim olmadı sonrası çorap söküğü gibi geldi bir dilim baklava arkasından gofret arkasından çikolata arkasından çay keyfi fındıklı bisküvitopiğin ilk sayfasında ne yenilirse atlanmadan yazılacak diye okumuştum o günde kendime söz vermiştim. Okurken bile mideniz bulanıyo de mi.. Bende bööle işte Bi başladım mı doyduğumu hissedemiyorum midem de bulanmıyo yerken. Ne zaman rahatsızlığını hissediyom bu saatlerde ve sabah. Bööle yapınca bendeki stresi geçirmiyorum farkındayım ama anlık mutluluk için kendime bile bile zarar veriyorum. Şimdi dersiniz siz insanın midesi bu kadarını almaz diye benimki alıyo işte arkadaşlar da şahit ama o tartıya cuma günü çıkıcam yine de sonuçtan korksam da
şimdi tokat tava tencere toplu işkence yapabilirsiniz
Günaydınlar henüz kahvaltı yapmadım öğleden sonra kursum var ve kursun son günleri diye piknik havasında geçiyor yemiyorum ama insanların kırıldığını da fark ediyorum bunun dengesi yok paylaşmayı seven bir toplumuz göbek çevremi gösterip beni anlamasını bekliyorum insanların :)) başka kırmadan nasıl reddiyorsunuz?? Bir de sabah çok farklı bir yazı okudum kadın erkek eşitliğiyle alakalı sizinle de paylaşmak istiyorumEki Görüntüle 1105599
☻/
/▌
/ \ "wish me luck.."
dünki menüm
sabah....09.00....KKK ve 2 kayısı bir erik ...(bağırsaklarda hala bişey yok )
16.30....toplantıdaki cevizlerden 3 tane ...yemek saatim geçti 3 ten beri dışarda olduğum için yiyemedim ceviz iyi denk geldi
17.30.....toplantıdan çıktım restorandaki müdürü aradım benim yemeğim hazır olsun gelince hemen yemem lazım sonra işlerimi halledeceğim diye gittim heyete seçtiğim menüde göksu çorba var onda prinç var daha önceki yemeklerden biliyorum, bana unsuz bir çorba getirin dedim borç çorbası getirdiler içinde un yok ama lahana ve havuç rendesinden yapılmış bişey lahana ve suyundan biraz içtim,,,salataya bol zeytinyağı döktürdüm,,içecek sadece su aldım,,,karışık kebap seçmiştim menüde o geldi ufak tabak lahmacun vardı onu yedim, tavuklara ellemedim,,adana ve şiş kebapları yedim,,,ara sıcak su böreği vardı istemedim karalahana dolması geldi minik minik ti içini açtım prinçlerini temizleyebildiğim kadar temizledim 2 tane de ondan yedim....tatlı istemem dedim adamlar hiç bişey istemiyorsunuz diyorlar,,,,,millet bedave diye silip süpürüyor adamlar ona alışıklar ya ben garip geldim onlara
17.30 dan 22.30 a kadar restorandaydım ne sinir bozucu bişey 5 saatim orada geçti,,genel müdürler çay içiyorlardı bahçede ben faturayı falan hallettim şöförleri ayarladım kalkmak bilmiyorlar gel sende otur çay iç diyorlar hala onlar kalkmadan da gidemem,,,başuzman arkadaşta gideceğim diye tutturdu aynı arabayla gidecektik onu bahane ederek çıktım,,,eve gidene kadar 11 oldu 12 de yemek aklıma geldi yaptım pişti derken yatana kadar da 1,5 oldu yorgunluktan uyuyamadım sersem sersem geldim işe
spor a başlayıncada ödem tutuyor vucut bizde çok oldu haftalarca artı çıktık 1 kg ya yakın ...Günaydın
06:50
Limonlu Su
08:30
KKK (Yumurta hariç diğerleri yarım porsiyon, öğlen için çok güzel salata yaptım cevizli, peynir, zeytin yarım porsiyonu da orada alacağım)
4 erik
Kuşburnu çay
Öğlen 14:00 gibi
Sahanda kuşbaşı (evden yapıp getirdim)
Salata
yemeyi düşünüyorum.
Benim tartım mı bozuldu yoksa gerçekten kilo mu alıyorum bilmiyorum ama bugün de tam 1 kg almışım! Moralim çok bozuldu sinirden ağladım. Diyeti bozmadığım halde neden + görüyorum baskülde
O değil sürekli ağlamaktan zaten ciğerlerim soldu, su kalmadı bünyede. Neyin fazlalığı bu?
günaydın güzellikler
bugün uyanamdım sadece bir bardak kefir ve muz
herkese gunaydinss
bugun az yiyin :) bol odem attirici icin yarina bomba gibi olalim :)gitsin artik su fazlalar
Günaydın herkese...
iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
oyyy Maşallah yemediğin bişe kalmamış bu yediklerin miadın olsun birdaha yapma
günaydın canlar
günaydın bissürü şey yazdım koptu sinir oldum